5道美味瘦身粥 想減肥又不必忌口

想減肥又不想忌口?不妨就吃點流質性的食物，比如粥，熱量低，又能增加飽腹感，變個花樣加一些粗糧和水果還能改善口味，既享瘦又能大飽口福哦! 芝麻粥 用黑芝麻...

飲食有規律 不用忌口也吃不胖

時間營養學(Chrono-nutrition)創始人Alain Delabos醫生建議根據身體本身的代謝規律進食，例如白天身體釋放胰島素以轉化儲藏我們食用的食...

一周只忌口一天的輕鬆瘦身法

[導讀]“江山易打不易守！”要保住辛苦換來的減肥成果又何嘗容易？Dr. Pierre Dukan的回答是，只要守住一條原則，你就可以毅然決然地說：“Easy！...

祛痘要遠離這些誤區 拒絕祛痘誤區才能無痕祛痘

• 祛痘

誤區一、痘痘會自己消失很多MM都覺得在過了青春期以後痘痘就會自己消失，青春痘可不是只在青春期才會長的哦。解決：長痘痘的MM一定要在痘痘初長時就要進行抑痘祛痘的...

整形術有傷口嗎 整形手術的切口藏在哪

• 胸部整形
• 鼻部整形
• 眼部整形

推薦閱讀：微整形有風險嗎 微整形的效果如何一、眼部整形如果是祛眼袋手它是從內眼動手的，所以在外面一點也看不出來，不過雙眼皮手術在閉眼的時候還是可以看到細細一條...

青春痘要“對症治療” 擺脫初秋痘痘肌

• 問題肌膚
• 青春痘

成人痘4大成因女強人+工作狂在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降，肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發...

忌口！8大未老先衰飲食習慣

[導讀]我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的“替...

護膚先忌口 8食物讓你衰老

[導讀]我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的“替...

雙眼皮手術忌口 遠離這些食品恢復更快

• 割雙眼皮

雙眼皮手術忌口雙眼皮手術後需要忌口一個月左右的樣子是最好的，因為雙眼皮手術後由於皮膚出現創口，人體的免疫機制就會出現降低的情況，這個時候我們忌口第一是為保證傷...

乳腺增生食療吃什麼比較健康 有哪些需要忌諱的

引起乳腺癌的原因是多方面的，而日常飲食方面需要我們多加注意。預防乳腺癌的最佳飲食習慣：少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、遠離保健品、控制飲酒、合理均衡飲食...

可萊絲面膜祛痘嗎 祛痘要選對面膜

• 面膜

可萊絲面膜祛痘嗎根據可萊絲面膜的口碑資料來看，可萊絲面膜中，排在前三名的就有一款，專門針對痘痘肌使用的面膜。並且在可萊絲的53款面膜中，針對痘痘肌，還專門出了...

賈靜雯怎麼減肥 不運動靠忌口就可以減肥瘦身

• 明星瘦身
• 明星減肥

和許多媽咪一樣，賈靜雯說自己在生完咘咘後也曾出現嚴重的掉發問題，「那時候一度很緊張，以為那些掉落的頭髮就不會再長回來了。但其實這件事急不得，睡好吃好、維持正常...

長了青春痘要怎麼消除呢 簡單幾招徹底祛痘

青春痘,最常見的皮膚病,青春期比較常見,那麼,青春痘怎麼消除?下面小編搜集了青春痘的治療方法。消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。目前中藥裡面祛痘的古方中最火...

用鐳射去痘要復發嗎 鐳射祛痘後要注意什麼

鐳射祛痘是利用鐳射對有痘痘出現的部位進行照射，利用光能對患區進行治療，這種治療的效果是的。因為鐳射會殺滅引起青春痘的各種細菌，有效抑制復發的可能，而且可...

痘痘要變痤瘡怎麼辦 10個簡單方法治療痘痘超見效

臉上老長痘痘怎麼辦，一般長痘痘的地方多在於：1、額頭長痘。2、鼻翼長痘。3、髮際長痘。4、左臉頰長痘。5、右臉頰長痘。6、太陽穴長痘。 7、三角區長痘。8、眼...

假體隆鼻後可以吃雞蛋嗎 假體隆鼻後的忌口一定要知道

• 隆鼻
• 雞蛋
• 煮雞蛋

假體隆鼻可以吃雞蛋嗎 而假體隆鼻之後是可以吃雞蛋的，因為雞蛋的蛋白質含量高，蛋白質是人體細胞合成所需要的主要能源，做了假體隆鼻之後吃雞蛋等高蛋白食物的話，可以...

減肥先忌口 這些食物吃一口胖10斤 你還敢吃嗎？

• 減肥
• 忌口

大家都知道病從口入，其實胖也是從口入的，想要減肥成功就要先忌口，雖然食物美味，但為了美麗，還是先戒掉那些高熱量食物吧！吃一口能讓你胖好幾斤呢？1、糖果糖果的含...

兒童水痘初期症狀是怎麼樣的 媽媽需要預防這些小細節

• 水痘初期症狀

孩子是我們的天使，會給我們的生活帶來很多的快樂，但是有時候，卻會有一些我們知道卻無能為力的危險在時時刻刻危害著小天使們。家裡有小孩的人都知道，兒童是十分脆弱的...