空調致胖？ 當心生活中的肥胖誘因

• 餐前減肥方法
• 優酪乳減肥

吃太多和運動少會發胖這些我們都知道。但除此之外，很多你從沒留意過的細節也有可能是讓你體重一天天增加的幕後真凶。這些壞習慣或小細節如果沒有修正，不單減肥大計事...

夏季空調房內 8招預防皮膚乾紋+暗黃

長期待在空調房內，皮膚水分流失： 空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗...

4大絕招改善OL空調房乾燥肌膚

空調環境六大傷害 空調環境六大傷害： 1、空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹，膠原蛋白流失嚴重。 2、印表機、影印機、掃描器、電腦等帶來輻射和靜電，...

OL夏季護膚 空調房肌膚保濕策略

冷氣房溫度和濕度關係 冷氣房內的溫度每低5度，空氣中的濕度就會減少20%，所以冷氣的溫度千萬別調校得太低，只需比室外溫度約低5度就可以了，讓濕度保持最少...

夏季空調房練瑜伽易患病

• 瘦腿產品
• 減肥計畫
• 雙人減肥運動

夏季減肥選擇瑜伽是個不錯的選擇，但是夏季炎熱，不論是屋裡還是屋外，於是就有人想到了一個好辦法，我可以一邊練瑜伽動作一邊吹著空調!這你可是打錯特錯了，瑜伽教練...

上班族保養技巧：乾燥空調房如何護膚？

空調房健康提醒： 一、皮膚乾燥。 多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或 番茄，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉...

長時間吹空調 按摩防止皮膚鬆弛（組圖）

  車廂衰老臉全面結構圖： 對照完上圖之後，不知道你中招的有幾個呢？要想在夏日裡仍能保持朝氣好血色，趕緊來學習以下的按摩step by step吧！大眼袋...

空調房皮膚易缺水 OL補水護膚法

辦公室裡開空調、整天面對電腦，皮膚會缺水。這個時候，可以用一些補水的噴霧，增強皮膚表面的含水量，也增強皮膚的抵抗力！用噴霧補水後，一定記得用餐巾紙將多餘的...

空調房護膚技巧 分時段鎖水保濕

1 上午10:00 肌膚狀態基本良好，上午十點的時候你需要喝一杯玉米須水或薏米水，這兩樣都是排除身體廢水保證良好血液迴圈的法寶，特別是辦公室達人們想要排...

開空調怎麼防止乾燥 不同肌膚應對乾燥的解決辦法

• 保濕補水
• 皮膚乾燥

幹性肌膚開空調怎麼防止乾燥幹性肌膚在經過紫外線洗禮後，肌膚中的水分嚴重流失，再加之在空調房內，更加促使了肌膚乾燥的症狀，所以幹性肌膚開空調怎麼防止乾燥的重點應...

實用毛巾操 空調房裡快速瘦身法

• 瘦身計畫
• 香蕉減肥法
• 呼啦圈

[導讀]各位愛美MM不要吝嗇櫥櫃裡的小毛巾，跟著小編一起進暖氣房體驗不一樣的快速減肥操。記住，不是保健球，也不是啞鈴，是實用廉價的毛巾哦！ 形體擠壓式...

實用毛巾操 空調房裡快速瘦身

• 喝水減肥
• 黑巧克力減肥
• 水果減肥餐
• 減肥茶排行榜

各位愛美MM不要吝嗇櫥櫃裡的小毛巾，跟著小編一起進暖氣房體驗不一樣的快速減肥操。記住，不是保健球，也不是啞鈴，是實用廉價的毛巾哦！ 形體擠壓式 形體...

冬季OL臉部保濕補水三大方法 智鬥空調房缺水肌

• 冬季護膚

OL空調房保濕方法一：隨時隨地補水在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以準備一瓶具有保濕效果的...

教你如何保養空調吹出的問題肌膚 打造美麗俏佳人

• 護理美白
• 問題肌膚
• 皮膚保養

乾燥缺水空調房裡通常都比較乾燥，皮膚長時間處於一種缺水的饑渴狀態，乾燥是難免的。然而乾燥的皮膚往往又會產生細紋、出油等等一系列的問題。長期下去，各種皮膚問題就...

夏季空調房裡如何保濕補水 8個方法教你怎樣給皮膚補水

• 夏季護膚

夏季空調房裡如何保濕補水 8個方法教你怎樣給皮膚補水 空調房補水保濕方法一：夏天人們在陽光下會出汗而導致水分流失，其實在空調房間裡，人們的水分正在隱形蒸發，如...

皮膚乾燥怎麼辦 夏季空調房補水保濕方法

皮膚乾燥怎麼辦 夏季空調房補水保濕方法 由於辦公室都是空調房，空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽幹你臉上的水分。所以一定要時常噴保濕噴霧，為肌膚及時的保濕...