屈臣氏燕窩淨白系列 體驗食物護膚魅力

• 護手霜
• 爽膚水
• 乳液

說起食物成分護膚品，人們首先想到的疑問是：食物用於護膚品會比直接食用更好嗎？對此，專業人士的觀點是：美容專業領域裡，以“食物”為主要成分的護膚品原料，使用起...

自製面膜大全 解除油脂角質大毛孔難題

• 自製面膜
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• 天然面膜大全

雞蛋+橄欖油+檸檬汁+粗鹽 雞蛋一個，檸檬汁一小勺，橄欖油一小勺，適量粗鹽，將蛋清蛋白分離，將蛋清、檸檬汁、橄欖油和適量的粗鹽放在小碗裡，攪拌均勻後敷於面部...

撇除眼部油脂粒 脂肪粒剿滅速成法

• 眼部油脂粒
• 眼部護理
• 眼霜
• 脂肪粒

相信臉部脂肪粒的問題是很多MM的苦惱，為了擺脫脂肪粒的困擾MM們都各施各法希望能徹底解決問題。今天給大家介紹去除和預防脂肪粒的正確方法，讓大家即使不上美容院...

吃啥都不長胖 四種排油食物超解油脂

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

想要減肥，一定要學會選擇那些排除油脂的食物，下面小編要幫你介紹四種最有效的排油食物，讓你吃什麼都不胖。 1、山藥女性多吃山藥不僅能減肥，同時還有豐胸的作用，山...

12種食物刮去你的多餘油脂

• 血液迴圈
• 降低膽固醇
• 高血壓
• 膽固醇

1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於...

9種必吃瘦身食物 刮油脂最有效

• 維生素C
• 維生素b族

1.海帶海帶含有大量纖維和碘、鉀、鈣、鐵等無機元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，能改善浮腫體質。常食海帶能顯著降低膽...

多吃幾種刮油食物 有效助你清油脂

• 產後減肥方法
• 西瓜減肥
• 兒童減肥
• 張辛苑減肥

三高肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的...

這些食物減肥魔力大 輕鬆吸走身體油脂

• 花生減肥
• 心理減肥
• 蘋果減肥

1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的...

五大食物刮走你的油脂！

• 飲食減肥
• 減肥食物
• 瘦身食物

蘋果 蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助於減肥。蘋果富含膳食纖維果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘...

5中刮油食物 促進腸道蠕動甩掉油脂

• 減肥食譜
• 刮油
• 秋葵
• 牛蒡

減肥是很多胖妞的終身事業，那麼怎樣的減肥方式既健康又能有效呢?今天小編要為大家推薦幾款刮油食物，經常食用可助消化。有健胃整腸的功效，有利於排毒減肥。 秋葵...

拯救小象腿 16種瘦腿食物消腫甩油脂

• 瘦腿
• 消腫

1、海苔 海藻類食品富含維生素A、B1、B2及礦物質和纖維素，對調節體液的平衡好處多多，纖細玉腿千萬不能沒有它。 2、芝麻 芝麻除了可以提供人體所...

這12種暴瘦食物 刮去油脂能強效瘦身

• 瘦身食譜

1.玉米　含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸...

減肥食物選擇有規律 燃脂食材您瞭解多少

• 減肥食物選擇

減肥食物選擇——綠燈食物，肉類蛋白：白煮瘦肉、蒸魚、清蒸海鮮、去皮雞鴨肉、涼拌海產品、海參、蝦。高蛋白食物：蒸蛋、豆腐、鹵豆干、豆漿和豆花、低脂奶、脫脂奶、無...

減脂食譜女生 這些食物幫你輕鬆瘦

來源:站酷作者:Yuliia Kononenko減肥是所有女性的終身為之奮鬥的事業，減肥想要成功就必須要做到飲食和運動的良好結合，俗話說三分吃七分練，只有吃得...

隱藏在減脂食物背后的致胖真兇 你知道多少

當一個人開始要減肥的時候，都知道要先從食物入手，但是天天吃減肥沙拉、天天吃酸奶卻始終瘦不下來是怎么回事?小編不得不告訴你，在你日復一日吃的酸奶以及減肥沙拉...

減肥低脂食物一覽表 值得推薦的十種減肥低脂食物

燕麥片：熱量：145卡/杯即食燕麥片可以直接泡到酸奶或者牛奶里代餐，加上谷物圈和即食玉米片，簡直好吃到爆。早上起來泡一碗，能一個上午不感覺餓，而且熱量超低，沒...