最炫名族風再來襲 出街演繹個性風格

民族風格越來越受到追捧，連歐美大票女明星都難以抵擋它的魅力，紛紛一身民族風格裝扮登場，從大小姐帕麗斯·希爾頓(Paris Hilton) ，到最愛穿長裙的辣媽...

明道最新時尚寫真曝光 熟男短髮造型彰顯紳士貴族風

• 成熟髮型
• 男明星髮型
• 短髮造型

日前臺灣人氣演員明道曝光了一組頗具優雅貴族風的寫真大片，這也是明道入伍前的最近時尚寫真照，片中熟男短髮造型，簡約的裝束，呈現出了一個紳士優雅的王子風範。 ...

有氧操民族爵士圖片展示 6步教你塑造完美身材

減肥操之所以適合減肥，除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響，而且可以增加關節的活動度，加強...

形體舞荷花頌歌曲介紹 教你挑形體舞健身

• 形體舞荷花頌

繼早前在發燒友當中引起強烈反響的原創新世紀音樂《空》後，雨林唱片又全新推出許嵐嵐首張個人專輯《荷花頌》。許嵐嵐是青燕子演唱組成員，自小就酷愛歌舞，考入星...

揭秘民族舞妝容 6個步驟助你輕鬆擁有完美妝容

• 民族舞妝容

舞臺演員妝面造型因受到舞臺燈光的影響，在用色以及造型手法上與常規類化妝造型不同。主要強調色彩的飽和度以及面部五官立體感的刻畫。 妝容造型解析：Step1...

民族舞健身操有什麼好處？ 揭秘對身體的5大好處

• 民族舞健身操

我們平時有很多的運動,但是不一定有哪項運動真的適合我們,我想健美操適合人們健身,那麼健美操對身體的好處有哪些?一、塑造形體美健美操的具有鍛煉價值,首先是...

民族舞蹈中形體舞桃花謠的排練技巧 教你從開始就做氣質舞者

在民族舞入門的時候，就應該打好基礎，讓以後的舞蹈學習能夠得到保證。因為民族舞作為各種舞蹈的基礎，不但可以體現出舞者的柔美，對於任何一個舞者來說，將民族舞...

欣賞民族健身舞 讓你的脂肪燃燒起來

• 民族健身舞

看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近，因此很多初練普拉提的學員常常把普拉提與瑜珈混肴，雖然這兩種訓練方式都是靜態的修復性訓練，但是它們是完全不同的兩種...

另類民族彩妝 挑戰你的視覺感官

• 專業彩妝
• 煙熏妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝

清新的淡妝、火辣的煙熏妝可能讓處在繁華鬧市的你已經看得不耐煩了、今天給大家呈現大膽民族感妝容，堆砌出前所未有的斑斕絢麗流行妝容，拋開一切沉悶乏味。 整個妝...

古典驚鴻舞髮型紮法 演繹濃濃的民族味道

發簪一根,發套數個,髮夾數個,梳子一把,髮膠一瓶。 首先，將頭髮分好。前面的瀏海自然分兩邊。將一側的頭髮噴上髮膠好梳理。旋緊後扭成一個小髻。將發尾藏好。...

學生的藏族健身操舞 民族健身操舞的分解動作

• 藏族健身操舞

學生受到環境的影響從小有能歌善舞的特長，結合這一特點，把這一特長應用到鍛煉身體的層面上，從而起到強身健體的效果。另外為開發民族地區辦學特色，充分挖掘民族...

民族舞髮型圖片大全 詳解民族舞髮型如何紮

• 民族舞髮型

①盤發髮髻簡單的盤發髮髻可以為舞蹈增添一份高貴與優雅。一般情況下，芭蕾舞演員在平日練習和演出時最常採用這種髮型。發鬏可以把你的頭髮乾淨俐落地收進發包。要...

唱歌會減肥嗎 4首歌曲唱了讓你迅速減肥瘦下來

• 唱歌會減肥嗎

能讓減肥就像唱歌般輕鬆容易？一邊娛樂一邊減肥，做夢吧？當然不是。這個神奇的唱歌減肥法源自日本橫濱市家頗富盛名的福田醫院院長福田伴男先生，福田院長指出，...

民族舞基本功圖片 三大基礎訓練詳解

民族舞是一個民族的標誌物，是一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造，從民間來最後又回到民間去，那麼如何跳好民族舞？本期專題為大家講解學跳民族舞的基...

最炫民族減肥風 中藥茶湯助清脂

• 魔芋減肥
• 怎樣飲食減肥
• 天減肥方法
• 獨家豐胸秘笈

1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次...

最優減肥瘦身舞蹈 民族舞讓優雅燃脂

• 番茄減肥
• 雞蛋減肥
• 運動減肥細節
• 孕婦瑜伽

民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活...

單身腐女減肥時最適合聽的歌曲TOP4

• 神奇瘦身動作
• 跑步減肥
• 美背動作

導語：單身腐女最容易變的不是心，而是身材，越胖就越找不到男朋友，下面就推薦幾首減肥單曲，聽聽和單身女有關係的歌兒，沒准從中，還能找到些有關於瘦身的真諦呢！ ...

2013冬季女星最新時尚盤發 打造知性優雅淑女貴族風

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2013冬季女星最新時尚盤發 打造知性優雅淑女貴族風 小編點評：本身就很有氣質的張柏芝，弄了一個復古的盤發後，更能彰顯出自己高貴大方的氣質，簡單又俐落。 20...

布蘭妮2011的新歌曲MV圖片火爆 美國甜美妞玩性☆禁☆感妝容

• 明星妝容

布蘭妮2011的新歌曲MV圖片火爆 美國甜美妞玩性☆禁☆感妝容 小編點評：布蘭妮身穿蕾絲透視禮服，呼之欲出的胸部，非常吸睛，健康的肌膚襯托出完美宴會妝容，沒有太多...

韓版新娘盤發髮型圖片 皇冠加冕彰顯貴族風

• 韓式髮型
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韓版新娘盤發髮型圖片 皇冠加冕彰顯貴族風 小編點評：側梳劉海的低盤發，顯示你的個性之美，加入高貴皇冠的設計讓造型中充滿造型感，整個造型洋溢著十足的宮廷風格。...