養成吃不胖體質 肥胖永遠遠離你

• 產後快速減肥
• 孕婦瑜伽
• 經期減肥

我們常聽到的“她是易瘦體質，我是易胖體質……”其實那是因為人家的新陳代謝高，下面就和大家一起探討一下究竟如何擁有吃不胖的高代謝體質。下面就教大家如何形成易瘦體...

讓你永遠比別人的年輕15個生活習慣

讓你永遠比別人年輕15個生活習慣 1.經常喝水 女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸...

養成8大惡習 痘痘永遠去不盡

  1、頻繁洗臉 頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲！ 2、出汗後懶得擦乾 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵...

詳細分析飲食習慣 讓你永遠告別嬰兒肥

• 吸脂減肥方法
• 民間減肥方法
• 瘦身計畫

天天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、醃制的魚、香腸、熟肉，還有薯片。 早上起來照鏡子發現自己的什麼時候腫腫的了，也有不少的瘦...

繞開這6個盲點 將永遠告別肥胖

• 瘦臉霜
• 烏龍茶減肥

很多一直在努力減肥卻是怎麼都瘦不下來的MM是不是很有挫敗感，會不斷扣問，為什麼同樣的方法別人就能成功的瘦下來，就你不行呢！如果你確定方法是對的，至於你為什麼減...

常喝三種飲品讓你永遠20歲

牛奶 一天喝三杯優酪乳的女人，會比沒喝優酪乳的人多消耗60%的脂肪。是什麼讓優酪乳變得如此之神奇，答案是優酪乳裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更...

一人飾倆角 永遠新鮮迷人的戀愛妝容

日本流行的治癒系與魔女系妝容，可以不受臉型氣質的限制，僅需注意腮紅和唇膏的打造，就能實現倆個角色的輕鬆轉換。 治癒系小女生妝容打造全靠粉色 親切溫柔...

抗衰老保養10定律 皮膚永遠粉嫩白皙

1. 每天塗防曬霜，而不僅僅是在海灘邊 紐約皮膚科醫生Doris Day說：“不管是下雨還是晴天，廣譜防曬霜包含UVA和UVB的保護，每天都必須塗防曬霜...

10個給力減肥食物 讓你永遠吃不胖

• 檸檬減肥
• 無氧運動
• 減肥原理
• 美背動作

夏季吃什麼減肥最有效呢？作為資深的吃貨妹紙，想通過節食來減肥幾乎是不可能完成的任務！但是減肥勢在必行有該如何是好呢？不要慌張哦，小編有好吃又燃脂的食材介紹哦...

9招日常保養法 青春永遠停留今天

1. 為肌膚注活力 首先讓我們看看我們為什麼要熟知彈性蛋白吧！經常被忽視的膠原蛋白群可以使你的肌膚在被按壓之後迅速地彈回來，這同時也是肌膚緊致的一個重要...

7個日常保養竅門 永遠青春不是夢

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，...

做好保養功課 讓奔三的你永遠有“二”的感覺

小細紋、暗沉肌、粗糙幹硬…這些曾經看上去很遙遠的肌膚問題，隨著奔三之路的延伸漸漸浮現，究竟該如何保護好肌膚，讓肌膚一路“2”下去，還要留心肌膚釋放的護膚信...

常用去黑頭錯誤法“斑點”噩夢永遠不會消散

錯誤方法一：黑頭匯出液+暗瘡針刮 黑頭匯出液會讓黑頭浮出來，再用暗瘡針刮就能把黑頭清除。這種方法也只能對付剛剛形成的黑頭，如果是頑固的黑頭，還得將表皮調...

80童星女大十八變 今昔妝容美醜對比

李小璐從鄉村妹到時尚偶像 李小璐三歲就成為童星，算是童星中最紅的一個，說到蛻變，她的形象可謂從“小土妞”一夜之間變成了完完全全偶像派。甜美妝容，大眼睛，...

女明星今昔容貌對比“女大十八變”

趙薇最驚豔的角色當然要從《還珠格格》看起。   《情深深雨濛濛》時的趙薇，大眼睛迷人！   電影《情人結》裡的趙薇，清新自然，絕對的天然美女！ 現...

減肥習慣養成 永遠告別惱人脂肪

• 餐前減肥方法
• 辦公室減肥
• 減肥計畫
• 粗鹽減肥

許多美眉整天喊著從今天開始減肥，可是過了好久還是依舊如此，有的體重還會增加。那麼，如果把減肥當成一種習慣，從生活中的點點滴滴來進行健康減肥，這樣你會發現自己...

解決7個肥胖原因 讓你永遠告別肥胖

• 臉部怎麼減肥

【活動量過少】： 由於當今社會交通設施的發達，以及自家設備中越來越多的自動化，使得人們體力活動大大減少，再加上有些人本來就不喜歡運動，因此導致能量消耗...

必學流行彩妝 永遠不敗的大地彩妝

Preen混合鮮豔的芒果黃和杏仁色，上在兩頰呈現粉嫩自然的紅暈，搭配蜜桃色唇彩，創造夏季地中海風。 Michael Kors以灰色調黃土色創造陽光曬過...