民間的7個運動瘦臀小竅門

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挺翹的臀部才能讓我們的身材更完美，你找到了屬於自己的那個瘦臀小竅門嗎?如果臀部不完美，那麼就一定要找到最好的方法來解決。否則不管你的身材多苗條都不會很完美。民...

民間減肥偏方 六款食物讓你想胖都難

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導語：好的減肥方法不是需要有多極端，多特別，只要效果好，科學健康就可以了，減肥還是主要的從飲食方面下手，減少熱量的攝入，控制體重。雖然是這樣，但是一日三餐還是...

揭秘娛樂圈女明星 誰是豐胸高手？

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娛樂圈中的女明星可以說人人都是“瘦身達人”。不過在這些“瘦身達人”中還有一些豐胸高手!她們身材苗條胸部卻還能保持高聳!實在讓人很羡慕呢!今天就跟著小編來看看娛...

美超胖女子成瑜伽高手 入門瘦身瑜伽動作塑造凹凸身材

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超胖女子成瑜伽高手，身體柔軟的能做出各種高難度動作。今年22歲的達娜儘管身材有些豐滿，但是柔韌性驚人，並且酷愛鍛煉瑜伽。如今越來越多的女性加入到鍛煉瑜伽的隊...

關於如何怎麼踢毽子？ 分享4個步驟讓你成為踢毽子高手

• 怎麼踢毽子

踢毽子的技巧： “膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。” 解釋：踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子般輕盈，才能...

羽毛球高遠球動作要領有哪些 高遠球技巧你知道嗎

隨著經濟的發展，人們對於生活水準的提高，羽毛球的運動也得益於這樣的大環境可以很好的發展，更是由於這些年，我們國羽毛球對在世界上接連在大賽中取得好成績，所...

這些民間秘方可能會讓你禿頂

你真的愛護自己的秀髮嗎？無論你是一頭俏麗的短髮，溫柔直發，抑或是狂野卷髮，你一定都有一套屬於自己的護髮方法！這些方法有時只是你道聼塗説或上你想當然得來的，趕快...

專家教你成為用香高手

• 正品香水
• 造型搭配
• 顏色搭配
• 性感照

商場的香水櫥窗令人眼花紛亂，製造香水的原資料達兩千多種，每一種香水的配方需用數十種乃至數百種原資料。以此陳設組合，香水品牌、種類之多也便見怪不怪了。 如何讓自...

“英國最美腿”選美比賽掀起瘦腿狂潮 民間瘦腿秘方塑造最佳腿型

• 腿型
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• 民間偏方

在英國，英國名模Lisa Snowdon率領某品牌舉辦的“英國最美腿”選美比賽吸引了很多人的眼球，因為參賽佳麗都擁有模特兒般纖長誘人的美腿，倫敦街頭走秀形成一...

倒睫毛的民間治療方法 為什麼有人會有倒睫毛呢

倒睫是指睫毛倒向眼球，刺激角膜和球結膜的一種睫毛位置異常。常與眼瞼內翻同時存在，但也可以只有倒睫而無內翻者。倒睫的原因常是由於眼瞼內翻，瞼緣炎特別是潰瘍...

民間瘦腿5偏方女性輕鬆擁有魅惑美腿

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

民間瘦腿十偏方輕鬆擁有魅惑美腿一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。粗鹽瘦腿用法...

羽毛球雙打發球規則有多少？ 為你講解14步規則

羽毛球雙打是在羽毛球單打的基礎上每方增加一名球員，而場地寬度僅增加92釐米，接發球區還比單打縮短了76釐米。因此雙打從發球開始就形成短兵相接的局面。由於進...

十個民間古方輕鬆塑你纖纖細腿

• 肌膚水
• 護膚霜
• 防止肌膚
• 辦公室瑜伽

很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方，讓你輕鬆擁有魅惑美腿! 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的...

內服去痘祛痘介紹 幾種民間護膚偏方教你祛痘

• 內服去痘祛痘

內服快速去痘的方法，中藥祛痘配方分享分步閱讀去痘痘是很多人非常關心的話題，想要快速徹底去痘痘還是要內外兼治，先調節內分泌然後去痘去痘印。很多激素類的祛痘...

“白菜＋米醋”民間偏方練就窈窕身材

• 治療黃褐斑
• 窈窕身姿
• 窈窕身材
• 窈窕

夏季，很多朋友計畫著怎樣減肥，以期夏天恢復自己的窈窕身段。民間流傳的偏方“白菜+米醋”據說可以達到瘦腿的功效，也開始被挖掘出來，使得備受矚目。 養生保健協會的...

詠春高手遭散打冠軍暴打肋骨斷裂終不悔 肋骨骨折的護理

伊秀美體訊 【詠春高手遭散打冠軍暴打】江湖瘋傳詠春不敵散打，武術迷要瘋了！原來是某明星真人秀組織的一次打擂臺，詠春高手楊師傅不幸被踢斷肋骨。雖然輸掉了比賽，...

古代宮廷後妃們豐胸法+民間私方

• 真實身材
• 真空上陣
• 血液迴圈
• 如何豐胸

古代的妃子們究竟如何豐胸才博得三千寵愛於一身？很多人以訛傳訛的認為古代尤其是盛唐時期都是以胖為美，殊不知唐朝是以豐滿為美。唐朝漢服美女大多喜歡以袒胸露乳的豐滿...

素顏韓國男神偽"妝"大盤點 誰才是真正的偽素顏高手

• 素顏韓國男神

隨著韓劇熱播，韓國長腿男神們風靡國內，俘獲萬千少女芳心。國內國外娛樂圈男神當道，個個生的個唇紅齒白傾國傾城。但是男神門也愛“妝”，就讓我們來細數一下娛樂圈...

治療腰痛的方法 民間偏方治療腰疼

民間治療腰疼偏方枸杞葉燉豬腰原料：豬腰2只，枸杞葉150克。做法：將豬腰洗淨切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。豬腰湯原料：豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃...