超低卡路里蔬果沙拉 好身材就這樣吃出來

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你還在痛苦的節食減肥嗎？那你就可憐咯！小編雙手奉上5種不同的水果沙拉食譜，堅持食用，好身材就這樣吃出來！ 胡蘿蔔蘋果沙拉 半隻檸檬，絞取汁;450克胡...

冬季肌膚SOS，抗敏沙拉做起來！芙麗芳絲十周年沙龍系列

芙麗芳絲十周年沙龍系列日本原裝進口護膚品牌，歷經近40年對敏感肌膚的探索之旅，綜合眾多天然植物的深度研究成果，芙麗芳絲，始終致力於為肌膚易敏感和狀態不穩定的現...

6款蔬果沙拉 吃出好氣色吃出好身材

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 性感身材

新鮮的蔬菜水果不僅是妹妹們養顏護膚的好幫手，也是減肥瘦身期的最佳零食。因為新鮮水果能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存毒素排出體外。小編馬上為你普及一下水果...

自製水果沙律 美味又減肥

• 錐子臉
• 早餐減肥
• 香蕉粥
• 西瓜汁

夏日，不知道吃什麼減肥，那就自己動手DIY水果沙律吧！ 水果沙律無非是自己喜歡吃的水果切丁切塊，然後用卡夫醬拌一拌，可看似簡單，也有不少人卻做得稀裡嘩啦，水果...

夏日必備瘦身法寶 優選蔬果沙拉強效瘦身

• 香蕉減肥
• 喝醋減肥
• 臉部減肥
• 吸脂減肥方法

沙拉是大多數女生夏日的最愛，但是怎麼樣搭配沙拉才可以增強它的減肥美容效果呢？小編為你推薦最強蔬果沙拉搭配，幫助你更好地“享瘦”夏天！ 蔬果沙拉的減肥功效...

鮮美蔬果沙拉讓你一周狂瘦7斤

• 玄米茶減肥
• 水果減肥餐

美妙的夏季到了，苗條迷人的身材對女性來說至關重要。小編給姐妹們推薦夏季簡單快速的減肥食譜，大杏仁蔬菜沙拉，讓你快速輕鬆瘦下來！ 大杏仁蔬菜沙拉 大杏...

春季吃時令蔬果沙拉 幫你健康減重

• 春季
• 時令蔬果
• 健康減重

春節期間你吃了多少油膩膩的東西?趁著天氣還在漸漸變暖的過程中，還不把身上的脂肪甩掉。自己動手為自己製作美味又健康營養的時令蔬果沙拉吧，把胃裡過年時還殘留的油...

自製減肥沙拉：牛油果沙拉的做法

• 減肥沙拉
• 牛油果

前面小編給大家介紹了柚子減肥沙拉的做法，今天小編再給大家分享個牛油果沙拉，一起跟著小編來看下吧。 吃牛油果會長胖嗎 牛油果是很好的營養食物，確實含有很...

自製減肥沙拉：核桃無花果沙拉的做法

• 核桃
• 無花果

核桃無花果沙拉 這是一道令人很滿意的沙拉，如果無花果是新鮮的就更好了。 準備材料：半個菜頭，4個胡蘿蔔，1只蔥頭，1只熟蘋果，優酪乳或豆腐調料，12...

教你簡單製作好吃的牛油果沙拉 普及牛油果對人體的好處

• 牛油果沙拉

其實水果沙拉非常的好操作，就算是不會做飯的人也會弄水果沙拉。想要做出美味的牛油果沙拉，首先就要去購買新鮮的牛油果，因為新鮮的牛油果口感更好一些。但是很多人會覺...

牛油果沙拉 讓你無法抗拒的美食

牛油果是外來物種，它也叫鱷梨，一般都是西班牙和以色列出產，據說特的營養非常豐富，吃一個牛油果比吃三個雞蛋還要好。它的含油量比其他的水果都高，可以製作人造黃油，...

好吃簡單的水果沙拉減肥法 讓你越吃越瘦

減肥食譜怎麼少得了沙拉，今天小編為你介紹幾款好吃簡單的減肥沙拉，低熱低脂，做法簡單，讓你越吃越瘦!沒有減肥需求的人也可以吃哦，因為夠美味! 減肥沙拉一...

優酪乳水果沙拉 教你健康吃法吃出好身材

現在人對好身材的要求越來越高，都希望自己變成一個瘦美人，都會用各種方法來讓自己的身材變得更好，其中用的比較多的方法就是節食減肥或者健康的營養食譜減肥法，個人建...

自製減肥水果沙拉 輔助瘦身的方法

來源:站酷水果當中有著非常豐富的營養，並且有很大部分的水果卡路里含量非常的低，這種低卡路里的水果就適合用來製作減肥沙拉。不過有部分的人在減肥的時候會存在著一定...

優酪乳水果沙拉隔夜能吃嗎 你不得不知道的瘦身小妙招

來源:圖蟲作者:57466945896847037對於現在很多上班族來說，大家都希望自己能夠通過營養的飲食方式，來改善自己身體裡面處於亞健康的狀態。因為在日常...

自制減肥沙拉：牛油果沙拉的做法

前面小編給大家介紹了柚子減肥沙拉的做法，今天小編再給大家分享個牛油果沙拉，一起跟著小編來看下吧。 吃牛油果會長胖嗎 牛油果是很好的營養食物，確實含有...

減肥沙拉做法 春季8款沙拉食譜輕松瘦

番茄黃瓜沙拉 番茄中含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助我們提高新陳代謝，對人體的健康非常有幫助。而黃瓜可以有效的降低血脂和膽固醇，這兩種蔬菜搭配起來制成...

自制減肥沙拉：核桃無花果沙拉的做法

核桃無花果沙拉 這是一道令人很滿意的沙拉，如果無花果是新鮮的就更好了。 準備材料：半個菜頭，4個胡蘿卜，1只蔥頭，1只熟蘋果，酸奶或豆腐調料，125...