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告訴你日本大流行的電眼彩妝秘密 種植睫毛讓你每天都擁有甜心芭比大眼
像芭比娃娃那樣翹翹的長睫毛是女孩子永遠的夢想。能夠最快達到理想目的的方法就是去種植睫毛專門店。看一下街上派發的免費資訊雜誌上刊登的廣告吧，種植睫毛專門店的數...
2014年01月04日 50 -
8個美容方法幫你揮別清晨面部浮腫：從金善雅的綠茶化妝棉，到查理茲·塞隆 (Charlize Theron) 的明眸“黃瓜卷”，讓你不再起床就變包子臉！
清晨，鏡子裡浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕，海報網編編今天就要教大家8個美容方法，從起床的一杯可哥，到小黃瓜眼膜，再到冰鎮海綿，讓你你...
2014年01月04日 36 -
每天都洗臉的你真的洗對了嗎？五大問題肌膚潔面小貼士，讓你的肌膚在四季都能得到最好的呵護！
清潔是護膚環節中尤為重要的一步，卻也常常是大家最容易忽視的一步！除了卸載一天的堆積在肌膚上的污垢與彩妝外，清潔更是幫助後續護膚工作的一個準備環節。今天就讓編...
2014年01月04日 42 -
每天必做的基礎保養，不同膚質有不同！幹性、油性、混合性肌膚的基礎保養步驟大公開
有女生的皮膚是“敏感善變”的類型，會因為季節、氣候甚至心情而改變，夏天變油性，冬天變幹性，春秋還是混合性，四季各不相同。不用說了，這樣的“善變”膚質使用的...
2014年01月04日 70 -
清晨五分鐘 排毒瘦身全部搞定
每天清晨是排毒的最佳時間，排除毒素帶來完美的新一天。不要再賴床了，早起10分鐘吧，你的一天都會變得不太一樣。 1、一杯淡鹽水 起床後，用溫水為自己沖一杯淡...
2014年01月08日 14 -
美腿“蹬”出來 每天堅持10分鐘就有效
日常生活中，粗大腿的女士不在少數，小編介紹"空中蹬自行車”的運動方法，方法很獨特，也很簡單，效果卻很明顯，不妨推薦給大家。 減肥部位：這組動作主要針對大腿...
2014年01月08日 17 -
養成9個減肥生活方式 每天讓你瘦1斤
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的瘦身飲食呢？如果你想要再瘦個幾公斤，那可要抓緊啦！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減...
2014年01月08日 22 -
黃金周居家減肥操 每天只需20分鐘
運動，不一定要上健身房才行。練練減肥操就可以了。這套居家減肥操據說很受美國女星的青睞。合理運動全身的各個部位，讓脂肪充分燃燒，每天20分鐘，不需要去健身房就...
2014年01月08日 17 -
清晨減肥效果超好 輕鬆打造完美身材!
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫...
2014年01月08日 29 -
每天都要動 白領至愛の十大消脂運動
天天坐在辦公室的OL們最容易身材變樣了，因為缺少健身鍛煉。今天小編找來了一些輕鬆簡便的小運動，最適合白領們了，不用專門騰出瘦身的時間，隨時隨地也能專業瘦身！心...
2014年01月08日 17 -
每天多睡一小時 冬日輕鬆瘦身
俗話說：“一瞑減一寸”，目前在流行了一種強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最後機會”，已獲得很好的回饋，連多次減肥失敗的人都可以大幅度地瘦下來！尤其在冬天，多...
2014年01月08日 19 -
堅持每天跳繩200下 兩個月減30斤
很多人可能覺得跳繩是項很乏味的運動，其實不是的。當你掌握要領以後，它就會變得樂趣橫生。跳繩運動競爭性強、花樣多，對體力要求非常高，像搖滾一樣“刺激”，可以充分...
2014年01月08日 129 -
賴床也能瘦 每天9分鐘一天瘦一斤
利用賴床的幾分鐘時間，進行下列動作，可以達到保健、預防疾病的效果，非常簡單實用，不可不學哦! 步驟一：手指梳頭一分鐘 手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至...
2014年01月08日 21 -
每天3湯匙香蕉醋 2個月急瘦16斤
節食、運動，這樣一成不變的減肥方法太令人厭倦了。今天不妨試試風靡日韓的香蕉醋飲食減肥方法吧，喝飲料，讓你2個月急瘦16斤。趕緊試試吧。 香蕉醋DIY 在日...
2014年01月08日 22 -
蘑菇減肥潛力無窮 每天輕鬆減1斤
最近兩年，街頭也出現以各種菇類料理為號召的主題餐廳，提供近百種讓人大開眼界的菇類，用煮、蒸、烤、炒、炸甚至生食等各種烹調方法，也能擺出一桌百菇宴席。 看來，...
2014年01月08日 18 -
清晨減肥4件事 一天擁有好心情
一天的減肥從早上開始，先做好這四件事，讓你一天都有輕鬆暢快的好心情！ 第一件：喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝...
2014年01月08日 20 -
掌握秋季補水關鍵 讓肌膚每天都水當當
剛剛立秋，慢慢的轉入秋季，人們的皮膚會越來越乾燥，然後接下來就會出現很多肌膚問題，所以大家要提前做好護膚準備，尤其是補水，皮膚缺水會導致很多肌膚問題，下面就...
2014年01月08日 21 -
每天1200大卡 提高新陳代謝減重效果佳
是不是容易發胖其實關鍵就在於“新陳代謝 ”問題。新陳代謝即是“基礎代謝”是身體將營養轉換成能量的過程 。新陳代謝率高，能燃燒體內約7成的熱量幫助提升瘦身效果...
2014年01月08日 28 -
每天睡足7個半小時 不節食自然瘦
給大家介紹一種既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種...
2014年01月08日 27 -
每天10分鐘 神奇中醫呼吸氣功減肥法
你相信嗎？只要花10分鐘進行呼吸練習就能輕輕鬆松瘦下來。今天我們就來教你中醫減肥中非常簡單的氣功減肥法，這種減肥方法超級容易，而且減肥效果良好，趕緊一起來學習...
2014年01月08日 31
