-
秋冬瘦身7款水果 成減肥佳品
1、香蕉。 香蕉是以糖質為主要成分的水果，吃了之後有助於消化，很容易讓人產生飽腹感，更重要的是含有的熱量也不高，這樣就有助於人體控制食欲減肥。 2、葡萄柚。...
2016年02月19日 34 -
胖MM吃什麼水果減肥最快？ 你一定要知道的六種排毒瘦身水果
導語：水果能減肥？是的水果不僅僅是美容保健佳品,更是減肥的好幫手。那麼吃什麼水果減肥最快呢？下面幾種消脂瘦身水果你一定不能錯過哦，讓您既能解饞又能輕鬆瘦身。...
2016年02月19日 64 -
10種美味水果 瘦身有奇效
水果減肥是很多人非常喜愛的一種減肥方式，下面減肥小編就要跟大家分享的是水果減肥法，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。現在就為大家推薦10種減肥效果奇佳的水...
2016年02月19日 37 -
胖MM不可錯過的5種瘦身水果
眾所周知，水果有很好的美容瘦身功效，但是吃什麼水果減肥最快最有效呢？下面小編就總結了幾大類水果，幫助你瘦身減肥，一起來看看吧。 生活中最常見的減肥水果：蘋果...
2016年02月20日 35 -
減肥晚餐吃法小技巧 多吃水果輕鬆瘦身
在各種減肥方法當中，水果減肥似乎永遠是誘惑力最大的一種。可是，水果真的可以減肥嗎？ 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅表示，水果中的脂肪...
2016年02月20日 28 -
低熱量水果精選 低熱量水果讓你輕鬆瘦身
想要快速減肥，卻又不想運動。那怎麼辦呢，其實多吃水果對減肥是非常有用的，那麼夏天的時候吃什麼水果減肥最快呢?小編告訴你一周減肥水果食譜，讓你輕鬆享瘦...
2016年02月20日 37 -
七種排毒水果 通暢胃瘦身快
如果身體排毒不規律，堆積的廢棄物會影響我們的健康。一不小心還會有疾病。所以排毒是很重要的。現在我們來看看有哪些水果具有很強的潤腸排毒作用吧~伊秀編輯推薦：女...
2016年02月20日 25 -
一日三餐瘦身水果餐 補充維C更享瘦
對於好多美食的享受者來說，擁有一身窈窕的身材是最大的夢想，而如何去實現它呢？小編在這裡為您安排的是一款一日水果減肥餐，讓你美食、瘦身兩不誤！ ●活力早餐...
2016年02月20日 46 -
熱薦2款水果茶 潤膚養顏+排毒瘦身
春夏美容水果盤點： 奇異果 奇異果被譽為“水果之王”，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。並富含可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動，還有排毒減肥之功效。 木...
2016年02月20日 344 -
吃哪些食物減肥 6款瘦身水果沙拉推薦
炎熱的夏季就這麼悄悄的來了，很多選擇夏季減肥的MM都不想節食，也懶得去運動，那麼就可以調整飲食來減肥，要知道飲食可是減肥中很重要的環節。吃哪些食物減肥呢？不...
2016年02月20日 45 -
水果減肥8問答 瘦身就要這樣吃
多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹...
2016年02月20日 36 -
夏季瘦身大攻略 繽紛水果美味享瘦
夏天，最常見的減肥方法就是水果減肥了，各種繽紛美味的水果看著就想吃哦。健康又有減肥效果，趕快來嘗試一下吧。 1、鳳梨瘦身法 鳳梨含有分解蛋白質的酵素，這種酵...
2016年02月21日 33 -
夏季水果冰沙DIY 健康瘦身清涼過夏
在夏季，很多女生都喜歡穿水果冰沙，但又怕胖，一款低熱量低脂肪的水果冰沙是首選，下面就為你介紹幾款夏季水果減肥食譜之自製冰沙，讓你在這個夏季享受清涼，不發胖哦！...
2016年02月21日 43 -
DIY水果減肥食譜 美味與瘦身相約
節食、挑食你都厭惡了嗎？其實減肥不用那麼辛苦，今天小編推薦七道水果瘦身餐，果香與菜香融為一體，美味與瘦身相約，你還不快快行動？ 牛奶香蕉汁 材料：香...
2016年02月21日 40 -
美味瘦身水果茶 酸酸甜甜好享瘦
長期吃速食的人是會有很多油脂堆積在體內的，不及時清除的話，不但會發胖，而且還會讓你的肌膚和排毒系統都出現不同程度的問題哦，減肥達人推薦減肥水果茶配方做法，冬季...
2016年02月21日 96 -
立夏自製水果茶 清爽瘦身過夏
水果茶是最適合夏日飲品，不但能夠去油膩燃脂肪，重點是可以減肥美白，讓你塑身美容兩不誤哦，減肥達人推薦自製水果茶的配方做法，清爽可口甩肉又能美白。 花式鮮果...
2016年02月21日 36 -
盛夏四大瘦身水果 營養排毒瘦得快
大家都知道，水果是減肥的一大瘦身法寶，多吃水果能讓我們在短時間內有減重的效果，特別是高纖水果，可以提高我們的新陳代謝，更加有利於我們減肥。今天小編就給大家介...
2016年02月21日 17 -
夏季最佳瘦身水果 美味又低卡
各種水果都具有潤腸的作用，所以水果可以說是“天然的減肥藥”，所以想要減肥還是吃水果，既健康，又能有效減肥。那夏天最適合減肥的水果有哪些呢？我們一起來看看吧。 ...
2016年02月21日 24 -
滋補瘦身水果減肥食譜 讓瘦美過金秋
秋季天氣乾燥，隨著氣溫下降身體新陳代謝也隨之下降。這個時候吃什麼減肥呢？小編分享秋季水果減肥食譜，滋潤享瘦，輕鬆解決秋天吃什麼減肥的難題，讓你HOLD住你的...
2016年02月22日 17 -
蔬菜水果巧搭配 瘦身效果翻一番
蔬菜汁減肥的效果可謂人人皆知，而減肥蔬菜汁遇上瘦身水果汁，瘦身效果翻一番，讓你欲胖不能！小編下面就推薦幾種蔬菜汁混搭水果汁喝法，趕緊喝起來吧。 胡蘿蔔汁 ...
2016年02月22日 31
