揭李嘉欣產後80小時瘦14公斤奧秘

• 治療狐臭
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• 駝峰鼻整形
• 收腹減肥操

李嘉欣孕婦照 連醫院的職員都稱奇：“許太（李）簡直好像沒生過孩子，連做了幾十年的老護士都說，沒見過一個大肚婆瘦得這麼快，可以一下子滑落到不足100磅（45公...

鄭秀文劉嘉玲分享45公斤瘦身秘訣

• 營養減肥
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1、鄭秀文的“多糖”飲食湯鄭秀文體重一直維持在45公斤，喝“多糖”湯就是她的減肥方法，喝湯後會有一種飽腹感，熱量不高又有營養。“多糖”飲食是指含有膳食纖維的...

瘦非天生 章子怡永遠49公斤的秘密

做高強度的身體鍛煉：跳舞、長跑、游泳、健身——“我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強度的身體鍛煉特別能磨煉人的意志力。小時候我還特別喜歡長跑，現...

七夕開始爬樓梯一年可減5公斤

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每天爬樓梯也能減肥哦!你知道嗎­不一定要刻意去健身房鍛煉，你也能擁有窈窕身材，只要從現在起，爬爬樓梯就行! 專家指出，每天爬樓梯10分鐘，一年可瘦5公斤，許多...

旱鴨子減肥 水中花樣動作

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如何更好的運動減脂,同時還可以鍛煉身體。但除了游泳以外，你是否還想學習些有趣、易學，同時又能輕鬆塑造身形的水中花式動作呢­ 1.劃板推拉 訓練方法：屈膝，水面...

拯救發胖身材的椅子減肥操

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• 有氧健身操
• 有氧操

熟齡美女們隨著歲數的遞增，在享受生活的同時，卻慢慢發現自己的身材在無形中胖起來。各位美女們，恢復昔日窈窕身材，只要利用生活日一些小道具，簡單活動一下，就能恢復...

瓷肌：18-30歲女人 做對保濕不易老

• 香蕉面膜
• 水嫩肌膚
• 去角質面膜
• 皮膚保養

【導讀】很多女性認為，我才25歲，皮膚還很好，不用怎麼保養。其實這是個危險的認識。肌膚在18歲就要開始保養了!為什麼?不是18歲皮膚就開始走下坡路，而是，不論...

女子臀圍兩米多 臀部超大超驚人

• 運動瘦臀
• 性感臀部
• 性感翹臀
• 性感美臀

很多人都在最求性☆禁☆感的翹臀，希望自己肥大的臀部變得更加翹美誘人。不過在美國有位臀圍超大的女性卻不怎麼想哦，她的臀圍有兩米多，但是她很自信很驕傲，這是自己獨一無二...

翁虹6歲女兒小水晶近照曝光 鬼馬俏皮小蘿莉髮型秀

• 蘿莉髮型
• 娃娃臉
• 中長髮盤發

翁虹在自己的博客曬出了女兒小水晶最新一組可愛照片，同時送上了對女兒六歲生日的祝福。博文中，翁虹字字句句表達了她對女兒的愛和期盼，並感歎時間真的很快，轉眼六歲...

教練示範肚子減肥瑜伽動作

• 轉呼啦圈
• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

肚子上的肉肉多，學習教練教給你的肚子減肥瑜伽動作吧，讓你輕鬆減掉肚子上的贅肉；但是教練指出，日常生活中一定要堅持，才能徹底的減掉肚子上的肉肉，擁有平坦的腹部，...

健身運動肚子減肥最有效方法

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

肚子長肉容易，減下去可就難了，那麼肚子減肥最有效方法都有什麼呢?想要減掉大肚子，有氧運動才是一個最好的減肚子方式。但是如果做不到位的話，也不會有效果，健身教練...

微彎美眉毛新趨勢 做溫柔的女子

• 妝容
• 中長直發髮型
• 中長髮
• 長髮造型

做一個溫柔的女子，就要不能畫出過於中性的陽剛眉形。雖然只是兩條嘻嘻的眉毛就可以瞬間轉換一個人整體感覺。不要在糾結韓式粗眉毛啦。你的粗眉可能已經OUT啦! ...

50歲女人值得嘗試 劉曉慶最新氣質短髮髮型圖片

劉曉慶美國休閒度假照曝光，一起來看看劉曉慶休閒度假最新大女人氣質短髮髮型圖片吧！40至50歲的女人值得學習哦！ 淺棕色短髮髮型，個性時尚，搭配孔雀長裙貴氣...

韓國“女子團體”最美臉型排行榜 允兒雪麗上榜

• 韓國性感

近日有韓國媒體統計韓國觀眾投票，評選出女子組合中臉型最漂亮的五位女星。允兒、雪麗等“少女系”明星紛紛上榜!看她們小V臉甜美靚麗，著實迷倒了一眾粉絲。而小編苦心...

女子除痣致癌變 鐳射祛痣手術前後注意事項

近日，女子除痣致癌變的新聞引起關注。這名女子在年輕時曾做了多次鐳射祛痣手術，可是臉上的痣一直都沒有去乾淨，近兩年這顆痣越變越大，到醫院檢查竟然發生了癌變，推...

美超胖女子成瑜伽高手 入門瘦身瑜伽動作塑造凹凸身材

• 入門瑜伽

超胖女子成瑜伽高手，身體柔軟的能做出各種高難度動作。今年22歲的達娜儘管身材有些豐滿，但是柔韌性驚人，並且酷愛鍛煉瑜伽。如今越來越多的女性加入到鍛煉瑜伽的隊...