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產婦出現這些症是腎虛的表現
產婦出現這些症是腎虛的表現哦!如果是容易燥熱，咽喉乾澀，口渴愛喝冷飲，大便乾燥，舌頭紅，則多為陰虛體質，可能有陰虧之象如果語聲低怯、氣短懶言，容易疲乏，精神不...
2016年04月13日 27 -
什麼減肥藥好用？產婦用什麼減肥藥好？
什麼減肥藥好用? 吃減肥藥效果不一定持續,有時候還會傷身體，哺乳期就更不能吃減肥藥了。減肥是一個綜合的項目，不是朝夕間可以解決的它與你的飲食習慣、起居習慣、...
2016年04月15日 19 -
一生一世將映 揭露35歲高圓圓護膚秘笈
由高圓圓與男神謝霆鋒領銜主演的愛情電影《一生一世》曝光的海報，謝霆鋒與高圓圓深情對望，似乎預示兩人將會帶來不一樣的愛情火花。畫報上的高圓圓光鮮亮麗的形象...
2016年06月11日 40 -
剖腹產婦應該如何減肥才健康 減肥應該注意的三大事項
女性產後都會瘦身，那麼應該怎麼樣才能夠瘦身。有人再生產的時候選擇的是剖腹產，那麼剖腹產如何減肥，減肥的時候應該注意什麼。下面就跟小編一起來看看。 剖腹...
2016年06月12日 32 -
產婦月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 少吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2016年06月13日 22 -
產婦瘦身要考慮到自身恢復和乳汁品質
大多數孕媽在生完寶寶後身材有走樣的趨勢，為了恢復昔日的苗條，新媽們都會想盡辦法進行瘦身，但是產後減肥不能跟普通人減肥一樣，產婦進行瘦身的時候要考慮到自身的恢...
2016年06月13日 59 -
產婦生育後的減肥食譜推薦
生活中許多的產婦在生育之後，身材可能會變胖，那麼有什麼比較好的食譜能在兼顧營養的同時，還能瘦身呢？下面給大家介紹產婦生育後的減肥食譜推薦，供大家參考。 ...
2016年06月13日 23 -
適合產婦減肥的幾種食譜
許多的孕婦在生育期間需要補充一些營養，因此多數的媽媽們容易被肥胖的問題所困擾。那麼有什麼比較好的飲食方法能幫助瘦身呢？下面給大家介紹適合產婦減肥的幾種食...
2016年06月13日 101 -
產婦產後減肥的最佳時間段
孕婦產前為了給胎兒提供營養，攝入較多有益胎兒發育的營養物，但給寶寶帶來健康的同時，媽媽的身材也變了樣。那麼，產婦在產後多久才能減肥，減肥的最佳形式是什麼? ...
2016年06月13日 23 -
孕產婦減肥的重點是什麼
孕婦產後恢復體型的對策重點是控制營養與增加運動。 控制營養應該從產前做起，婦女懷孕後，隨著胎兒的生長發育，營養量確實需要增加，但不等於是大魚大肉地亂吃一通...
2016年06月14日 18 -
產婦如何走路減肥
做母親的感覺很好，但在喜得寶寶之後，許多產婦又要為恢復苗條身材而頭疼。美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。...
2016年06月14日 23 -
產婦如何在美味的同時擁有好身材
1.佐料，另一道減肥風景 雖說要好好地攝取食物中的營養，但並非是要你直接咬黃瓜或吃生雞蛋等。當然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使來當三餐吃就不適宜了。因...
2016年06月14日 17 -
怎樣避免產婦的肥胖陷阱
女性會急於要尋回產前的身材，要減肥也是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB。所以當媽媽很辛苦，有時會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而...
2016年06月14日 24 -
產婦減重有哪些原則
產後體重的變化 據臺灣元氣早安健康生活網介紹，懷孕期間，標準的體重增加為12-13公斤左右，其中5、6公斤的重量為胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量。 ...
2016年06月14日 21 -
產婦怎樣利用走路減肥
美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。 美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利...
2016年06月14日 24 -
產婦瘦身飲食要注意些什麼
1.每天吃5兩深綠色蔬菜，深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵等營養素，如芥藍、西蘭花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐時先吃這些食物，...
2016年06月14日 23 -
叫專家說產婦要怎樣減肥
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。可是產後，不能再用以前年輕時不健康的「快速減重法」，以前也許不吃...
2016年06月14日 23 -
產婦如何瘦腹
在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的...
2016年06月14日 21 -
想減肥的產婦飲食要注意些什麼
少油、少調味料： 乾麵、湯麵中添加的油會讓面的口感更好，但是熱量也相對較高;濃湯不僅勾芡，也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材;高油烹製的食物，例如中式勾芡的...
2016年06月14日 17 -
產婦減肥的原則有哪些
產後減重基本原則 基本上，在產後的第一個月不必馬上急著減肥，這段時間應該儘量吃營養的食物（但是要注意食物的熱量），多休息（可以維持日常活動，但是要避免提重...
2016年06月14日 23
