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巴掌臉不是夢 消水腫瘦臉淋巴按摩法
小巧玲瓏的巴掌臉是每個女人夢寐以求的。脂肪臉、水腫臉的mm們,其實想要瘦臉非常簡單,你只要加強臉部的淋巴按摩,促進淋巴部位的血液迴圈,就能讓你有效排除臉部毒...
2013年09月24日 39 -
6招有效緊膚消水腫 告別浮腫“包子臉”
精緻小臉是美人的標誌，這可氣壞了有著大臉的mm們。怎樣護膚才能瘦臉呢?下面小編為你帶來3個護膚瘦臉的方法，幫你塑造夢寐以求的完美小V臉。【更多緊膚美肌小竅門，...
2013年09月24日 30 -
面部水腫不用愁 教你4個按摩方法
平時我們去美容院，美容導師總是在臉部按摩和身體按摩，舒服極了，有想過自己學習一下按摩的手法省下去美容院的錢呢?下面小編為大家介紹4個簡單而有趣的按摩手法，讓大...
2013年09月24日 59 -
輕鬆掌握7招式 在最短的時間內消除金魚眼，美容護膚教你快速消除眼部水腫
眼部水腫會讓MM美麗的雙眼突然變成了金魚眼，極其影響形象！更會容易讓人失去自信，之前一直憧憬的約會難道要因眼睛水腫而泡湯了？先不要著急，小編這就告訴你如何消...
2013年09月24日 47 -
脂肪型肥胖 多吃山楂有助消脂
有些MM身上的肉肉特別多，還是軟軟的，那就屬於脂肪型肥胖。什麼叫脂肪型肥胖，就是身上的肉肉特別多，而且都是松松的，用手捏能感覺到裡面都是大粒子的脂肪而不是肌...
2013年09月24日 85 -
“攻+守對策”打碎“水腫胖”
已經對飲食很節制， 油膩一點也不敢碰，可是為什麼朋友們還在問我怎麼又長胖了？別以為她們沒禮貌、愛亂說，因為“水腫胖”已經找上你了！“水腫胖”一點都不可愛，不...
2013年09月24日 24 -
花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手
經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...
2013年09月24日 47 -
警惕：不良的姿勢 也可導致肥胖
人體在站立和坐的時候，姿勢不正確，不僅會引起肌肉酸痛，還會讓體重增加。不良姿勢與肥胖有著密切的關係。只要姿勢正確，體重便能迅速下降，同時不用擔心溜溜球現象。下...
2013年09月24日 22 -
瘦身小運動 調節骨盆控制肥胖
很多人都很苦惱在瘦身減肥的時候如何才能達到真正的效果，其實瘦身跟運動是密不可分的，只要達到每天身體所需的運動量就能輕鬆達到瘦身成果，下面小編就告訴大家幾個瘦身...
2013年09月24日 34 -
午餐後這樣做 讓白領遠離肥胖
對於很多上班族白領中午飯以後很多人又喜歡在辦公桌上打盹，這樣其實最容易引起肥胖，下面小編告訴大家幾個瘦身運動，幫助大家利用午飯後的這段時間，可以快速的消除脂肪...
2013年09月24日 21 -
睡前10分鐘按摩 強掃皺紋去水腫
要除掉各種皺紋細紋，怎樣才見效?其實有很多方式。最有效莫過於臉部按摩。按摩不但是一種放鬆的方式，它還可以説明我們除皺。抗皺大計從按摩做起!【更多皺紋的小知識，...
2013年09月24日 40 -
3式瑜伽減去肥胖小腹
瑜伽是很多人都喜歡練的但是我們也要注意不是說什麼時候都可以連的而且這些動作也很容易傷到自己，我們應該懂得自己要注意保護好自己。 錯誤姿勢導致骨盆扭曲 內...
2013年09月24日 23 -
全面急救 “H-B-O”字母肥胖身材
光聽說罩杯有A、B、C……，現在，連身材也可以用字母去詮釋，H-B-O是不是很形象的展現了肥胖女性的肥胖線條呢？既然知道了肥胖種類，那麼相應的瘦身絕招自然也...
2013年09月24日 21 -
美腿4秘訣 一周告別水腫和贅肉
入冬以後，你為你的雙腿曲線做好計畫了嗎？可別等到天氣回暖才渴望什麼後悔藥。冬天是個美腿的好時機，下邊我們就一起來請教美容達人，傳授一些神奇的瘦腿秘訣，讓你在...
2013年09月24日 20 -
面部按摩 2周去水腫速瘦臉
轉季入冬，女性們都紛紛披上厚衣服抵禦寒冷，雖然厚衣服能幫你掩蓋身上的惱人脂肪，可是肉肉臉是藏不住的。想要瘦臉，其實也不難，只要加快臉部的新陳代謝，排出多餘水...
2013年09月24日 34 -
瘦臉有理 水腫胖臉的清瘦按摩術
如果你有窈窕的身材，那就應該有一張纖瘦的面龐！其實瘦臉並不難，只要按以下方法堅持就一定見效哦！如果配上面膜效果就更好，不僅瘦臉還可以護膚。瘦臉很重要，但是瘦...
2013年09月24日 21 -
瑜伽四姿勢 解決上半身肥胖
如果你正為上身的贅肉而發愁，那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單運動融合了瑜伽和普拉提的動作，可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背，讓你的上身迅速恢復完美曲線。 ...
2013年09月24日 34 -
運動減肥10問答 每天一動肥胖遠離
現在天氣好了，很多MM都選擇了運動瘦身減肥，在戶外或者健身房，可是每天最少要運動30分鐘以上才有效果的，要知道運動瘦身減肥是最難堅持的方法，下面小編就來告訴大...
2013年09月24日 27 -
三大女明星 排水腫各有小妙招
女明星為了自己在鏡頭面前更加完美都有一套屬於自己的瘦身方法，在瘦身減肥的時候他們都是這麼做的呢？下面小編將要跟大家分享三個女明星的瘦身方法，在除水腫方面有很好...
2013年09月24日 25 -
女星肥胖驚悚照 令你決心去減肥
如今的娛樂頭條有如《男人裝》性☆禁☆感畫報，女星們穿上性☆禁☆感輕薄的靚裝大方袒露迷人小蠻腰和豐挺酥☆禁☆胸，爭相曬出自己的窈窕好身材。讓男人們個個眉笑顏開、口水直流，卻讓女...
2013年09月24日 61
