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告別單調 小動作馬尾立刻多層次
想要簡單的馬尾不再單調，真的只要做好“翻一圈”、“扭扭”這些小動作，原本無新意的馬尾，立刻就豐富了起來哦。相同的，只要會了這些招，不僅馬尾可以用，側邊馬尾可以...
2013年07月30日 64 -
5個動作 頭髮瞬間提升魅力100%
你的頭髮是不是很久都沒打理過了？它們看上去特別沒有生機吧，如何弄出一款髮型比沙龍裡打造的還好看，這裡就會告訴你了，絕對獨家，別錯過！其實我們都會有這個時期，我...
2013年07月30日 25 -
懷舊風美甲 指尖間的復古情懷，小編分享分解美甲圖片潮流
磨砂寬甲油最近也很吃香，啞光底配上一抹亮油，猶如點睛之筆，神秘的紫羅蘭性☆禁☆感到底。 各具風格的條紋圖案也是詮釋復古味道的絕好途徑。
2013年07月31日 53 -
夜貓族美容法 晚間保養步驟大分解
生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。長期熬夜，會給女人帶來很多傷害。不...
2013年08月08日 52 -
簡單小動作 變出今夏最炫10款髮型
編者語：很多時候，你只需給秀髮來點小小的改變，即可打造出耳目一新的造型，絕對讓你擁有新鮮好心情！變招1：多削層變招1：多削層 如果你是一頭長髮，你可以讓髮型師...
2013年08月19日 39 -
敏感肌膚護理七大錯誤動作
敏感肌膚一直是最讓人頭疼的肌膚類型，外部環境的一點點變化都有可能引起肌膚的極大反應。在秋冬時節的乾燥季節裡，敏感肌膚也極容易就過敏，發生一些不適狀況。所以，...
2013年08月19日 22 -
八大動作讓你老得比別人快
也許，你正處於所謂的風華正茂的年紀，認為肌膚和衰老之間沒有任何關係，但是，在生活之中，有許多因素，讓你提前邁入“年老色衰”的窘境之中。我們就來看看，是哪些因素...
2013年08月19日 35 -
收縮毛孔要改掉的NG動作
粗大的毛孔讓人看了心煩，試了產品千千萬，臨時效果倒是有，徹底收縮看不見……這是毛孔粗大的MM們共同的煩惱。你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok...
2013年08月22日 14 -
睡前護膚動作讓肌膚更透明
所謂的好皮膚，並不僅僅是要肌膚白皙，也不單是肌膚要水潤，真正的好肌膚，是要求肌膚的各項指標都已經達到要求。譬如：肌膚白皙、細膩、而紅潤也是自然是不可缺少的。想...
2013年09月02日 14 -
去鼻頭粉刺錯誤動作糾錯
討厭的粉刺總是駐紮在你的臉上不肯離去，尤其是鼻頭的粉刺，總是很容易就冒了出來。如何去除粉刺才是最有效的？哪些去鼻頭粉刺的方法是錯誤的？為此感到困擾的各位，不用...
2013年09月02日 78 -
護膚品成分解析八問Q&A
相信愛美的你一定有很多護膚品呢，你會正確的識別他們麼？你能夠做到將保養提到書面化的程度麼？如果你覺得在護膚品知識上還有欠缺，那麼這篇文章一定適合你哦！讓我們...
2013年09月02日 43 -
護膚十三動作引爆肌膚潛能
你知道嗎，你的肌膚蘊藏了巨大的潛能，不過你卻沒有將它們激發出來。掌握十三個護膚的小妙招，激發肌膚隱藏的潛能，徹底喚醒肌膚的深層活力。現在，就讓我們一起來學習這...
2013年09月02日 16 -
按摩小動作 美容大功效
如果你有心讓你的肌膚變得更加美麗的話，就請掌握一些十分有效又簡單的按摩手法吧，只需要你用手指給肌膚做做運動，就能讓你的肌膚變得十分的緊致漂亮。懂得保養之道的M...
2013年09月02日 26 -
夏季護膚必做三個動作——去角質保濕祛痘
夏季來臨，你是否已經掌握了夏季護膚的正確方法和重點呢？在夏季，護膚有一些不得不做的保養動作，它們分別是去角質、保濕和祛痘。現在，就和小編一起認真學習如何將這...
2013年09月02日 28 -
網拍模特的美眸妝 小編分解教你輕鬆化出來
看到模特們都化著美美的眼妝你羡慕嗎？覺得很難畫出來嗎？NO！小編告訴你其實很簡單也可以畫出來模特級的眼妝呢。 甜美的眼妝其實很簡單，網拍模特們的眼妝也幾...
2013年09月04日 46 -
跆拳道動作分解圖 腿法側踢動作分解教程
跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區別於其它格鬥術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔...
2016年06月06日 272 -
13式瑜伽減肥動作分解
拜日一式是由一組瑜伽體位元法組合而成的，一般用於瑜伽的熱身練習，對於練習者，練習時間都沒有特殊的要求，適合大多數瑜伽練習者。這樣一組練習可以快速及均勻地...
2016年06月14日 23 -
單臂啞鈴側平舉動作要領分解 舉啞鈴過程應該注意什麼
與用杠鈴比較起來，啞鈴頸後臂屈伸能更大限度刺激肱三頭肌，尤其是啞鈴可以還可單手來完成。相對于雙臂動作，單臂啞鈴頸後臂屈伸，能有效分開針對較弱的一臂。單臂啞鈴頸...
2016年11月11日 80 -
仰泳手臂動作分解 5步驟教你快速學會游泳
仰泳，也稱背泳，就是臉朝天，背躺臥在水面上，靠雙手向後方劃水、雙腿不斷打水而獲得前進動力的泳姿。這個泳姿，也是小誠最為喜歡的一個。因為有時遊累了，可以自...
2016年11月18日 99 -
蝶泳俯拍 一分鐘get動作分解
因為在游泳的過程中，需要足夠的體力，加上這種姿勢對體力的要求又比較高，所以相較於女性，蝶泳更適合於男性。蝶泳強調節奏感和肢體的協調性，協調性好的人當然更容易學...
2017年12月13日 47
