水果美容護膚：石榴補水+牛油果護眼

  1、用石榴代替補水面膜 果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以後，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每週做補水面膜也成了必要的功課。 石榴中的果酸...

一天兩個番茄 美容減肥都很夯

• 麵包減肥
• 臉部減肥

番茄裡面的番茄紅素可以活化成長荷爾蒙，促進新陳代謝，因而有很好的減肥功效，同時番茄還有美容的效果哦。一起來看看小編推薦的番茄減肥法，既瘦身又美容，雙效合一，...

最全的水果美容保養大法集錦

大家都知道水果可以美容 ，外敷可以做成各種面膜，其實食用的美容效果也是相當不錯的。水果美顏的三大優勢：1天然，具有大自然與生俱來的與衰老對抗的神奇能量，我們能...

可以美容減肥的零食 讓你越吃越瘦美

• 斷食排毒法
• 天減肥方法

在休閒娛樂時，大家都會選擇吃吃小零食，但是也有很多正在減肥的美眉們擔心零食容易發胖，從而避之而不及。但是有營養師提醒那些愛美人士們，有些零食是亦正亦邪，如果能...

秋天吃什麼水果美容？ 蘋果淡斑&獼猴桃美白

柑橘： 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。 它的好處不用多說，單單是想...

番茄速效減肥餐 美容減肥都很在行

• 喝醋減肥
• 快速減肥運動

番茄一直是果蔬中的“減肥王后”，而且食用的方式也是多種多樣，即可生吃也可入菜。番茄減肥法更是一度深受減肥人士的喜愛。下面小編就為大家推薦一套一周番茄減肥餐，...

水果美容吃對沒？ 胖MM不宜多吃

一、肥胖者儘量少吃（胖MM多吃蔬菜少吃水果） 肥胖者如果想利用水果減肥，需警惕可能會帶來副作用。因為水果本身含糖量高，肥胖者如果吃太多含糖量食物，再加上...

吃什麼水果美容？ 常吃蘋果葡萄去皺

蘋果： 蘋果有益於大腦健康加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有槲皮素這種抗氧化劑，能減輕神經元細胞的氧化作用和發炎所引起的細胞死亡，這就有助於改善神...

10種水果美容功效 蘋果祛斑+櫻桃去角質

1、桃子可防止色素沉著 桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。 另外，...

吃什麼水果美容？ DIY水果面膜爽膚水

一、櫻桃 櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，...

美容減肥兩不誤的冬瓜君推薦

• 怎樣飲食減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 明星減肥食譜

冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美譽，冬瓜不僅能減肥，同時還是很好的美容佳品，無論是冬瓜本身，還是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美容功效。 ...

劉詩詩清純瘦美螢屏 支招6美食美容減肥兩不誤

• 瘦瘦果

近日螢屏兩虎相爭，湖南衛視《宮鎖連城》與浙江台《步步驚情》四月份霸佔著全網收視率，雖說《步步驚情》自從開播以來差評連連，但是單單女主劉詩詩與四爺吳奇隆的恩愛...

排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘

排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維...

桃子嫩膚桔子抗皺 水果美容功效揭秘

桔子--增強肌膚彈性、平撫面部小細紋 桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命c含量...

吃什麼水果美容？ 美白抗皺食療法

  1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含...

“奔三”女人吃什麼水果美容抗皺？

櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極...

春節後吃什麼排毒？蔬菜水果美容吃法

  1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫...

韓女星常喝的三款美容減肥茶

• 燕麥減肥
• 舞蹈減肥
• 香蕉減肥

我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水準也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用於...