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每天5分鐘 纖細手臂不是夢
夏天，肌膚的裸☆禁☆露程度大大增加，而最引人注意的莫過於手臂部位。進行針對手臂的局部鍛煉刻不容緩，你可以從平時的生活習慣開始改變，比如不用洗衣機，而將衣服改為手洗...
2014年01月08日 23 -
每天10分鐘練就性☆禁☆感翹臀
想要擁有前突有翹的完美身材，臀部不夠翹可怎麼辦，長時間的白領工作對臀部可是有很大影響。通過運動可以改善這一點。只要每天10分鐘就可以了。 芭蕾舞步 兩腳分開...
2014年01月08日 15 -
每天十分鐘 擊退大腿贅肉還你芊芊玉腿
你是否還因為你肥胖的大腿而穿不上褲子感到悲哀？你是否因為腿太粗套不上鞋子感到沮喪？你是否還因為肥腿崩壞了裙子而感到崩潰？不要著急，就讓小編傳授你無敵瘦腿...
2014年01月08日 55 -
Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化 休閒MODE造型
Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化—休閒MODE造型：自然的貓耳式盤發、搭配發帶的丸子頭、單邊馬尾。 休閒MODE造型 自然的貓耳式盤發 ...
2014年01月08日 18 -
每天按摩2分鐘 粗糙老化肌變細嫩
不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮，那麼最基本的課題，是要透過保養和按摩雙管齊下，以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，保有充滿水潤光澤又緊...
2014年01月29日 30 -
面膜真能每天敷 揭秘面膜的種種迷思
面膜已經成為每個女生的護膚必備品，特別是到了冬季，面霜已經無法滿足乾燥肌膚，必須靠面膜給肌膚來一劑強心針。但是，你真瞭解如何使用面膜嗎？你可知道也許你的敷面...
2014年01月29日 21 -
小心！你每天都在進行催老保養嗎？
女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看...
2014年01月29日 23 -
每天堅持10分鐘變靚 拯救特“困”生
在你每日必須早起的早晨，卻如噩夢一般難以清醒，巴不得再多睡一分鐘後的結果就是頂著一張邋遢粗糙，暗黃不堪的臉去上班，實在不是一件讓人開心的事。今天教你利用晨起...
2014年01月30日 27 -
每天6個時間段最適合保養
每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 ...
2014年01月30日 17 -
每天7步走 迷人曲線輕鬆擁有
天下沒有免費的午餐。既然要減肥就要有一定的準備。不過還是有一些方法可以讓你稍微輕鬆一些，每天只要每天7步，就可以讓你擁有迷人曲線。 第一步 側彎並且...
2014年01月31日 19 -
仙女編發の金秋好印象 麻花辮魚骨辮巧變化
懶姑娘們注意了，不要老是整天一個髮型，你自己不膩，旁人也看膩了。想要每天有點小變化也不一定要經常去髮廊，自己動手做個漂亮的編發會效果更好呢。 側馬尾髮...
2014年01月31日 21 -
Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化 改變劉海的造型
相關閱讀： Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化 休閒MODE造型 Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化—改變劉海的造型：可愛俏皮卷、單邊劉...
2014年01月31日 24 -
Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化 韓式田園少女風
相關閱讀： Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化 休閒MODE造型 Show自己的時尚髮型STYLE 3大變化 改變劉海的造型 Show自己的時...
2014年01月31日 24 -
每天必做 自我排毒減少體內毒素
人體的毒素來自三個方面：一是來自外來因素，、如病毒、細菌、放射線、電磁波空氣污染、水污染。食品污染(這包括糧食、蔬菜、瓜果等)。二是人體內部產生的毒素，...
2014年01月31日 14 -
每天堅持3個動作 讓你立刻擁有完美蜜桃臀
肚子大了，可以減肚子；腿粗了，可以減大腿；但是屁屁平了，我該怎麼辦呀！如果你跟小編一樣，都有一個扁平的臀部。那就動起來，每天堅持3個動作，讓你立刻擁有完美蜜...
2014年01月31日 112 -
“不老仙妻”怎能胖 每天5分鐘助你修煉減肥心經
水穀雅子，是日本一位面容卻如十幾歲的43歲家庭主婦。作為“不老仙妻”曼妙曲線，身材也絲毫不走樣。所以我們以她為榜樣，每天5分鐘，修煉減肥心經。鍛造完美身材。...
2014年02月01日 44 -
學會用粉底 每天換個新底妝
說起粉底，相信大多數人都習慣了跟風購買，或是聽朋友推薦，又或者去櫃檯憑經驗買。其實，現在的底妝產品種類越來越繁多，功效越來越細分，化妝臺上只擺著一兩瓶粉底的時...
2014年02月01日 23 -
每天摸一摸 塑造性☆禁☆感小屁屁
“大屁股的傷不起哦！穿上什麼都不好看呀！”“就算瘦了，屁股還是一樣的大！杯具！”想來大家總有這樣的困擾吧！你知道嗎？只要每天摸一摸，就可以塑造性☆禁☆感小屁屁哦！...
2014年02月01日 41 -
每天用防曬品年齡將小13歲
歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲。不過，智慧防曬才是健康生活的重要基礎。可防曬日霜、防曬乳、純防曬品...
2014年02月01日 25 -
每天這麼做不被痘痘困擾
對於年輕漂亮的你什麼是最大的煩惱?油脂分泌過盛，一熬夜青春痘就會冒出來了。正值青春的你，特別在意臉部肌膚的狀況，如果平常上班需要化妝，那就更頭痛了，基礎的保養...
2014年02月02日 19
