每天5分鐘祛痘DIY 祛痘不留痕

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• 男士祛痘

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳；多吃蔬菜，因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。...

浮腫臉.電腦臉 新式按摩消水腫防下垂

• 半邊臉浮腫
• 臉有點浮腫
• 老人臉浮腫
• 臉上浮腫

美容護膚更多小竅門】骨氣按摩手法1、早、晚各做一次早、晚各做一次，只能用手做適度的時間。2、感到疼痛感才有效骨骼被推動時，感到疼痛是正常的!在可以忍受的範圍內...

每天7步曲遠離細紋 打造細膩肌膚

• 臉部細紋
• 頸部細紋
• 眼部有細紋
• 眼部小細紋

眼睛是我們最脆弱的肌膚，加上我們要不停地眨眼，眼睛又是勞累的器官。如果不注意，眼睛就很容易出現衰老的標誌：皺紋。眼睛出現皺紋困擾很多愛美MM，其實每天只要...

懶人緊膚按摩 每天5分鐘告別浮腫松垮臉

• 射頻緊膚
• 緊膚精油
• 緊膚面膜
• 緊膚水推薦

臉部浮腫松垮的原因有很多，睡前喝水過多，平常不良的護膚習慣也可能導致臉部浮腫，肌膚下垂。拯救臉部浮腫和下垂，按摩可是個好辦法哦，按摩不僅可以促進肌膚血液迴圈...

教你誇張表情 每天5分鐘提升肌膚彈性

• 夸張表情
• 按摩
• 皺紋
• 除皺

臉上的肌膚缺乏彈性，會加速臉部肌膚的衰老程度哦，這可不是開玩笑的哦，因為如果肌膚遇到外力的壓制或是內部的收縮，那褶皺的痕跡就很難散去，這時候就要靠肌膚的彈...

每天按摩3分鐘 和肌膚問題say拜拜

• 每天按摩
• 三分鐘按摩
• 按摩手法
• 美容

在美容護膚上，除了使用各種護膚品、化妝品以外，其實，還可以通過按摩來護理的。按摩有助於促進血液迴圈，加速細胞代謝，如果能正確的按壓到美容穴位，按摩效果甚至可...

每天按摩10分鐘 肌膚減齡5年瘦臉5mm

• 每天十分鐘
• 三分鐘瘦臉法
• 每天晚走分鐘
• 每天按摩好嗎

我們身體每一個部位都在依賴血液迴圈維持正常的功能，血液將營養物質帶到我們身體的組織裡，再把無用的廢物送走，這就是人們所說的新陳代謝。按摩能改善氣血循環、延緩...

每天5分鐘臉部按摩 去眼袋消水腫瘦臉

• DIY護膚
• 緊膚
• 臉部按摩瘦臉
• 臉部按摩瘦臉

要瘦臉，除了做磨骨手術、打瘦臉針，還能有什麼方法呢？其實最便宜最安全最有效的方法是每天堅持做瘦臉操！只要每天堅持，你絕對可以擁有你想要的小臉哦。速不宜遲，現...

電腦族必知隔離霜正確用法 遠離輻射傷害

• 電腦隔離霜
• 隔離霜
• 防輻射
• 防曬霜

隔離霜，相信愛美的MM們都不會感到陌生吧！基礎護膚步驟之後，使用隔離，對後續化妝或者防曬也是非常有幫助的哦！對於經常於電腦作伴的MM們來說更是必不可少。今...

對抗粗糙“電腦肌” OL美肌必學妙計

• OL護膚

電腦肌，又稱“電腦肌膚”，是E時代Office Lady一族的標誌，更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題的代名詞。所以電腦族的MM們如...

每天喝1杯花茶 10種花茶遠離肌膚問題

• 花茶怎么喝
• 經期喝花茶
• 怎樣喝花茶
• 孕婦喝花茶

花茶因為其氣味芬香並具有養生療效，是當今主流的健康飲品，女人最經典的飲品是花，所以古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。而現代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。大...

電腦一族保濕大法 春季肌膚遠離乾燥

• 春季護膚
• 保濕補水

隨著現在資訊技術的發展，基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鐘，電腦的輻射致癌，傷害皮膚已是眾所皆知。那麼如何在辦公室電腦前保濕補水，成為很多女性的難題。...

每天按摩4部位 3分鐘肌膚緊致有彈性

• 按摩部位
• 腳底按摩部位
• 每天按摩臉部

相信很多人都聽說過按摩養膚的效果吧！不要以為按摩會很複雜哦！其實只需要每天3分鐘就可以了。肌膚緊致小臉貴在堅持，下面，小編跟大家分享美點按摩4大部位，一起養...

遠離電腦輻射 還你一張水嫩緊致美麗面孔，美容護膚與你分享防輻射護膚心得

• 防電腦輻射

很多MM都很享受當幹物女，整天對著電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？鬆弛？色斑？暗沉？統統不要！就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需...

肌膚暗沉&松垮 電腦族MM必看護膚技巧

• 皮膚松垮
• 肌膚暗沉
• 皮膚暗沉
• 電腦族眼霜

你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎?不論是為了工作、線上遊戲或網路社群，電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長，這也衍伸出許多健康問題，肌膚當然也...

美容護膚三步 為電腦族建立肌膚防火牆

• 護膚步聚
• 護膚三步曲
• 電腦族護膚品
• 美容護膚方法

上班族們每天要面對電腦辦公雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。快來跟小編學習如何給肌膚建立防火牆，即使長時間在電腦跟前，...

每天運動20分鐘 7天可見效果

• 運動
• 每天分鐘
• 每天八分鐘
• 每天五分鐘

愛美的MM們還在為一冬天囤積的脂肪煩惱嗎？春季瘦身現在開始，每天只需20分鐘，一周就能出效果，讓你輕鬆甩油，快速找回窈窕性☆禁☆感身材，還在等什麼，快跟小編一起行動...

每天只需5分鐘 都市OL秋季護膚攻略

• 皮膚保養
• 美容護膚
• 極權只需天
• 每天分鐘英語

美肌路漫漫，但不代表我們要花大量時間和金錢在美容護膚步驟上。無論你的肌膚屬於哪種類型，你都可以擁有無瑕的白滑肌膚，絕對有權力在人群當中閃耀奪目。護膚步驟並不是...

每天5分鐘 9個小妙招讓你水嫩細白

• 水嫩
• 美麗
• 妙招

想要美麗白嫩其實並不難，不要認為只有靠化妝品才能讓你變美哦！其實日常簡簡單單的幾件小事，就會在潛移默化中讓你美不勝收！下面就請跟著愛麗編編的腳步看看吧！ ...

春節相親忙祛痘 白領需防“電腦病”

春節相親忙祛痘 白領需防“電腦病” 春節相親忙祛痘 白領孫小姐是公司的一名行政，今年春節準備去相親，不過讓她頗為困擾的是一臉的痘痘問題。孫小姐說，“我從小到...