你還能更白一點嗎 夏日美白護膚八大對策

本文章是秀美網原創內容 如需轉載請注明來源   1、檸檬水 俗話說，一白遮百醜，想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事，只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆松擁有白...

減肥有妙招 怎樣才能吃慢一點

• 蛋白質減肥法
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• 水果減肥

吃飯快瘦不下來 我吃飯速度太快的問題很早就開始了。我還是個小孩的時候，吃飯的速度就很快，吃早飯的時候，我的碟子裡的熏肉突然不見了，還以為是被我哥哥偷吃...

跑步減肥的6大要點 讓你瘦得再快一點

• 西瓜減肥
• 紅豆減肥方法
• 香蕉減肥法
• 玄米茶減肥

1.先做拉伸運動 減肥心切，所以穿上跑步鞋就直接開跑？這可不是最好的跑步減肥方法。要知道，你體內的能源分為快速能源和儲備能源兩種。只有當快速能源消耗得...

白領快速減肥常識 輕鬆瘦身一點都不難

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• 無氧運動

白領族是最容易發胖的群體，腰腹部、大腿，是極其容易發胖的部位。其實，白領減肥不難，只要記住下面幾個白領減肥常識，就能輕鬆瘦身了。 早餐選擇低加工食品 ...

白領的瘦臉高招 讓臉再小一點點

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白領們有睡懶覺的機會基本很少，每天都忙忙碌碌的，不過她們的瘦臉技術可以值得我們去學習的哦，下面，小編給大家介紹一下她們是怎麼樣瘦臉的。 第一：晚上睡...

網友實錄：9種吃法 每天瘦一點

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春天是減肥的緊迫季節，能穿漂亮裙子的夏天馬上就要到了，想在夏日裡成為眾人的嬌點嗎？試試這幾種網友總結出的暴強方法吧！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如...

水穀雅子再爆護膚新花招 學10招你也青春永駐

塗抹護膚霜要分時段。水穀雅子說，有些美眉為了方便或者節約成本，睡前直接塗抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。因為皮膚日...

白領粗壯大腿拯救計畫 一點小改動收穫玉腿

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對於很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，其實只要認清你大腿的問題真正出在哪裡?用一些簡單的...

涼夏快速減肥6大法則 讓你享瘦不止一點

• 中秋節減肥
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• 美背動作

要減肥多運動 法則1 要減肥多運動 真實情況：疲勞時鍛煉會讓你嗜吃甜食 不管早晨醒來或下班後有多累，你都會堅持去健身房健身，因為多消耗點熱量是一點，...

豐胸精油的效果好嗎 選對產品豐胸不止一點點

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豐胸精油的效果好嗎 選對產品豐胸不止一點點 豐胸精油的效果好嗎?瞭解其豐胸原理 豐胸精油是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科...

美甲圖片2015款式可愛卡通 小黃人一點都不黃

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完成圖在第一眼看到這個小黃人美甲成品圖的時候，相信你會覺得奇怪，因為從視覺上來講，它就不能給人影片主角氛圍，對啦，它不是黃色的，當然你也可以按照這個步驟來選擇...

2014新款法式撞色美甲教程 閃亮金片中一點紅

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2014新款法式撞色美甲最終效果圖所需材料與工具：·底漆·金箔亮片指甲油·金色指甲油·玫紅色指甲油·透明面漆·膠帶Step 1：塗上底漆，待其完全乾燥後，塗上...

10大必知減肥常識 讓你瘦得不止一點

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• 減肥操
• 經期減肥

天天嚷嚷減肥減肥，其中的很多人從未真正地瞭解一些減肥的基本常識。這也是很多人拼命用自己的方法減肥卻不能瘦下來的原因。下面，我們就通過十個問答來向大家傳達一些...

9大減肥妙招 燃脂功力一點都不含糊

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不知道怎麼樣快速有效減肥的妹紙們，不妨來圍觀一下減肥成功者總結出來的9條燃脂小妙招吧！這9條小妙招可是達人們親身驗證，證實有效的哦！心動不如行動，大家趕緊跟...

彩色眼線妝容示範 這樣畫一點也不誇張

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• 眼妝
• 眼部化妝
• 韓國妝容

彩色眼線妝容完成圖這裡使用了橘色的眼線筆給大家做示範，下面，還會介紹到其他顏色的眼線畫法。彩色眼線妝容示範STEP1：根據自己的發色，用相同顏色的眉筆勾勒出眉...

變瘦一點都不難 掌握慢跑技巧簡單瘦

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冬天由於天氣的寒冷，人的身體代謝能力變得很慢，所以冬季快速減肥，就需要大家提升身體的新陳代謝。最適合冬季快速減肥的運動莫過於慢跑減肥了。那冬季慢跑減肥應該注...

盛夏清新一點綠 薄荷綠美甲油打造明亮美甲

準備材料：· Essie Mint Candy Apple | 薄荷綠甲油· Magical Nail Vikini Green | 粉綠甲油· Emori ...