警惕 這8個壞習慣會讓你小腿變粗

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不重視雙腳冰冷現象 雙腳冰冷是血液迴圈不良的證據，血液迴圈變差會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖邊寬。特別是整天坐在辦公桌工作的人更容易有血液迴圈不良的問題，所...

容易長斑的七個壞習慣

美女們注意啦，不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受...

蒸臉+皺眉+睡眠不足 5個壞習慣傷皮膚

1. 睡眠不足 其實相對來說，睡眠不夠會破壞皮膚的事情已經廣為人知了。但是仍然有很多姑娘不去注意這一點，覺得熬夜帶來的皮膚損傷在一段時間後就能恢復。 ...

8個恐怖壞習慣 讓你臀部下垂

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1 、內“八”腳 現在有不少女生為了站姿更可愛俏皮，會採取內八字的站法。但是這樣的站姿直接導致臀部松垮下垂呢。因為當你以這個內八站立的時候，臀部下緣肌肉正好...

壞習慣讓你越忙越胖

• 小鳥腿
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為什麼MM那麼繁忙的工作，幾乎都忘了吃飯，還是會發胖呢？其實是你的一些壞習慣導致你怎樣都會胖的，所以必須找到那些原因後，再去尋找更適合的減肥 方法。 越忙越...

這些壞習慣讓你滿臉是斑！

導讀：MM們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所“點綴”，那是多麼恐怖的畫面啊!為什麼我的臉上就會長斑呢?這些斑點究竟從何而來呢?要...

寬臀族危機！ 九大臀部變肥的壞習慣

• 寬臀族

很多人誤以為臀部大是性☆禁☆感的標誌，想想看從背後看去，一個鬆鬆垮垮的肥臀有性☆禁☆感可言嗎？別再天真了，只有性☆禁☆感緊翹的臀部才是性☆禁☆感的象徵。快來看看這些壞習慣你有嗎...

警惕！這8個壞習慣會讓你小腿變粗

• 瘦身食譜
• 苦瓜減肥
• 減肥新方法
• 減肥誤區

其實，現在很多MM出現小腿粗壯的情況都是由於日產生活中的一些壞習慣而造成的。改掉這些壞習慣，小腿自然就能瘦下來，為大家盤點這就八大讓小腿粗壯的壞習慣。 不...

警惕5個壞習慣 讓你立變水桶腰

• 減肥反彈
• 粗鹽減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 燃脂運動

天生小蠻腰突然變身大肚婆，讓苦惱不已。你是否有想過，是什麼原因讓自己變成大肚婆？肚子是最容易堆積脂肪的地方，特別是對於長期久坐的人來說，肚子上更容易長肉。其實...

想要瓜子臉 先改變7個壞習慣

• 懶人減肥瑜伽
• 地瓜減肥
• 瘦腹運動

一張漂亮的臉蛋是最好的名片，很多人都在找快速瘦臉的方法，卻忽略了自己平常的可能導致臉變大的壞習慣，那麼，生活中哪些壞習慣會導致臉大呢？快和小編一起看看以下7種...

警惕午餐6大壞習慣 讓你厚脂肪纏身

• 中秋節減肥
• 減肥原理
• 斷食排毒法

不少人由於飲食不注意，導致越吃越胖，其實只要避開一些不良的飲食壞習慣，不用擔心會變胖。這裡，小編為大家介紹中午就餐6大壞習慣，避免你越變越胖。 天天外食 當...

避開4個壞習慣 讓你保准瘦下來

• 排毒食譜
• 豆漿減肥法
• 臉部怎麼減肥

瘦身除了從飲食和運動上去調節之外，不能忽視的是生活習慣，良好的生活習慣使你輕鬆養成易瘦體質，下面說的這些壞習慣，如果你有且不止一個，那就要趕緊改正了。 壞習...

拒絕壞習慣 避免肥胖纏身

• 神奇瘦身動作
• 如何瘦臉

MM們知道嗎？有的習慣會讓你變得越來越肥，怎麼減肥都是徒勞的，今天小編就為大家匯總了一些有礙減肥的壞習慣，想要輕鬆甩肉的MM趕緊過來看看吧！ 不提前為第二天...

6個致胖壞習慣 你都中招了嗎？

• 綠茶減肥嗎
• 臉部減肥
• 針灸豐胸方法

肥胖的原因有多種，不良生活習慣就是其中一個。下面6個令人發胖的習慣，趕緊來看你中招了沒！ 1.能坐就不站，能躺就不坐 久坐不起是上班族的常態，這也是導致上班...

為啥身材會不好 你是不是有這五個壞習慣

• 減肥達人
• 什麼食物減肥
• 女明星減肥
• 怎樣飲食減肥

女性如何才能維持一個完美的身材呢？近日，日本媒體對此總結出了5個會讓身材變壞的惡習。一起來看看吧。 1.咖啡飲用過量 根據瑞典的一項研究，女性每日飲...

中年肥胖怎麼辦 拋棄壞習慣是關鍵

• 減肥經驗
• 番茄減肥
• 優酪乳減肥

30-35歲是最容易發胖的時期，這時候發胖更是會給生活各方面帶來極大的不便，同時還影響減肥。30+減肥，關鍵是要改變以往的致胖習慣，培養良好的生活方式。 ...