每天喝優酪乳 瘦腰又豐胸

• 腿部減肥
• 乳酸菌

奶家族大當家--優酪乳20世紀初的研究發現，優酪乳中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，優酪乳已經成為日常最受歡迎的食品進...

每天喝一杯紅酒輕鬆減肥5斤

• 維他命C
• 輕鬆減肥
• 胡蘿蔔素

新陳代謝加速是消除脂肪的根本原因，紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代...

每天喝綠茶能減肥嗎 2個最有效的綠茶減肥方法為你一一介紹

對於白領人士最大的困擾就是因為久坐而形成的“救生圈”吧!這直接影響了其女性的美麗外觀，這也會影響其女性的身體健康，喝綠茶能減肥嗎?很多白領女士都喜歡這樣的瘦...

每天喝牛奶有什麼好處呢 5種牛奶的錯誤喝法

多喝牛奶可以美白嗎？聽有些愛美人士說經常喝牛奶可以起到美白嫩膚的作用，這是真的嗎？多喝牛奶可以美白嗎？下面一起來看看。多喝牛奶可以美白嗎營養學家認為，牛...

五種果汁每天喝 祛除臉上斑斑點點

大米黃瓜粥防治祛斑 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000...

每天喝8杯水直接消脂！

• 夏季豐胸推薦

核心提示：怎樣快速減肥？“在網上流傳過無數的瘦身法，但是很多都是很難看到效果的。長期如此對於想減肥的MM來說，自信心就會大受打擊。想要短時間看到最明顯的減肥...

快速食物減肥方法 每天喝一杯胡蘿蔔汁

• 黃瓜減肥
• 減肥技巧
• 辦公室減肥

核心提示：快速食物減肥方法有什麼可推薦？小編推薦胡蘿蔔汁。胡蘿蔔含有豐富的營養，特別是紅蘿蔔素以及各種維生素，可以提高新陳代謝，降低體重。 快速食物減肥...

一天喝水分時段 喝對讓你速減肥

• 臉部怎麼減肥
• 減肥操
• 瘦小腹

水是生命之源，我們離開了水就像離開了陽光一樣無法生存，然後我們自身排出毒素也需要大量的水分支援。喝水減肥法可幫助我們消除身體浮腫、排出毒素，因此也出現了喝水...

紅酒美容每天喝多少 正確利用紅酒美容有方法

• 皮膚保養

紅酒的美容作用紅酒中含有的抗氧化物質能夠幫助加強身體的新陳代謝有效幫助避免肌膚出現的色素沉著、膚色暗沉、皮膚鬆弛長皺紋等等問題。另外紅酒還能夠幫助去角質，有效...

三天喝水減肥法有效嗎 喝水減肥有什麼誤區

水是生命之源，不僅能補充我們所需的水分，更能帶走我們身體內積累的毒素，加快新陳代謝，促進減肥。但是近日有人說喝水可以減肥是真的嗎，下面我們去看看吧!美國維...

補水時間最重要讓你春季遠離乾燥

• 滋潤肌膚
• 雪肌精
• 日本資生堂
• 日本藝伎

補水時間最重要讓你春季遠離乾燥!保濕補水是當下最該做的事，一直在找肌膚乾燥的原因，其實這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間，才會有效果。 ...

找對補水時間肌膚水嫩沒商量

• 資生堂
• 洗面皂
• 洗面乳
• 溫和洗面乳

根據專家研究表明，當肌膚的含水量介於15%~16%之間時，肌膚才能呈現出晶瑩剔透的狀態。補水，也要找準時機，補得多不如補得巧。請記住，我們要挑最合適的時間來補...