茶益纖腿 有效去除“水腫型”肥胖

• 預防肥胖
• 消除水腫
• 下身肥胖
• 下半身肥胖

1.昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘...

消除水腫型粗腿 3個妙招就搞定

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

不少美眉身體不胖，但是小腿卻很粗壯，粗壯的小腿實在太難看，大部分美眉腿粗是因為水腫。想要小腿瘦下來，那首選就要判斷你是不是水腫造成的，然後再去瞭解如何消水腫。...

三招教你消除腿部水腫 快速恢復修長美腿

• 血液迴圈
• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿

長時間的久坐，翹二郎腿等都會導致腿部的水腫，水腫的狀態讓小腿部的狀體特別醜，愛美的MM怎麼能讓自己有醜的狀態的呢，修長美腿是女生所想要的，那怎麼才能在快速的消...

一分鐘消除小腿水腫 有效燃脂瘦腿

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 減輕體重
• 減肥器械

長時間久坐或者翹二郎腿會導致雙腿很容易導致積聚水腫而變的很粗， 如果運動減肥的話，反而會把腿部的肉練的結實，到時候想瘦都困難。那如何消除腿部的水腫呢，下面小編...

瑜伽+紅豆粥 排毒去水腫

• 瘦身效果
• 紅豆陳皮

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿、...

瘦臉達人教你如何打造V字臉，消除水腫

• 治療青春痘
• 胸部過小
• 胸部發育
• 甜美

胖臉的女孩總被大人們說有福氣，小時候胖臉是可愛，可是隨著逐漸長大，越來越發現愛胖臉是極度不上相，而且總比身旁的朋友看起來胖好幾公斤。其實臉胖除了天生的骨骼大意...

踮踮腳尖消除水腫，打造完美身材

• 完美身材
• 辦公桌
• 辦公椅

在平常的瘦身運動中，我們很容易忽略小腿。雖說大腿才是美腿的關鍵，但是勻稱的小腿也是很重要的。下面教你幾個在你化妝時也能進行的動作，每天做一做，在瘦腿的過程中會...

生薑蜂蜜減肥法 改善易胖體質，消除多餘脂肪

• 晚餐減肥
• 優酪乳減肥
• 食療減肥
• 排毒瘦身

導語：蜂蜜是一種營養非常豐富的營養品，是大自然贈與的天然營養品，每天清晨喝一杯蜂蜜水能有效的促進排便哦，可是除了這樣的吃法外，對於蜂蜜減肥法的做法你還知道多少...

牛奶加醋也能減肥？醋牛奶減肥法 消除水腫最有效

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

導語：牛奶減肥方法相信大家都知道一些吧，可是跟醋搭配一些的牛奶減肥方法你一定不知道吧，牛奶和醋都有瘦身功效，如今小編教你將這兩者結合起來，瘦身效果可是非常棒的...

夏季四款瘦身餐 美味飽腹 改善胖體質

• 瑜伽減肥操
• 纖細身材
• 瘦臀食譜

導語：怎麼才能在炎熱的夏季快速瘦身下來呢?又該怎麼好安排好一日三餐呢，減肥最重要的就是飲食，飲食問題解決了，就能加快你的瘦身進程，小編為大家為推薦四款瘦身餐，...

疤痕體質人士的常用祛疤方法

• 瘦腿方法
• 美容祛斑
• 類固醇
• 決明子

疤痕體質人士的疤痕不能簡單地以手術方法切除處理，這是肯定的事實。那麼還有無其它方法有助於疤痕體質人士疤痕的處理呢?回答亦是有的，但是具有良好效果的方法是不多的...

拒絕水腫!上班族美腿秘訣公開

• 美腿秘訣

拒絕水腫!上班族美腿秘訣公開 上班族們一坐就是一天，這嚴重影響了身體的平衡，讓你粗壯的小腿立刻擁有，而且這可以說是全身最難瘦下來的部分了，而通過按摩腿上的...

按摩對地方 輕輕鬆松減掉小腿水腫

• 足底按摩
• 中醫按摩
• 運動豐胸

粗壯的小腿是每個女生們的痛啊，應該如何減下去呢，那麼先要看看你是脂肪型的小腿還是水腫型，如果是水腫型，那麼恭喜你了，　通過一些簡單的小運動就能達到瘦腿的目的哦...

瘦臉秘訣 水腫臉立即變緊致

• 臉部浮腫
• 緊致
• 保持皮膚

胖臉，不一定是臉部贅肉多，有的是由於臉部浮腫引起的。只要消除臉部浮腫，就能讓你的臉馬上變小。模特、化妝師等美容達人都有獨門的消腫秘方，功效明顯。 秘...

簡單幾招 水腫臉立即變緊致

清晨起床的時候，卻發現鏡子中的自己的臉增大了一個號，就連雙眼皮都變成了單眼皮。假如擔心這樣的情況發生，那麼除了做好預防面部水腫的工作外，還要做些緊急措施。...

果汁+蔬菜湯的減肥食譜 改善體質 有效消滅肚腩

• 平坦小腹

導語：整體天坐著，小肚子越來越大，沒時間運動是導致身材越來越壯碩，腰圍也是越來越款，肚子上的游泳圈疊了一層又一層，又到了穿薄衫的季節，清涼的薄衫可是無法為你遮...

七個排毒瘦身餐 打造易瘦體質

• 治療便秘
• 小肚子
• 小肚
• 習慣性便秘

導語：便秘可是會對身體有很大的影響的哦，除了對身材造成一定的影響，小肚子凸起，還對讓皮膚暗淡，無光澤，所以解決便秘是非常關鍵的，如今小編就教大家一些治療便秘的...

認清個人體質 瑜伽養生事半功倍

• 瑜伽養生
• 生活習慣
• 練習瑜伽

每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、...

不同體質 不同的瑜伽養生方法

每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、火...

肌肉型脂肪型水腫型 你應該如何瘦臉？

不少美眉都有臉龐的困擾，那麼你分得清自己屬於哪種胖臉類型嗎?是肌肉型、脂肪型還是水腫型胖臉。無論你是哪一種小編都有方法讓你瘦臉成功…… 一、肌肉型胖...