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別讓美麗背著你 給背痘痘來個大掃除，美容護膚告訴你背部長痘怎麼辦
夏天是“背痘痘”的多發季節醫學研究顯示，年齡和性別並不會影響痘痘危機，但季節卻在極大程度上左右著痘痘危機的爆發。尤其是夏天，高溫悶熱的環境大大刺激了背部皮脂...
2013年09月03日 56 -
每日臉部按摩 快速提升肌膚活力
1.按揉臉部：先將4個手指輕放在下巴的中央，然後從下巴的位置開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕按摩肌膚，記住動...
2013年09月03日 25 -
氣質mm必備假髮 每日新look擺脫沉悶，美髮推薦OL假髮髮型圖片
浪漫的長卷髮不是每個女生都有耐性留的，但是假髮就能輕鬆為你變換髮型。修臉的側分發配大卷髮，浪漫迷人。 烏黑的長直發是女生迷人的必殺技，齊劉海襯起來有點羞澀，長...
2013年09月04日 24 -
背部痘痘一次清 5種對症下藥祛痘法
痤瘡是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好發於面部和胸背部。其發病機理可能與體內性激素、內分泌、皮脂腺、毛囊內微生物等因素有關...
2013年09月24日 34 -
背部美肌攻略 誘人香肩美背不怕露
在金像獎上或是好萊塢什麼的活動上，那些女明星都不會吝嗇的秀出自己的美背，這是十足十的吸引了很多人的注目，也羨煞了很多女生。在現在越來越注重美的時代裡，美背...
2013年09月24日 26 -
背部粗糙有疙瘩?5招打造細膩美背
夏天快來了，因為後背有很多的斑斑點點，是以前後背出痘痘留下的痘印，吊帶衫、露背裝很多很漂亮的服裝卻讓很多MM苦惱。所以我們護膚不僅是除了臉部。身體的護理也...
2013年09月24日 181 -
每日愛膚保養對策 輕鬆解決草莓鼻的困擾，美容護膚告訴你如何消滅黑頭草莓鼻
草莓鼻解決肌膚油脂分泌過剩的問題，就是油脂分泌型毛孔問題的基礎保養對策。選擇具有控油效果的產品，説明解決肌膚表面油脂分泌過剩的問題，以及加強肌膚表面角質代謝...
2013年09月24日 39 -
瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫
春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...
2013年09月24日 29 -
營養瑜伽減肥食譜 想不瘦都難
減肥瘦身，飲食+運動，飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，讓你邊吃邊運動。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，...
2013年09月24日 36 -
4式瑜伽秒殺你身上的脂肪
瑜珈越來越受到女性的青睞，它不僅僅可以有效的減掉多餘的脂肪，更重要的是它能幫助保持身材，使你的減肥工程可以牢固更牢固。今天小編為你帶來四個瑜珈動作，讓你的身...
2013年09月24日 33 -
美胸瑜伽給你夢想完美胸型
完美的胸部不僅要大，而且要美。如何才能擁有性☆禁☆感無暇的胸型？和小編一起來做美胸瑜伽動作吧，能促進血液迴圈，豐胸提胸，健美胸型。 ◎ 站姿動作 山式站姿預...
2013年09月24日 32 -
5式瑜伽瘦身健康又美體
其實任何一種瘦身操，只要堅持2周以上，便會形成一種習慣，堅持40天，便一定能看到效果。下面就為大家介紹一種非常簡單卻極其有效的瑜伽瘦腿法，從現在開始就一起堅...
2013年09月24日 34 -
瑜伽4式助你全身肥肉瘦光光
側腰的贅肉是關係腰部外型的重點，很多人一轉身就可以看到側腰的肉，成為“S”身材的大敵，這個方法對側腰的塑型非常有效果。一天堅持做100次，瘦腰效果明顯 ...
2013年09月24日 25 -
6招瑜伽幫你從上瘦到下
瘦去身上那塊肉肯定都不是那麼容易，所以每天的瘦身美體這塊都要很注重的做，在這裡就教大家幾招瘦身法。 1、跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿...
2013年09月24日 20 -
韓星金世雅演繹瑜伽瘦身操
好消息，好消息！小編歷經千辛萬苦，終於找到了高品質的瑜伽減肥演示圖，簡報者韓國明星金世雅可是有名的窈窕淑女哦。走過路過不要錯過，現在讓我們一起來看看吧。 ...
2013年09月24日 31 -
時尚OL的辦公室瑜伽
現在的辦公室OL每天與電腦做伴，時間久了，常常引發肩頸酸痛等問題。下面就教你一些辦公室女郎必學的簡單動作，讓你的身體放鬆一下吧！ 1、伸展運動 這是能...
2013年09月24日 27 -
夏季六式瑜伽打造完美S曲線
做法： 1.站立，雙腳分開一倍肩寬的距離。 2.身體向左轉。 3.呼氣，重心移動到左腿上，吸氣，右腳跟抬起，全身重心向上伸展；呼氣，雙臂向下，俯身，...
2013年09月24日 47 -
5分鐘瑜伽 雕塑S型曲線
每天抽出5分鐘練習減肥瑜伽，一個月你就能成就s身材。 5分鐘瑜伽雕塑玲瓏曲線 窈窕玲瓏的女性曲線是女人應該擁有的美麗資本，趁著夏天還沒過去，抓緊機會來...
2013年09月24日 32 -
收縮毛孔DIY每日三次就見效
清晨------------冰鎮毛孔 CASE 1 清晨------------冰鎮毛孔 熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小,還令肌膚表面的溫度迅速降下...
2013年09月24日 22 -
瑜伽三招讓你的腿永保骨感
瘦腿是很多人的夢想但是要通過什麼樣的方式來瘦腿就成了很多人的難題了，在這裡我們就教你幾種瘦腿的方法和方式。 以下三式瑜伽動作，以拉伸腿部肌肉為主，加速腿部...
2013年09月24日 33
