-
水中慢跑減肥的效果怎么樣
所謂水中慢跑，就是選擇水深1.5米到2米的水池，腰間系一條漂浮帶，這樣可以保持身體垂直站在水中，不必擔心前傾，所以能集中精力鍛煉。運動時，腳不著地，頭部和...
2020年06月25日 21 -
警惕：減肥專家稱吃茄子減肥會中毒
都市流行生吃茄子 正在減肥中的群眾張女士又買來一堆紫茄子，將生茄子洗好切成條狀后，就開始蘸著雞蛋醬吃起來。張女士說，“炒茄子、燒茄子油都特別大，那么多的...
2020年06月25日 13 -
躺著就能瘦腹嗎 水中瘦腹動作
在現代社會，很多人都希望能夠擁有一個平坦緊致的腹部，因此各種減肥方法層出不窮。其中，有一種被廣泛討論的方法是躺著就能瘦腹。而在水中進行的瘦腹動作也備受推崇...
2023年06月28日 453