春季氣溫劇增 四招輕鬆對抗肌膚乾燥緊繃

• 保濕補水

第一招：水果要多吃我們不管是為了肌膚水潤白皙還是身體健康強健，都應該多吃水果，因為水果裡面含有豐富的維生素群、礦物質以及各種微量元素，這些營養成分都是純天然的...

男人不吃早餐記憶力會下降

• 記憶力
• 早餐
• 男人

現在的都市白領們都沒有吃早餐的習慣，這種習慣，還是不提倡，首先因為這種習慣不太利於健康，其次也對脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發脾氣。 半數...

秋季氣溫乾燥吃什麼好

• 秋季
• 乾燥
• 氣溫

  秋季氣溫乾燥吃什麼好，秋季也是很容易上火的季節，下面給大家介紹下四類清火食物，一起來看看吧。 四類清火食物 一、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻...

改變吃飯順序體重輕鬆下降

[導讀]想要減肥其實很簡單，只要把握每餐的進食順序，你就能輕鬆減肥。但如果你的進食順序錯誤，那麼就會很容易發胖。下面小編就來教你正確的用餐順序，教你如何吃、怎...

從70公斤下降到49公斤 美女分享狂減21公斤不復胖的心得

• 減肥方法

從我減肥到現在有整整四年的時間了，雖然我不是短時間瘦的，但是我沒有複胖過，這是讓我非常自豪的事情。全盛期的時候，我的體重達到了140斤，但我的身高僅有152公...

經常吃肉智商會下降嗎

• 吃肉
• 智商
• 下降

英國Southampton大學的科學家在實驗室裡對30歲後的女性和男性在10歲也就是智商完全成熟時的飲食情況進行調查，其中有4.5%的人習慣進食蔬菜類食品...

男人視力下降怎麼辦 5款明目美食

• 視力差
• 枸杞
• 明目

男人隨年齡增長，眼球晶狀體不斷變厚，視網膜變薄，逐漸出現視力衰退和聚焦不准。視力越來越遠，眼睛乾澀，眼淚變少，眼睛變黃，視物不清或者出現畏光和夜間視物模糊等...

氣溫驟降 9類食物禦寒又養顏

[導讀]今秋的寒潮馬上又要來臨了。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。以下就是平日在生活中常見的禦寒食...

夏天氣溫飆升 肌膚也要清涼保養防"中暑"

氣溫飆升，讓人整天都想宅在空調房，而且無論是化妝還是保養都想要找到更為清爽清涼的方式，不 僅可以讓自己變得美，還能讓肌膚清涼舒適。記住下面的小竅門，可以...

氣溫飆升 肌膚也要清涼保養才不會"中暑"

氣溫飆升，讓人整天都想宅在空調房，而且無論是化妝還是保養都想要找到更為清爽清涼的方式，不僅可以讓自己變得美，還能讓肌膚清涼舒適。記住下面的小竅門，可以讓肌...

4款緩解中年男人視力下降飲食

• 視力下降
• 中年男人
• 核桃

眼睛是心靈的窗、 長時間使用電腦的男性常會出現眼睛發脹、疼痛、發幹、充血、怕光、視力模糊等。這就是眼睛在提醒人們，應該為它提供充足的營養了。下面小編就為推薦...

眼睛黃斑水腫是黃斑區發生炎性反應 會造成嚴重視力下降

• 眼睛黃斑水腫

黃斑水腫是指眼底視網膜的對光線最敏感部位黃斑區發生炎性反應、液體滲入，形成水腫，造成視力嚴重下降。是視網膜中央靜脈阻塞、糖尿病視網膜病變、中心性漿液性脈絡...

體重下降是什麼原因？ 下面五點你要注意了！

體重下降跟糖尿病是否有一些關係？近年來，隨著人們生活水準的不斷提高和生活方式的一些改變，糖尿病的發病趨勢在不斷地開始上升，對於這一類疾病我們一定要做到早預防，...

如何減肥最有效 一問一答體重下降

• 成功減肥
• 減肥建議

我們看到這麼多運動減肥的故事，每個人都是獨特的鼓舞人心的。然而我們遇到的每一個故事，好像常常都是減肥前後的照片，還有減掉多少體重，但這樣的減肥故事並不能帶給我...

高溫下吵架8小時暈厥 夏季防中暑小妙招

高溫下吵架8小時暈厥，兩女子躺在馬路上，口吐白沫，非常嚇人！雖然已經進入立秋，但白天的氣溫還是非常高，而且長時間說話、情緒激動，很容易導致體內能量降低，發生中...

跑步減肥可以天天跑嗎 為什麼每天跑步體重卻不下降？

為什麼每天跑步體重卻不下降？原因一:跑步後吃了什麼?燃燒大量卡路里後會產生饑餓感，但要謹慎面對這種感覺。選擇垃圾食物來填補饑餓感完全就是本末倒置，沒過多久你就...