花生油脂高 吃了會發胖嗎？

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100克的花生熱量高達585大卡，超過了米飯的5倍，而且花生是花生油的製作材料，這不得不讓人將它判為令人發胖的食物。如果你也這麼認為，那就真的冤枉了花生。下面...

吸脂手術和內分泌有關聯嗎

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• 怎麼瘦大腿

吸脂減肥手術是針對一些飲食和運動減肥沒有效果的人而採用的一種快速減肥方法，吸脂減肥手術是運用物理方法，洗掉腰腹部的脂肪細胞的!那麼吸脂減肥手術是否會影響內分...

10種家常刮脂減肥茶 刮走多餘油脂瘦得快

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減肥是女人為之奮鬥一生的“事業”，要瘦身，很簡單！在家閑著沒事的時候自己動手泡制10道家常刮脂減肥茶，保證刮走你身體多餘的油脂。讓你想胖都難！ 薏仁茶 ...

這些蔬菜減贅肉 去油脂更減肥

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減肥是女生永遠的追求，不過很多人都會採用一些很極端的減肥方法，有的人會節食減肥，以為只要自己不吃就會瘦，所以面對任何食物都不會吃，其實生活中很多的蔬菜在減肥當...

10種美味水果 吸走油脂更助瘦

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夏天到了，露肉的季節也來了，這個時候想要美麗的親們要注意了，要多吃水果哦，既能補充水分，又能幫你吸走身上的油脂。那麼問題來了，什麼樣的水果才能幫我們輕鬆吸走油...

檢測油脂指數 控油從生活點滴做起

檢查一下自己的油脂指數吧，是不是需要控油了，從改變生活作息做起，正確控油，呵護你的肌膚。 先檢查一下自己的油脂指數 除了內在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在...

阻止脂肪囤積妙招 提高胰島素分泌很重要

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我們每個人的身體體重的變化，與身體的荷爾蒙分泌有著很大的關係。胰島素能讓血液中的糖分保持平衡，阻止脂肪囤積。那麼該怎麼利用胰島素來幫助減肥，控制好體重呢? ...

推薦7道美容食譜 調節內分泌+去除色斑

內分泌失調的四大罪狀 1、肌膚惡化： 多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問...

8個果蔬食用妙招 讓你瘋狂甩油脂

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吃什麼食物可以減肥，很多人不知道吃什麼減肥，有些蔬果科學的吃，不僅健康還能吃出苗條哦！下面八大蔬果，巧吃就能巧瘦，不知道吃什麼減肥，就選擇這8種減肥食物吧，...

推薦盛夏幾種水果 快速吸走多餘油脂

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不愛運動的胖MM們還在為瘦不下來發愁嗎？想吃又想瘦？在這個盛產水果的季節裡，為何不好利用水果來減肥呢？今天就為大家推薦幾款能快速吸走油脂的水果，一起來輕鬆瘦身...

多吃幾種刮油食物 有效助你清油脂

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三高肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的...

四個最佳排毒減肥方法 除便秘清油脂

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不良的飲食習慣、不規律的生活作息都會影響人體正常的新陳代謝，導致毒素廢物、堆積，引發便秘、肥胖問題。今天小編就給大家介紹4個熱門的排毒減肥方法，讓你快速清便...

DIY五款中藥茶排掉一身油脂

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市面上的減肥茶各種各種，它們有效嗎？專家告訴我們，喝減肥茶要根據每個人不同的體質，喝對了能夠讓你瘦10斤，喝錯了就要去洗腎！編輯分享專家推薦的DIY中藥減肥...

中醫豐胸健康調節內分泌!

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豐胸對於東方女人來說，很必要，可是很多豐胸方法並不可取，今天小編推薦四種中醫方法進行豐胸，既健康又有效，還能調節內分泌哦。 第一招 針灸豐胸 針灸作...

早餐吃對油脂更減肥 別再對油脂say no

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減肥早餐不能碰“油水”？大錯特錯！早餐吃對了油脂，更有利於減肥！別再對油脂say no，小編教你怎樣享口福更享“瘦”！ 研究表明，早餐吃些脂肪類食物，更...

這些食物減肥魔力大 輕鬆吸走身體油脂

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1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的...

2012最流行的DIY日韓美甲 為你迎來初春最旺盛的桃花運

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2012最流行的DIY日韓美甲 為你迎來初春最旺盛的桃花運 小編點評：乳白色的指甲油打底，感覺非常的純潔乾淨，在指甲的底部畫上小熊貓的圖案，將小女生的可愛進...

消水腫去油脂的減肥食材推薦

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嘗試了各種減肥方法都沒有效果？其實，你可能不是肥胖問題而是水腫，那麼，怎樣消水腫？ 花椰菜高纖維有助消水腫 如果想要消除身上的水腫症狀，那麼就應給身...