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超燃脂瘦身瑜伽 減掉贅肉塑身形
下面七個減肥瑜伽動作有點難度，但是燃脂塑形效果相當不錯，但是要記得堅持哦。 1. 三腿倒V式瑜伽 這個動作可能看起來非常放鬆，但是對於你的手臂和上背部是一個...
2016年02月20日 23 -
吸脂瘦腿 打造纖細長腿
大腿呈圓柱形，可以堆積很多的脂肪，當端坐時松垂在兩側大腿下部的脂肪，使您的形象大為遜色。 大腿的中心是股骨，包繞著強而有力骨骼肌群。在大腿內側的上端有股...
2016年02月21日 37 -
什麼臉型最適合做面部吸脂瘦臉
你很希望擁有巴掌小臉，然後你決定來個最快速的方法--面部吸脂，但是，你知道嗎，不是所有的臉型都適合做吸脂手術，就算適合，也不是想做哪種臉型的都可以的。到底是...
2016年02月21日 26 -
吸脂瘦臉術打造上鏡美女
上鏡的巴掌臉，誰不羡慕?怎麼變成上鏡小美女呢?瘦臉勢在必得。臉部為全身唯一無法遮擋的部位，任何缺陷都顯示的一清二楚，臉部肥胖的女性朋友常常為此苦惱。臉抽...
2016年02月21日 36 -
吸脂瘦臉 改變四種臉型
導讀：現在，大家都流行“錐子臉”，以錐子臉為美，可是，對於臉部肥胖的人來說，要想通過運動達到瘦臉的效果是件多麼不易的事，臉部脂肪過多導致的大臉形者可以考慮通...
2016年02月21日 32 -
吸脂瘦大腿 跟大象腿說拜拜
大腿比較粗，被人形象地稱為大象腿，是件很苦惱的事情，因為粗粗的大腿無論什麼時候都能讓人很明顯的看出來，有大象腿怎麼辦，怎樣才能減掉煩人的大象腿，擁有苗條的身...
2016年02月21日 21 -
夏季抽脂瘦身不可不知的10點
夏季的衣衫單薄，很多人都覺得難看的贅肉再也無處可藏，抽脂就成了一小部分人希望走的捷徑，那麼抽脂到底安全嗎？什麼樣的情況適合抽脂，自身的條件允許嗎？下面小編都...
2016年02月21日 48 -
3款中醫藥膳 消脂瘦身一級棒
利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜，不但簡單花費小，而且減肥效果很不錯！那麼，吃什麼藥膳減肥呢？趕緊試試下面這些消脂瘦身的中醫藥膳吧！ 如何才能擁有魔鬼般身材...
2016年02月21日 23 -
8款去脂瘦身茶飲 喝出S曲線
減肥是現代很多女性在堅持做的事情，但有些人的減肥效果卻一般！想要得到很好的減肥效果又輕鬆，那就要選對方法。減肥茶瘦身，方法簡單，效果好。下面我們為大家帶來八款...
2016年02月21日 30 -
刮油去脂瘦身茶飲 喝出窈窕好身材
減肥茶是懶人們的首選茶飲，尤其是對於想要排毒瘦身的人群來說，不需要你去運動，只需要你每天堅持喝三杯以上的茶，少吃油膩食物，輕鬆瘦身無壓力。在這裡，減肥達人推薦...
2016年02月21日 57 -
7天神速減肥方案 甩脂瘦身就是這麼簡單
讓自己每天都活躍起來 想一周之內變瘦，然後在七夕情人節來場浪漫的約會。還是想舒舒服服的混吃一直胖下去呢？如果你選擇後者，那就活該你在沙灘上羡慕人家穿上...
2016年02月21日 32 -
4道溶脂瘦身茶 去油美容促代謝
導讀：綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代...
2016年02月22日 19 -
10款自製減肥茶 消脂瘦身輕鬆減重
導讀：減肥有多辛苦？不能吃自己愛吃的，不能喝自己愛吃的。減肥就等於拒絕美食？其實不然，教你自己動手製作十款有消脂作用的瘦身飲料，保證美味又不發胖。 蜜...
2016年02月22日 26 -
一周超燃脂瘦身餐 讓你一天瘦一斤
說起減肥，不少人想起來就是要餓肚子這麼辛苦。但是，能否有一種減肥方式既能不餓肚子，又能達到塑身效果呢。小編在這裡為各位減肥人士推薦一周減肥食譜，大家不妨堅持著...
2016年02月22日 34 -
7天燃脂瘦身餐 照著吃一周瘦18斤
吃什麼減肥？這是減肥人士問得最多的問題。今天，小編又來為你介紹一周減肥食譜，效果真的超級驚人，想瘦身就趕快來試試吧！ Day1.番茄拌面 減肥也需要攝取適...
2016年02月22日 64 -
6道去脂瘦身食譜 吃掉身上厚脂肪
說起減肥，不少人想起來就是要餓肚子這麼辛苦。但是，能否有一種減肥方式既能不餓肚子，又能達到塑身效果呢。小編在這裡為各位減肥人士推薦幾道減肥食譜，大家不妨堅持著...
2016年02月22日 29 -
強力伸展減肥瑜伽 夏季燃脂瘦身必選專案
下面的瑜伽操是一套迴圈運動，是有氧運動和無氧運動的結合。一天反復交替運動15-30分鐘 ，比起其他的運動效果要高3倍。 一、提高心搏數的下身運動 1...
2016年02月22日 44 -
最快意人生的減肥方法 旅遊也能燃脂瘦身
倘若健身時能有個同伴相陪，一定會起到事半功倍的效果，但很多時候這個人總是很難出現！嘗試下面5種健身方法可以讓你與朋友更親近！ 幾天的旅行就像偏離生活正軌...
2016年02月22日 16 -
解析吸脂瘦腿的相關知識
北京吸脂專家稱，吸脂瘦腿術是所有吸脂術中，屬於難度較大的一種。腿脂肪的分佈與腹部相比有很大差異，尤其是大腿的深層脂肪較薄，抽吸時容易出現凹凸不平。因此要瞭解...
2016年02月22日 15 -
堅持做燃脂瘦身操 永葆苗條身材
對於減肥，想必大家多少都有耳聞，想要健康瘦身，就試試運動減肥吧，減肥操就是其中的一種。下面就讓減肥小編和你分享這套燃脂減肥操，每天10分鐘，讓你甩掉一身贅肉，...
2016年02月22日 33
