美味の誘惑 DIY水果面膜煥膚小創意

• DIY護膚
• 自製面膜
• 煥膚
• 祛斑水果面膜

1.木瓜嫩膚青春面膜 材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙 方法： 把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。 再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成...

全天然面膜DIY 讓肌膚暢快吃水果

• 純天然面膜
• 面膜
• 全天然洗發水
• 天然面膜大全

新鮮美味的水果可以通過DIY成為自製面膜，有的能夠成為自製美白麵膜，有的能變身補水面膜，還有的能幫助你美白祛斑。面對著這些水果，你是不是想不愛都很難呢？現...

美容水果逐個數 解讀純天然護膚品

• 伴逐個數
• 床板逐個數
• 床伴逐個數
• 美容食品

除了選用護膚品以達到美容效果外，其實我們身邊很多的美容食品都蘊含豐富的護膚成份，其中很多都被提煉出來製成護膚品。 鳳梨：幾乎含有所有人體所需的維生素B、1...

煥醒春日美膚能量 美白水果逐個數

• 喚醒能量
• 美白護膚
• 美白
• 美白水果面膜

春季美白護膚水果Top101.草莓草莓屬漿果，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為...

一周減肥水果餐 最佳減肥方法

• 烏龍茶減肥
• 跑步減肥
• 餐前減肥方法
• 民間減肥方法

想減肥，不一定要節食，先來點水果吧！小編介紹最佳減肥方法：一周減肥水果餐，讓你快速瘦身。 一周減肥水果餐 最佳減肥方法  一周減肥水果餐第一天： ...

美味水果餐 排毒瘦身一舉兩得

• 減肥操
• 減肥反彈
• 黃瓜減肥
• 營養減肥食譜

導讀：每當大吃大喝後，想減肥的你不如來頓美味水果餐，清清腸胃又美膚，讓自己慢慢地變成一個瘦美人。 桔子 桔子含果酸和維生素c、維生素a，可使皮膚抵抗...

走出誤區 水果餐不減肥反增肥

• 夏季豐胸推薦
• 獨家豐胸秘笈
• 雞蛋減肥

時下，人們都喜歡吃水果餐，不僅能減肥還能滿足口腹之欲。這種做法真的對嗎?下面我們來看看營養學家是怎麼講的。 從營養學角度來說，單靠吃水果，不能滿足人體多種...

春季養膚8種水果不可少 肌膚飽食水果餐

• 皮膚保養
• 春季護膚

紅石榴紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可缺的水果...

內外兼修　肌膚也愛水果餐

• 眼部精華液
• 眼部精華
• 維生素A
• 收斂化妝水

像蜜桃一樣水嫩，像紅蘋果一樣好氣色？提及水果，幾乎沒有女人不愛。我還記得幾年前第一次打開HRFoceC系列的化妝水時的驚喜，就像飲到清晨的第一杯新鮮柳橙 ……...

減肥水果餐搭配 一周瘦7斤不是夢

柳丁顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果，它主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙，它們減肥效果都一樣，...

男士減肥方法 2種水果餐讓男人狂甩贅肉

男士減肥方法 水果減肥食譜：三色水果班戟 主料：西瓜半個、香蕉2根、葡萄12個、抹茶粉6克、低筋麵粉78克。 輔料：白砂糖60克、牛奶160克、雞蛋2個、橄...

科學減肥 一周的水果餐單

導語：很多人都在煩惱怎樣減肥才能有效減肥。想用水果減肥，但又不知道要如何合理安排水果餐單才能有效減肥。現在就告訴你怎樣合理安排你一周的水果餐單，教你利用水果減...

夏天最適合減肥的瘦身水果餐

• 減肥
• 水果
• 飲食

一、美容減肥鳳梨 鳳梨減肥功效 鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地...

一周快速減肥的水果餐

• 水果餐

首先，選擇含糖較少的水果。 據研究，鳳梨、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李...

男人腎虛吃這三款水果餐

• 男人腎虛
• 腎虛怎麼辦
• 腎虛

琥珀核桃 【主料】核桃肉300克，白糖150克。 【製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，...

腎虛男人必吃的3款水果餐

• 腎虛的症狀

刺莓酒 【主料】刺莓果100克，米酒500克。 【製作】將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早...

水果餐來減肥 輕鬆吃出好身材

第一：幫助減肥。 將水果如餐，可減少一餐當中的總能量。我想很多人都有這樣的經歷，就是去吃自助餐的時候看中了漂亮的水果，結果因為先吃了水果，而後基本吃不下太...