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每天都有新變化 三款出遊妝樂享國慶
又到國慶小長假，你是否已經想到了每天的出遊計畫以及妝容呢，如果你還沒有想到，小編這就要為你支招啦，三款妝容，美妝天天變，讓你的小長假樂悠悠!浪漫之旅 淡雅眼妝...
2013年10月16日 23 -
每天堅持快走30分 健康減肥顯身材
走路是我們平時最常做的運動方式，建議根據自己體能的狀態，以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、還可交談的地步（心跳約120/分），每日只要30...
2013年10月24日 40 -
給力的春季減肥方案 每天吃點花生
簡單給力的春季減肥方法是什麼？花生減肥法能讓你1個月瘦7斤！你需要做的只是每天吃10顆而已，再搭配飲食和運動方面的調理。 給力的春季減肥方案 每天吃點花生...
2013年12月06日 34 -
減肥要謹記吃喝行 每天讓你瘦一點
減肥不是一天就能完成的，所以瘦身才需要堅持和努力才能成功。想要擁有苗條輕盈的體形，注重平日的點點滴滴遠比吃減肥藥來得重要，來得科學有效。這點點滴滴一切盡在吃...
2013年12月06日 24 -
雞蛋7天減肥法 健康營養又瘦身
雞蛋的營養價值除了補充人體所需的營養物質外，還可以作為減肥方法哦，幫助你全面的瘦身。小編推薦雞蛋一周減肥食譜，讓你輕鬆吃出苗條身材。 雞蛋7天減肥法 健康...
2013年12月07日 31 -
小雞蛋瘦身套餐 讓你一星期減兩斤
雞蛋和優酪乳的強勢結合，是否能帶來雙重減肥功效呢？如果是真的，那麼一周減去5斤左右會是一件輕鬆容易的事情。下面由體驗者告訴你結果！ 小雞蛋瘦身套餐 讓你一...
2013年12月07日 36 -
每天運動60秒 性☆禁☆感美臀抬起來
女性的美臀總會成為男人心裡最性☆禁☆感的部位，不管對於男性還是女性而言。關於對美臀的追求是無可非議的。 第一式：收緊臀部肌肉 美化臀部曲線，伸展身前側。 ...
2013年12月16日 69 -
祛斑小偏方 巧用雞蛋去小斑點
每日怎麼護膚都不管用，臉上的小斑斑點點還是不請自來，做美女的願望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試用美容的精奇怪招。今天來看看怎麼用雞蛋...
2013年12月22日 29 -
運動飲食瘦身招 每天幫你瘦一點
健康減肥方法，正確運動飲食減肥每天都會瘦一點。飲食，運動等減肥方法，都屬於健康減肥範疇，能夠讓你每天瘦一點，同時防止反彈。 運動飲食瘦身招 每天幫你瘦一點...
2013年12月22日 58 -
省錢又見效 蜂蜜減肥讓你每天瘦一點
一般人都認為蜂蜜很甜，吃了就會讓人變胖。這種理論是大錯特錯，經過專家研究，多吃蜂蜜是能夠減肥的，下面我們給大家介紹一種在辦公室喝蜂蜜減肥法，讓您在辦公之余可...
2013年12月22日 23 -
每天只需1分鐘 肌膚保養讓衰老晚點來
保養方法有很多，不過好像要花很多時間才能完成一整套的保養程式，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓...
2013年12月23日 52 -
每天5分鐘豐胸操 讓胸部不斷升級
擁有一個美麗的胸部是每個女性的夢想，大家都在追求一個快速有效的豐胸方法，小編今天給大家推薦一套在家休息的時候可以做的豐胸運動，既能塑造完美的胸部曲線又能順帶...
2013年12月23日 81 -
簡單掌握裸妝術 讓你每天好心情
很多MM都覺得化妝是個耗時間的活，其實化妝非常簡單，也不會佔用我們的很多時間！今天跟著小編來一起學習一下用最簡單最容易掌握的方式讓你改變形象，改變心情、改變...
2013年12月23日 28 -
每天2次簡單塑身動作 手臂必瘦
★瘦上臂★ 針對手臂線條，以下這套收手臂操，可借書本之力使肥大的臂彎消失： 1. 左手緊握書本，向上提起，右手則握緊手。 2. 左手向後屈曲，吸一口氣...
2014年01月02日 24 -
黃瓜雞蛋快速減肥法 讓你一周瘦10公斤
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，...
2014年01月03日 87 -
健康又減肥 每天吃蘋果的十個理由
許多人對吃什麼能減肥頗感興趣，那麼試試蘋果吧。它絕對是健康又減肥的好食品。 理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 ...
2014年01月03日 17 -
每天上濃妝依然擁有水嫩肌膚？超人氣麻豆藤井莉娜 (Lena Fujii) 冬季護膚心得首度大公開！360度無死角保濕法給你全方位呵護！
為什麼日本麻豆的肌膚總是任何時候都水潤無暇，令人羡慕？她們究竟有什麼秘密美容技巧呢？今天海報網編編就要為大家帶來超人氣麻豆藤井莉娜 (Lena Fujii...
2014年01月03日 84 -
每天都能換造型，讓你美並快樂著！6個美妝小秘訣，幫你告別冬季暗淡、沮喪的形象哦
越是寒冷冬季，你越需要容光煥發。亮麗糖果色、微微淩亂而俏皮的卷髮……都會幫你成為眾人視線焦點呢。現在，讓海報編編幫你告別暗淡、沮喪的形象吧，讓你美並快樂著...
2014年01月03日 30 -
職場顧問：讓自己每天有“目標”
身在職場，有相當一部分人對每天應該完成的工作不清楚。即使他們手頭上工作的進度比事先計畫的延遲很多也渾然不覺。他們往往以“今天沒有心情”、“今天偷懶一點沒...
2014年01月04日 46 -
用雞蛋生薑自製美髮水 護髮效果超好！
如果人體的頭皮和發根迴圈不暢，氧氣和營養成分輸送不到發根和髮絲，就會導致頭髮乾枯、脫髮和白髮。大家可以試試用雞蛋的內皮美髮。 將10個雞蛋殼洗淨，放在...
2014年01月04日 66
