打造平衡氣質美人的瑜伽練習操

別忘了，在瑜伽的練習中，姿勢、呼吸和意識的平衡也是缺一不可的。保持所有平衡姿勢時都應保持均勻緩慢的呼吸方式，看住一個穩定點。 當人的身體、精神、心理都達到平...

如何讓熬夜和肌膚護理保持平衡

熬夜會損害皮膚，大家都知道，保養皮膚需要充足的睡眠。但是，都市人群工作壓力大，熬夜已經成為常有的習慣，該如何讓熬夜和肌膚護理保持平衡呢？ A　熬夜前的準備...

減肥者要遵守的五點平衡法則

一定是要減掉脂肪而不是消除體內自身水分，不需要長期依賴藥物來維持減肥 效果，必須是安全無副作用的產品和方法，並可以充分調節人體自然屬性。而如何避免減肥後反彈，...

一拍一抹就能乍現鮮嫩柔光肌！海報編輯評測站：芭比·布朗 (BOBBI BROWN) 舒盈平衡氣墊粉底露

• 膠囊氣墊底妝
• BB膠囊氣墊

如今的底妝界，似乎已經成為了氣墊的時代。小巧可愛，攜帶方便，可隨時上妝補妝，還能打造輕薄無瑕裸妝效果，這樣的一款底妝產品怎能不受到幾乎所有女生的追捧？以專業彩...

臺灣瘦身達人洪泰雄的瘦身四秘訣 代謝平衡飲食減肥法3月瘦30斤

• 快速減肥
• 夏季減肥

臺灣瘦身達人洪泰雄的瘦身四秘訣第一階段：清腸清腸的步驟是為了消除我們體內已久的毒素，只有這樣，你的身體才能吸收食物的毒素，為後面的減肥打下良好的基礎。臺灣瘦身...

打造平衡燃脂體質 從飲食根治肥胖

• 飲食
• 體質
• 肥胖

減肥第一要務是控制熱量攝入，可不少人總有不管怎麼吃都瘦不下來的感覺。這是因為我們只盯著卡路里看，卻忽視了身體代謝的工作情況。好體質才能養出持久好身材，正...

平衡飲食健康減肥 7大高招避高卡路里

平衡飲食健康減肥 7大高招避高卡路里 高卡路里的食品是否已經被列入了減肥的黑名單中呢?期待減肥成果見效的同時我們滿懷期待，我們已經遵循了減肥的所有規則，將我...

薏米南瓜粥的做法大全 平衡熱量教你做瘦美人

冬季的腳步越來越近，在這個季節瘦身也要更加注重各方面的平衡。下面，小編就帶來薏米南瓜粥的做法大全，平衡熱量教你做瘦美人，一起看看吧。 進入初秋的美好時光，瘦身...

想不節食不運動也窈窕 將紅白肌的比例達到平衡

白肌又分純白肌和粉紅肌，根據每個人的先天體質和後天的運動量而有不同比例，純白肌的熱量消耗爆發力強勁但很短暫，粉紅肌不僅爆發力強而且持久，是不運動時的最佳散熱寶...

2015眉來運轉 韓式粗眉塑絕妙平衡感

2015眉來運轉 韓式粗眉塑絕妙平衡感 2014年已經對我們揮手告別，我們迎來了嶄新的2015年，在過去的2014年中韓劇女主角的妝容一直深受女生的追捧,想...

身體的“自我平衡” 臀部大腿減肥難

• 減肥方法
• 大腿
• 臀部

減過肥的人就會發現，往往最難減的就是臀部和大腿的贅肉，這是為什麼呢?聽聽專家們是怎麼解釋的。 臀部大腿減肥難 身體系統的任務就是維持一個“開心、舒適...

減肥新方法 平衡內分泌輕鬆瘦身

• 平衡內分泌
• 輕鬆瘦身

  >>更多推薦：9種方法讓你快速瘦身 1、少吃速食，遠離毒素 速食送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過...

貝佳斯泥漿家族第6代淨透平衡美膚泥漿亮相

• 貝佳斯

貝佳斯泥漿家族新生代成品亮相，這次的產品想來很多人都是喜歡的，這貝佳斯泥漿系列產品對於這肌膚護理很是不錯，一起來看看這詳細介紹。 貝佳斯泥漿家族推出全新第...

護膚品也分四季 謹記3個英文字母：B、M、A!

• 護膚

夏天的到來，衣櫃裡的衣服都換了夏裝，你的梳粧檯上的化妝品換了嗎?別以為護膚品不分季節，每個季節的膚質都是不同的，你要有針對性地選擇合適的護膚品。想要在每個季...

5個平衡點 從此不反彈

• 不反彈
• 平衡
• 反彈

1、內分泌平衡因素 西藥中有促進脂肪分解或控制脂肪合成速度的這類藥物。病人在服用一段時間後停藥後也容易出現反彈，這是因為單純依賴藥物，並不能使人體機體功能...

夏季肌膚缺水油膩不用愁 達人教你妙招得心應手

• 夏季護膚

夏天是多姿多彩的季節，不論衣服多彩，就連生活也開始慢慢多彩了。所以肌膚更不能受到影響，夏天的問題肌膚不用愁了，一起來學習夏季的問題肌膚對策方法吧。問題肌膚狀況...

平衡酸鹼度 7日瘦3斤沒問題

[導讀]酸堿節食法？你對此仍然一無所知嗎？這是由美國三藩市瘦身專家Valérie Orsoni推出的一種行之有效的瘦身戰略：重新建立機體中的PH值平衡。這種方...