橡皮筋捆腳趾減肥 瘦腰變的很神奇

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你相信一根橡皮筋就能實現你瘦腰的願望嗎?不信的話就來瞭解一下吧，你只需要準備橡皮筋和坐墊，花5分鐘的時間你就可以輕鬆的瘦腰6cm，快來試試看吧，一定有驚喜的。...

橡皮筋瘦揹運動法 秀出誘人曲線

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• 誘人曲線

背部贅肉是很多人都容易忽視的地方，也不覺得會有多大不好的影響。但是其實這方位也是很重要的部位呢。怎麼減背部贅肉？利用橡皮筋瘦背，秀出誘人曲線！ 動作一：站姿...

橡皮筋變神器 捆腳趾五分鐘腰圍立減6cm

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導讀：一根橡皮筋就能實現你瘦腰的願望！只需要準備橡皮筋和坐墊，還有就是5分鐘的時間。什麼是【捆腳趾】呢？就是只需將兩隻腳緊緊的捆在一起，腰部就會減少6cm，...

不用橡皮筋紮頭髮圖解 精美頭巾三步紮出好看側邊馬尾

• 紮發
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側邊頭巾馬尾紮發效果圖LOOK時尚看點：這款不用橡皮筋紮出側邊馬尾髮型看起來非常具有個性風味，將精美的頭巾注入髮辮中的設計，輕鬆顯時尚個性範外更是非常的別致吸...

不用橡皮筋盤頭髮圖解 扭一扭髮夾固定出優雅盤發

• 盤發步驟
• 盤發髮型

優雅低盤發髮型效果圖LOOK適合的場合：晚宴 上班 日常時尚看點：不要橡皮筋盤頭髮的這款盤發髮型彰顯出十足氣質與氣場，搭配一款少量的斜劉海可以讓女生的臉型看起...

一根橡皮筋紮丸子頭圖解 三個步驟輕鬆搞定蓬鬆丸子頭

• 丸子頭紮法

丸子頭紮發效果圖時尚看點：一根橡皮筋紮出的這款高聳丸子頭紮發看起來非常的甜美可人，再將高聳的丸子頭打造出蓬鬆淩亂感，更是倍增了幾分慵懶之美，而那隨意擺動在脖頸...

一根橡皮筋紮頭髮圖解 簡單四步紮出甜美范馬尾

• 馬尾

一根橡皮筋紮馬尾效果圖時尚看點：中長髮這款一根橡皮筋紮馬尾髮型可是盡顯女生甜美清新范兒，搭配蓬蓬的空氣劉海，輕鬆就襯托出了一雙水潤吸睛的大眼睛，再加上腦後那低...

香蕉皮擦臉能去痘痘嗎 意想不到的祛痘小妙招

• 祛痘
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香蕉皮擦臉能去痘痘嗎香蕉皮擦臉能去痘痘。香蕉皮中有白色纖維，白色纖維中含有一種特別的物質叫蕉皮素，這種蕉皮素對因細菌和真菌所引起的皮膚病特別有效，也就是面部痤...

香蕉皮擦臉有什麼好處 美白祛痘也可以這樣簡單

• 護理美白

香蕉皮擦臉有滋潤皮膚的好處臉上常常容易乾燥的人，可以用香蕉皮的內側一面直接擦在臉上，擦拭均勻後，可以將香蕉皮拿開，也可以就直接將香蕉皮晾在臉上，大約十分鐘以後...

1根橡皮筋 打造5款日系髮型

• 橡皮圈

許多MM在塑造一款髮型的時候，總是苦惱沒有專業的美髮工具，對著一頭亂髮不知從何下手。其實，只要心靈手巧，多花點心思，用最簡單的工具可以塑造百變的髮型。 今天...

1根橡皮筋 打造5款日系髮型(組圖)

導讀：許多MM在塑造一款髮型的時候，總是苦惱沒有專業的美髮工具，對著一頭亂髮不知從何下手。其實，只要心靈手巧，多花點心思，用最簡單的工具可以塑造百變的髮型。今...

不用橡皮筋紮頭髮圖解 60秒打造慵懶氣質馬尾

效果圖 時尚看點：不用橡皮筋的情況下打造的這款馬尾紮發髮型，不僅優雅大氣十足更是完美精緻。而那黑色長髮的搭配更是浪漫而唯美，加上腦後稍顯蓬鬆的紋路編發設...

不用橡皮筋也能紮馬尾 2款韓式馬尾教程

頭髮真的是女孩子一生的羈絆，不論長短或是造型都要斤斤計較，所以大部分的女生都喜歡披散著一頭飄逸長髮見人，但是有時候天氣很熱，身上卻沒有橡皮筋或是橡皮筋斷了要...

像“超級橡皮筋”好萊塢明星

為了形象好萊塢明星不得不保持苗條身材，雖然她們因此忙於節食、吃減肥藥和每天約見私人健身教練，但有時候難免也一時疏忽而不小心讓身材走形。大明星們也可能因為過重的...

一根橡皮筋輕鬆練出性☆禁☆感翹臀

秋天到了，脫下夏天的短裙 換上牛仔長褲，發現屁屁的線條又?又垮，一點彈性也沒有怎麼辦!?快跟著Vita一起做提臀橡皮筋操，打擊屁屁贅肉，變身翹臀 女郎! 要怎...

一條橡皮筋就可以矯正O型腿和拇指外翻

差不多10個女生裡面就有 3 個覺得自己的腿型不夠完美，或是有拇指外翻的困擾，除了萬歎老天爺不公平之外，你知道 O型腿和 X型腿的產生，其實也有可能是因為姿...

美背煉成術橡皮筋來幫忙

最近坎城影展上女明星們個個華服上陣，爭奇鬥豔。其中露背禮服尤其襯出身體的優美曲線。那你也想擁有性☆禁☆感的背部，小編這就教你橡皮筋運動法，讓你快速瘦背！   1、站...

瘦腰新方法：橡皮筋捆腳趾5分鐘

“我已經很努力了，為什麼腰還是瘦不下去呢?”請有這般想法的MM試試“捆腳趾”吧。只需要五分鐘，腰部就會變細5cm-6cm喲，簡直就像做夢一樣。可能還有一些MM...

橡皮筋捆腳趾 5分鐘速瘦腰

一根橡皮筋就能實現你瘦腰的願望！只需要準備橡皮筋和坐墊，還有就是5分鐘的時間。什麼是【捆腳趾】呢？就是只需將兩隻腳緊緊的捆在一起，腰部就會減少6cm，想要小蠻...

橡皮筋運動法讓你快速變薄

女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦...