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冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效
今天我們就來為大家介紹兩款減肥燃脂聖品,那就是冬瓜和苦瓜消脂吃法。現在咱們就來看看這兩款減肥聖品的減肥食譜。 冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效 減肥食...
2013年12月07日 38 -
香蕉花樣吃法 減肥8斤
很多人不太懂得用好吃的水果來減肥,譬如香蕉,這麼方便好吃的水果可是減肥的佳品呢,但也需要食用方法,下面這位朋友的香蕉減肥法給了大家一個借鑒。 香蕉是個好...
2014年01月03日 31 -
食補創造好氣色!跟著大廚學獨門“美白吃法” ,培養對美白食物的最佳直覺!
靠保養品淡膚色,當然還要靠飲食創造好氣色。吃的美白學問不小,食材搭得對不對,美白效果天差地遠,你知道哪種沙拉醬最好?吃完牛排要喝什麼?跟著大廚學幾招,以後...
2014年01月03日 33 -
唇膜DIY只需兩步,家中檸檬拯救你乾燥的雙唇
好幹好愁啊 1、嘴唇乾巴巴,愁死了。 唇膜就是這麼做成滴 2、切個檸檬片,在嘴唇上敷2分鐘,可以左右來回移動滋潤唇部,唇膜就做好了。利用檸檬的酸性讓...
2014年01月04日 56 -
檸檬護膚步步來
首先要知道,直接用檸檬敷面是要儘量避免的哦~~~因為檸檬的果酸成分非常強烈,雖然可以美白肌膚,但是刺激性非常強,會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反映,還會降低肌膚自身...
2014年01月04日 22 -
你不知道的8種水果美容法!用櫻桃代替潤唇膏,用檸檬代替減肥藥,新一年漂亮就靠吃出來!
如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感,你OUT了!全世界有400多種水果,幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實,在享受甜蜜果汁的同時,你還能同時獲得好...
2014年01月04日 54 -
“膜”法女期待亮白護手 雙十一實現檸檬美願
伴隨秋冬季節的來臨,為皮膚鎖水保鮮成了每一位女性時下最關注的焦點。愛美的小編自然也不例外,每年的秋冬都能掀起自己的護膚消費狂潮。面對市場上紛繁多樣的品牌,相...
2014年01月08日 22 -
蛋清檸檬家居材料輕鬆收毛孔
立冬過後,冬天算是徹底來臨了。可夏天被撐大的毛孔,還在示威一樣的張著,顯得整張臉凸凹不平,粉底塗得再厚,也是欲蓋彌彰。想要毛孔徹底隱形,其實很多家居材料就能做...
2014年01月08日 27 -
8種食物的健康吃法 輕鬆留住維生素
我們常常聽到“健康飲食”是很重要,但有時,一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃,果汁總是健康的”的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章,分析...
2014年01月08日 17 -
驅寒又不胖的冬日火鍋健康吃法
天氣轉涼,火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自...
2014年01月08日 22 -
檸檬酸減肥法 改善體質甩贅肉
大家都知道,新陳代謝與胖瘦息息相關。為什麼隨著年齡的增長,人的新陳代謝會越來越低呢?是因為體內的檸檬酸迴圈降低,讓你成為吃什麼都會胖的肥胖體質。今天小編教你檸...
2014年01月08日 40 -
瑞士檸檬瘦身食譜 經濟天然健康有效
一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我淨化過程,瘦身排毒,恢復活力。健康又減肥,快來試試吧! 檸檬好吃又減肥 眾所周知,檸檬是一...
2014年01月08日 24 -
幹烤番茄&飯前豆漿 燃脂減肥新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正確吃番茄、豆漿,加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法,讓你瘦身效果加...
2014年01月08日 28 -
番茄豆漿組合 燃脂減肥新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正確吃番茄、豆漿,加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法,讓你瘦身效果加...
2014年01月08日 23 -
宋慧喬教你獨家檸檬水瘦臉方法
對比剛出道時的宋慧喬和現在的她,整個人出落得愈發水靈,一張親和力十足的臉蛋更是瘦了1圈!究竟宋慧喬是如何讓自己的小“麵包臉”成功瘦臉成功,變成了現在的標誌鵝...
2014年01月08日 20 -
注意 水果吃法不當也容易長肉
民間流傳西柚含特別成分,有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦,只因以西柚代替了其他熱量較高的食物,以其他水果代替也成。 何謂“一份水果”? 營...
2014年01月08日 25 -
檸檬護膚使用不當會毀容
檸檬護膚的作用 說到敷臉,首先跳入人們腦海的就是檸檬敷臉,檸檬是大家公認的美白聖品。不管是專家還是明星,都在告訴大家檸檬的好處。而且水果是純天然的,不含防腐...
2014年01月08日 12 -
檸檬精油的使用方法 化身最佳祛痘產品
結束工作日的繁忙事務,累了吧?在週末用上清新的檸檬精油,讓自己的身與心得到放鬆和釋放。平日繁忙的工作是不是使得MM們沒時間收集有關檸檬精油的使用方法呢?沒關係...
2014年01月28日 31 -
在辦公室也要做水美人 DIY蜂蜜檸檬水
如果你是辦公室女郎,長期對著電腦工作,是否會發現皮膚越來越乾燥小細紋更明顯?皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快?如果是,電腦輻射就是肌膚越...
2014年01月29日 22 -
初夏3種吃法 不節食一周減10斤
1.全流質減肥法 這個食譜簡單,可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料,不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一周為限...
2014年02月01日 24