為啥節食減肥會反彈 四大原因讓穩妥瘦

• 烏龍茶減肥
• 宅女減肥操

幾乎每一個減肥瘦身的朋友，都曾經嘗試過節食，但是，有不少人都失敗了。從美容護膚的角度考慮，單純的利用節食減肥，這是一種不科學的瘦身方法，不僅有可能造成反彈，...

揭秘致胖4大原因 讓你狠狠減肥

• 地瓜減肥

在減肥這條路上跌跌撞撞的人不在少數，明明就很苛刻的要求自己吃少一點再吃少一點，運動強度大一點再大一點，可是狠狠減肥了效果卻不盡如人意。你有沒有想我為什麼就是瘦...

T區護膚技巧：出油毛孔大怎麼辦？

T區肌膚問題一：毛孔粗大 T區是毛孔粗大集中營，很多MM深受困擾。可通過去角質或蒸臉來解決這個問題。 T區如何去角質？ 每月進行1--2次去角質，以...

避免衰老過快 找出7大原因

導讀：歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。為什麼你總比別人老得快一步？縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什...

腹部肥胖有這6大原因 你躺槍了嗎

• 快速減肥運動
• 番茄減肥
• 減肥蔬菜
• 減肥達人

肚子上贅肉累累並不只是只有一個原因，有很多的原因都可能會導致腰部肥胖。那麼極其造成腰部肥胖的原因都有哪些呢? 1、緊張壓力 因為緊張壓力和超時工作，...

揭秘長胖的5大原因 看看你中槍了嗎？

• 瘦腹運動
• 黃瓜減肥
• 排毒減肥
• 香蕉減肥

為什麼會突然之間就長胖了呢？這是什麼原因造成的呢？想減肥，首先要瞭解長胖的原因。今天，減肥小編就為大家揭秘長胖的5大原因，一起來看看吧！ 美國國家體重控制登...

腰圍減不下來？ 6大原因你造嗎？

• 燃脂運動
• 花生減肥
• 如何減肥

瘦腰運動一直在進行著，即使已經吃的比以前少，狂做仰臥起坐、搖呼拉圈，試穿新衣服時，肚子仍然繃出“三層肉”，究竟是方法用錯，還是你沒找到害你腰圍一天比一天粗的罪...

頑固大肚腩形成10大原因 你中槍了嗎

• 紅豆減肥方法
• 瘦身食譜
• 美背動作

減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是那腹部的贅肉，不知不覺就成了頑固的肉肉。想要減去大肚子，首...

家庭主婦減肥難？ 幾大原因要瞭解

• 瘦身計畫
• 產後快速減肥
• 雞蛋減肥
• 小s瘦身方法

減肥，似乎已經成為了女性的專利，十個女人有八個都在減肥。很多女性婚後當起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮時裝只能望“衣”興歎！大家都發現，家庭主...

讓你爆肥的五大原因 看看你中槍了嗎

• 怎樣飲食減肥
• 紅豆減肥吃法
• 苦瓜減肥

減肥目標為何遲遲未達到？不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥...

瘦腰必看：讓你沒有美麗腰身的3大原因

• 抽脂豐胸
• 兒童減肥

再怎麼努力鍛練腹肌，腰間還是呈現一直線就像長方形一樣……。再怎麼努力仍無法像泳裝模特兒般擁有自然腰身的人，說不定是有什麼其他的理由。 在接下來穿著泳裝...

女性夏日易發胖的9大原因

• 產後瑜伽
• 什麼食物減肥
• 產後減肥方法

陽光明媚的夏天是美好的，花園和超市中到處都充斥著美味的水果和蔬菜。人們當然也會花更多的時間在戶外，但是體重的增加卻可能避免不了。 天氣太熱，懶得運動 ...

肥胖隊伍壯大的5大原因

• 男人怎麼瘦腿
• 豆漿減肥法

如今減肥的方法是五花八門，很多MM不瞭解自身情況就開始胡亂實施，這樣不但肉肉掉不了而且會造成身體體抗力降低。其實要是快速減肥，需要選對適合自己的減肥方法“對...

揪出秋膘貼身10大原因 助你跨越速瘦障礙

• 優酪乳減肥
• 天減肥方法

原因1：便秘高發時節 多吃含有豐富纖維質的食物。這個時候很容易有便秘的毛病，鼓鼓的小腹讓別人以為自己已經胖得有了小肚子了。 跨越障礙：運動量和喝水量的減...

解答：男性“大腹便便”的四大原因

• 白領怎樣減肥

男人一到中年就很容易發福，由於種種原因，肚腩會慢慢浮現出來，為什麼男人會產生肚腩呢？這是各位男士一直想知道的答案，現在讓我們一起來看看是什麼原因吧！ ...

腰腹部贅肉形成的三大原因

• 減肥粥
• 水果減肥

脂肪囤積、宿便、腹肌鬆弛是腰部贅肉形成的3大主要原因。為此，小編將告訴你針對這3種原因形成的腰部贅肉該如何清除。 1. 脂肪囤積 當然，這是大部分的...

減肥死活不瘦的十大原因，你占了幾條?

• 麵包減肥

1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水準，而提高一種促進生長的饑餓荷爾蒙 (ghrelin) 的水準，這種荷爾蒙...