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絢爛夏季繽紛美甲 手足一同打造完美夏日，分享日系配套民族風美甲
當你沉浸於每個星期換一次手指美甲的時候，別忘了進入夏天後，露腳趾的機會增多了，足部療養與美甲也是很重要的呢！小編為大家介紹8款手足兩配套的美甲，讓你的夏天越來...
2013年09月05日 33 -
上健身房的化妝包 必備4樣化妝品清單
萬能濕紙巾利用這些可擕式神器來擦去運動留下的糟糕印記吧。可選用Simple最新推出的眼部卸妝濕巾(6美元)來去除頑固的眼妝，然後用DHC水性淨妝棉 (RMB ...
2013年09月14日 66 -
章子怡《最愛》新造型編發大秀民族風
《最愛》在香港舉行發佈會，主演章子怡的髮型很搶眼球，不走豔麗高貴氣質，而是異域風情，讓大家看到了不一樣的她！ 這是章子怡在《最愛》中的造型，黑、紅色系的海...
2013年09月23日 22 -
寬臉也適合 簡單民族風花苞頭圖解，美髮復古風紮發造型圖解
復古婉約風復古指數：★★★★☆氣質指數：★★★☆☆額骨寬的方臉美眉們總是逃不了臉大的命運，一昧的默默接受可是會容易讓自己一錯再錯!所以，拜託美眉們，不要再這樣...
2013年09月23日 31 -
瑜伽美體健身的秘訣
瑜伽就是將我們身體的各個骨骼都活動起來加大了我們活動的範圍就這樣來加大我們身材的平衡和減肥的效果。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部...
2013年09月24日 30 -
健身美體好工具瑜伽球
在瑜伽中加入健身球，使得瑜伽這一活動變的有趣，只要長期堅持，就能保持身材的曲線哦！ 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿...
2013年09月24日 53 -
瑜伽健身球開心玩出好身材
將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面...
2013年09月24日 32 -
健身球瑜珈打造苗條美腿
瑜伽減肥已經成為現代人們歡迎的一種減肥方法了，下面小編向大家介紹一下嶄近的健身球瑜伽運動，透過健身球搖擺不定和彈性的特徵，以及瑜伽伸展肌肉、韌帶的特有，不僅...
2013年09月24日 41 -
想要瘦的快 選對方式來健身
現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...
2013年09月24日 21 -
最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤
很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...
2013年09月24日 45 -
範冰冰封面大片 玩轉民族風髮型，美髮分享範冰冰時尚封面髮型造型
精緻的民族風銀器頭飾裝點的個性盤發，帶點復古、俏皮，又帶點優雅，總之，風情萬種，這樣的範冰冰，怎能不愛? 精緻俐落的盤發髮型，配上深藍色的扇形個性頭飾，營造華...
2013年09月24日 42 -
夏季最HOT美甲 印第安民族風躍於指尖
美甲圖案數不勝數，有人偏愛簡潔明瞭，有人喜歡可愛跳躍，將傳統印第安民族元素融入到美甲之中，打造出個性鮮明的斑斕美甲，讓你的指尖更具風情，趕快來學習如何DIY...
2013年09月24日 39 -
民族風指甲貼紙爆紅 2014春夏美甲趨勢
PPQ2014春夏秀場的美甲有著鐳射鐳射效果的圖案，極為時尚前衛，遠看宛如一朵盛開的紫羅蘭綻放在指甲上，近看則像是神秘璀璨的宇宙，深深地把你吸引住。House...
2013年09月30日 237 -
松島菜菜子豐胸十字健身操
松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...
2013年10月05日 71 -
輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人
對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...
2013年10月24日 38 -
四類瘦身舞蹈 助你跳出魅力好身材
運動瘦身一直是女性心中一個雷打不滅的減肥方法，而舞蹈又是運動中既美麗又不會很枯燥的一種。想快速又健康的減肥塑身，就和小編一起來看看什麼舞蹈最有效吧。 四類...
2013年10月24日 26 -
浴室健身操 健康減肥又潤膚
很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...
2013年12月05日 30 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
三步健身操美麗你的背
第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部，慢慢地往後拉帶子，直至肘...
2013年12月16日 17 -
明星最愛減肥方法之健身慢運動
麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...
2014年01月02日 37
