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晨早水果飲食減肥方法
早上吃水果真的能瘦嗎? 水果中含有大量的蛋白質、糖質、酵素、維生素、礦物質和食物纖維,對於我們人體來說,最大的功效就是促進體內毒素的排出。我們的身體本來就...
2016年02月23日 50 -
避開化妝護膚10個誤區 正確美容減齡10歲
3大護膚誤區——加速肌膚衰老 誤區一:不去角質 年紀越大,死皮細胞脫落所花費的時間就會越長。換句話說,暗淡膚色持續的時間越長。但是只要在家一周做一到兩...
2016年02月23日 25 -
水果籃子減肥法 五彩速瘦見奇效
夏季絕對是減肥的絕好季節,可是減肥方法千種萬種的要如何選擇呢?最重要的是還得要安全健康有效對不對?小編這就給你展示超有愛的五彩水果籃子減肥法,讓你瘦得快也能...
2016年02月23日 27 -
吃對水果才能減肥 蔬果減肥竅門分享
很多人都推崇水果減肥法,但是面對著琳琅滿目的各色水果,自己到底適合吃哪種水果來減肥呢,怎樣吃水果才是健康呢。今天,小編就給大家介紹一些吃水果減肥都有些怎樣的...
2016年02月23日 29 -
秋天吃什麼水果美白? 8種水果別錯過
1、桔子 桔子的主要美容功效:美白、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 秋季是桔子上市的季節,這個時候不吃更待何時呢?桔子也是水果中的美容佳...
2016年02月23日 52 -
夏季美白大全 DIY水果美白麵膜
檸檬美白 將檸檬洗淨去皮,然後切成兩,用手擠出果汁,然後加入適量優酪乳、蜜糖製成面膜,用壓縮面膜紙浸泡在其中,拿出來敷在臉上15分鐘,然後用溫水洗淨,這...
2016年02月24日 17 -
diy水果美甲圖案 3款夏天清新指甲輕鬆打造
火龍果美甲火龍果是夏天解暑的極佳水果,這款美甲雖然只有兩色混搭,但非常新鮮有趣,白色與玫紅色兩色混搭玩轉指尖色彩,非常適合夏天。所需工具:基礎護甲油 白色指甲...
2016年02月24日 114 -
一周減肥水果餐 最佳減肥方法
想減肥,不一定要節食,先來點水果吧!小編介紹最佳減肥方法:一周減肥水果餐,讓你快速瘦身。 一周減肥水果餐 最佳減肥方法 一周減肥水果餐第一天: ...
2016年02月24日 19 -
西瓜檸檬水果美甲圖片大全 夏季感覺清清涼涼
水果美甲圖片大全相信冰鎮西瓜是很多妹子的夏季最愛,冰冰涼的感覺沁人心脾。除了西瓜,荔枝和櫻桃等也在這個季節新鮮上市,這些水果除了好吃,作為美甲創意來源,不僅甜...
2016年02月24日 77 -
DIY水果酵素減肥法 真有效還是很坑爹?
針對最近網路上流行的水果酵素減肥法,有關專家告訴記者,這種水果酵素減肥方法未必真能達到減“脂”效果。據介紹,將體重控制在合理範圍內,有益預防糖尿病;服用水果...
2016年02月25日 76 -
秀色可餐時尚創意水果美甲圖片欣賞
沙拉美甲女孩子們都喜歡用沙拉來拌水果吃,沙拉不僅味道甜美,還能使水果味道吃起來更鮮美爽滑。用綠色指甲油為底,再增添一些水果小細節比如黃瓜片、番茄片等,這些在美...
2016年02月25日 66 -
吃什麼水果美白效果最好 10種水果吃出水嫩白肌膚
草莓——美白保濕滋潤美白原理:草莓的含糖量達到了6%-10%,並且含有多種果酸、維他命及礦物質等,能夠增強皮膚的彈性,具有美白保濕滋潤的功效。此外,草莓中含有...
2016年02月26日 48 -
走出誤區 水果餐不減肥反增肥
時下,人們都喜歡吃水果餐,不僅能減肥還能滿足口腹之欲。這種做法真的對嗎?下面我們來看看營養學家是怎麼講的。 從營養學角度來說,單靠吃水果,不能滿足人體多種...
2016年02月26日 22 -
蘋果美味減肥食譜 健康又有效減重
所謂一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果作為一種富有營養而且美味的健康水果,備受人們的歡迎。今年來更是被發掘成為減肥瘦身聖品,蘋果熠熠生光啊。可是每天都吃著一樣味道的...
2016年02月26日 32 -
水果排毒減肥 水水嫩嫩的瘦
水果屬於純天然的食物,其中含有糖類、維生素、粉以及多種礦物質,可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡,都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢...
2016年02月26日 18 -
吃什麼水果美白祛斑 補充維C隨便都能變美人
想要一張白皙無痕的完美臉蛋,美白是絕對不能缺少的,而到了夏季,該吃什麼來美白和祛斑呢?今天就跟著小編一起來看哪些富維C的水果最有效吧!檸檬美白之前,首先第一個...
2016年02月28日 33 -
DIY自製水果美白麵膜 可以吃的面膜更護膚
DIY自製水果美白麵膜 可以吃的面膜更護膚 蘋果面膜 蘋果面膜能滋潤白皙皮膚,讓肌膚抗氧化的功能加強。蘋果是適合所有膚質使用的保養品,用含有蘋果成分的面膜敷臉...
2016年03月02日 54 -
蔬果美容 菜籃裡也有最佳護膚品
只要是女人都愛美麗,現在很多女性都不惜花重金在護膚品、化妝品上,而忽視了內調的重要性!俗話說:“女人七分內調,三分外養”,由內而外的美麗才是真正的美麗。所以說...
2016年03月16日 36 -
走進蔬果美容界 有13大美白食物
蔬果類食物是女性美容養生的最佳選擇,不僅營養豐富,成分天然安全,健康養生、美容養顏等效果都非常好。不過,蔬果類食物有很多,到底哪些食物美容養顏最有效呢?美白是...
2016年03月17日 43 -
六大蘋果美容法 最實惠的美容方法
蘋果是生活中很常見的水果,蘋果的美容功效很多人都知道,但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果,今天小編就來為大家總結六種蘋...
2016年03月19日 42