瘦臉妙招大匯總，擺脫水腫有妙招

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

很多MM們每天早上醒來照鏡子看到胖嘟嘟的自己都覺得沒有信心，楊貴妃以胖為美的時代一去不復返了，愛美女性都在傾力打造苗條身材、小V臉……很多MM都在愛美的道路...

幾個按摩手法 幫你去除水腫 還原小臉

• 運動按摩
• 消除水腫
• 腿部按摩
• 水腫型肥胖

你是不是每天早上一起床，就有一張腫腫的臉?這是因為新陳代謝低下，導致經絡不暢，多餘的水分與毒素都積聚在臉上，而趁著表情肌衰弱之際，可惡的脂肪也來“湊熱鬧了。小...

不要晨起大腫臉 緊急瘦臉有絕招

• 做雙眼皮
• 腫眼泡手術
• 眼睛瑜伽
• 眼睛護理

早上起床，一照鏡子，臉怎麼又大了一圈。著急出門的你別擔心。小編馬上送上緊急瘦臉絕招，讓你迅速達到瘦臉效果。出門前搞定，絕對讓你滿意。早上臉腫腫的你，快來試試吧...

腿部按摩消水腫 教你打造完美小腿線條

在這個短褲、短裙、美腿滿天飛的時代。愛美的你怎麼能容忍腿部線條有絲毫的不完美呢?尤其是小腿的線條，緊實有曲線才好。小腿容易出現水腫的美眉，小編教你這樣做。 ...

居家靠牆瘦腿操 消除水腫雕塑小腿曲線

• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦
• 有效瘦小腿
• 小腿贅肉

瘦腿的方法有很多，什麼方法既有效有簡單快捷呢?將你的雙腿“掛”在牆上10分鐘，讓背部、後腰平貼地面，可以舒緩腰酸、消下肢水腫，促進雙腿血液迴圈，輕鬆幫你雕塑小...

去除水腫型肥胖 週末斷食排毒減肥法

• 水腫體質
• 排毒
• 改善肌膚
• 水腫

水腫型肥胖多發生在女性身上，這是由於不良的生活習慣造成的。導致這樣的水腫是因為身體的代謝和迴圈受到了阻礙。如果不及時改善，這種情況就會不斷加重。造成日常生活...

拯救5類不良腿型 效消除下半身水腫有良方

• 營養不良
• 腿型
• 糾正減肥方法
• 肥大型

所有的MM都想要一雙漂亮完美的美腿，但是真正的“美腿”的標準要符合什麼樣子的呢?這是很多人都好奇的，其實因為每個人的審美標準不同對於美的標準也就不好界定，但是...

紅豆瘦身又養顏生薑紅茶減肥消水腫

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

冬季減肥用什麼方法好呢，小編考慮到天氣冷大家不愛運動，所以推薦兩種簡單的減肥方法，分別是紅豆減肥法和生薑紅茶減肥法。兩者都能幫大家很好的排毒，排脂，達到瘦身的...

水腫型肥胖有妙招 減肥食譜來幫忙

• 瑜伽減肥操

美眉你是不是覺得你減肥很辛苦，自己非常努力的減肥也基本上看不到成效呢?美眉你是否知道肥胖還要分種類嗎，肥胖分為實胖和虛胖，虛胖就是我們常說的水腫型肥胖。網上大...

7大消水腫穴位 塑造完美細腿

• 足部
• 針灸穴位
• 攢竹穴
• 穴位按摩豐胸

對於水腫腿我們該採取怎樣的瘦身方法呢?久坐、久站、運動量減少等等這些都會造成各種類型的腿部水腫。下個要消除水腫我們該怎麼辦。其實你只要常按以下7個消水腫穴位，...

家制DIY消脂去水腫陳皮茶

從小就看奶奶用陳皮做茶，美眉都讓我喝上一大杯，那種味道真的是讓人回味無窮啊，陳皮之所以備受人們關注是因為他有藥用功效的，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜...

幫你擊潰水腫手臂

• 簡單方法

大家的手臂是不是也經常腫腫的，很難看呢？想知道是怎麼回事嗎？該怎樣解決水腫的手臂呢？有些小習慣會讓你的手臂水腫哦！有時候，你紮頭髮用的橡皮筋取下後，套在手臂上...

電腦族水腫粗臂巧“脫水”

• 瑜伽瘦臂

炎炎夏日下，美女們紛紛以五顏六色的服裝展示自己的美麗與個性，擁有一雙美麗的手臂，更是美眉的驕傲，尤其辦公室裡的電腦族MM們如何瘦手臂呢，橡皮筋捆綁法、淋巴迴圈...

常按7個消水腫穴位 這樣能美腿你信嗎？

怎樣消除水腫有效瘦腿？久坐、久站、運動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位，就可以幫你甩掉粗腿，輕鬆擁有美腿。 常按7個穴位 ...

揭示水腫隱情 排出水分瘦一圈

• 夏日瘦臂
• 體內毒素

都說女人是水做的，水分對於女人來說，甚至比昂貴的護膚品重要的多。可是你所不知道的是，水分也是造成你“肥胖”的一大因素！你是否上半身很瘦，腿和腳腕卻總是腫腫的；...

霍思燕減肥經驗大曝光 3招消除水腫型肥胖

• 霍思燕減肥

近日，霍思燕產後首次曝光了一組家庭幸福照，照片中，她的身材十分苗條，與之前懷孕期間臃腫孕婦的形象大相徑庭，引發廣泛關注，被媒體驚呼“秒瘦”。究竟霍思燕是...

挑戰者聯盟範冰冰一夜減五斤 水腫肥胖怎麼消除

• 水腫肥胖

近日，在綜藝節目《挑戰者聯盟》範冰冰一夜減五斤，如此猛烈的減肥記錄真是令人吃驚，節目組並沒有公開範冰冰在一夜之間減肥的魔鬼訓練方法，但健身專家表示范冰冰減掉...

瘦身利尿去水腫 4種食物任你吃

• 減肥功效
• 蛋白質

由於攝取鹽分過多、運動較少，使得身體發生水腫，很多美眉因為水腫而導致身材越來越胖。這樣虛胖的身材怎樣做瘦身呢?小編格尼介紹四種消水腫食物，一周狂減15斤哦! ...

去便秘去水腫食物 讓你擁有瘦出好身材

• 性感身材
• 瘦身食物
• 身材秀
• 身材

有些人的肥胖是因為便秘造成的，或是是因為水腫的虛胖。小編給你介紹6款去水腫的極品瘦身食物，加快你的新陳代謝去水腫，3天能讓你減掉6斤哦。是不是很神奇呢，趕快來...

推薦：每天只要幾分鐘 調整骨盆位置徹底消水腫

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

女性減肥不見效、便秘、水腫、痛經、手腳冰冷，這些都是骨盆不正惹的禍。下面，小編教你3組減肥操，每天花幾分鐘，就可以調整骨盆位置，活絡下半身，消除水腫瘦腿，治療...