-
3大步驟助瑜伽初學者正確入門
瑜伽是很受歡迎的瘦身運動,它不僅能有效塑形體,還可以起到很好的蕩滌心靈,平復情緒的作用,甚至可以說心靈活動要在肉體活動之上。下麵小編分享練瑜伽的三大步驟,讓初...
2016年02月11日 40 -
保持正確洗頭的方法 分享頭髮護理步驟
頭髮就像我們的皮膚一樣,給人的第一印象是非常重要的,不正確的洗頭方式對頭髮也會造成一定的傷害哦。下面就教你如何正確洗頭的方法,跟大家分享頭髮的護理步驟,讓你...
2016年02月12日 25 -
瞭解自己的臉部肥胖原因 做正確的瘦臉步驟
瘦一點在瘦一點。對面的胖臉女孩看過來,很多MM抱怨瘦臉效果慢?真的慢還是你沒有每天堅持練習?其實有的人的胖臉的原因是不一樣的,有的水腫型胖臉,有的脂肪型胖臉,...
2016年02月12日 30 -
卸妝的正確步驟 你做對了嗎?
卸妝是護膚中非常重要的一步,你知道卸妝的正確步驟嗎?卸妝直接決定你的皮膚狀態好壞,經常卸不乾淨的人皮膚容易長痘痘粉刺,時間一長還可能出現暗沉,所以大家要注意了...
2016年02月13日 42 -
懶人收腹機圖片介紹 8個步驟教你如何正確使用收腹機
收腹機國家品質安全委員會認證,好萊塢明星瘦身秘器,全球最傻瓜最簡單的收腹運動。可以一邊聽愛聽的音樂、看愛看的電視,一邊輕鬆地搖。腹部做運動,背部做按摩。...
2016年02月13日 117 -
李小璐髮型圖片欣賞 三個步驟教你正確護髮
髮型是指頭發的長度、顏色和形狀,是肉眼所能觀察到的,一般分為5種類型,即直發、波發、卷髮、羊毛狀卷髮及小螺旋形發。 正確吹發1、不要將頭髮完全吹幹,那樣...
2016年02月13日 56 -
長款梨花頭髮型圖片大全 三個步驟教你正確護髮
髮型是指頭發的長度、顏色和形狀,是肉眼所能觀察到的,一般分為5種類型,即直發、波發、卷髮、羊毛狀卷髮及小螺旋形發。 正確吹發1、不要將頭髮完全吹幹,那樣...
2016年02月14日 58 -
騎自行車的正確姿勢是怎麼樣的? 需注意的3大步驟
對於任何一項運動來說,掌握的是正確運動姿勢是入門的第一課,今天小編和大家分享正確標準的山地車騎行姿勢,從坐墊解度、高度、坐墊前後位置、龍頭的高度長度、煞車...
2016年02月14日 272 -
眼部精油的護理與用法 四個步驟教你正確使用精油
眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問...
2016年02月14日 75 -
跑步之前要洗臉嗎 4個步驟教你正確洗臉
汗後應適當飲用一些鹽開水,然後休息1小時左右,作一些準備活動後再用溫水洗臉。據運動醫學專家的研究表明,人在運動時,流向肌肉的血液增多,心率加快。當運動...
2016年02月14日 59 -
量胸圍的正確方法是怎樣的 4大步驟助你輕鬆量出你的胸圍
胸圍測量就是指測量胸圍的大小,注意測量的方法、公式等,確保結果的準確。測量方法1、先將衣服脫去,較輕鬆地站著(但是要筆直),雙腳併攏,臉向正前方,微微抬...
2016年02月14日 694 -
減肥甩脂機圖片介紹 6個步驟教你如何正確使用甩脂機
甩脂機是一種減肥的儀器,它採用運動科學中的平衡側動,振幅疊加原理,讓全身的脂肪運動起來,消耗熱量,消除體內囤積過量的脂肪,每天您只需使用5—10分鐘,相...
2016年02月14日 60 -
冬天敷面膜冷怎麼辦呢? 8個步驟教你如何正確敷面膜
冬天到了,用面膜的時候,會感覺到有點涼,甚至會發現,同樣的面膜,效果不如夏天時好了。這是因為冬天使用面膜的時候,和夏天還是有點兒區別的。那麼,冬天的時候...
2016年02月15日 130 -
淡妝的正確步驟 5分鐘搞定自然生活妝
日常生活中其實淡妝就夠了,清新自然的妝容讓人感覺更加美麗哦!濃妝已經out了,淡妝的正確步驟趕緊get起來,只需要幾個步驟,就能讓你氣色紅潤,甜美可愛魅力指...
2016年02月15日 31 -
正確的慢跑減肥方法 5大正確步驟讓你輕鬆擁有魔鬼身材
跑步減肥是最為廉價的減肥方法,同樣也是最為珍貴的減肥方法。跑步對身體的好處,在小學都學過,但是如何利用慢跑減肥,並且將減肥的效果最大化,這知道的人還真不...
2016年02月15日 48 -
李亞男素顏是大美人 5步日常護膚正確步驟讓你素顏也自信
近日,王祖藍與太太李亞男正享受甜蜜的歐洲蜜月之旅,兩人不時在微博曬出照片與大家分享。昨日,王祖藍曬出美景與美食的照片,還拿成龍被惡搞的洗頭水廣告熱語“d...
2016年02月15日 86 -
補水保濕霜怎麼使用? 8步驟教你正確護膚
乳液是一種液態霜類化妝品,有良好的潤膚作用,也有調濕效果。乳液相對于化妝水具有更高的保濕時效性,能把水分緊緊的鎖在肌膚,不油不膩,是大多數女性的心頭好。...
2016年02月15日 61 -
關於晚上不刷牙的後果圖片 正確的刷牙方式還你潔白牙齒
晚上不刷牙危害大,晚上刷牙比早上更重要。大多數人都沒有晚上睡前刷牙的習慣,睡前不刷牙,對人身體危害很大。專家還表示晚上刷牙比早上更重要,下面一起來看看晚...
2016年02月15日 120 -
上斜杠鈴臥推的正確方法 上斜杠鈴臥推的四大步驟介紹
上斜杠鈴臥推主要練到的是胸大肌上部、肱三頭肌、三角肌前束等肌群,希望對廣大健身愛好者有用。上斜杠鈴能更好的幫助你提高你的上胸肌力量和緯度。啞鈴更傾向於更...
2016年02月15日 160 -
散粉蜜粉粉餅的區別是什麼? 9步驟教你正確化妝
蜜粉與散粉的區別是什麼呢?都是粉質的化妝品,難道用法都不一樣嗎?當然了,蜜粉和散粉雖然都是用來定妝的,但是散粉還可以用來遮蓋臉上的瑕疵,其功效比蜜粉更上...
2016年02月16日 246