自製去角質膏 天然DIY橘子&咖啡磨砂膏

• 去角質
• 護膚品

自製去角質膏橘子磨砂膏準備物空碗一個，白砂糖若干，橘子兩個，勺子一個，削皮刀一把，嬰兒油少許。橘子磨砂膏製作方法STEP1：用削皮刀削橘子皮，注意不要用剝的，...

最輕鬆的減肥方法　泡腳有效消耗脂肪

• 優酪乳減肥
• 減肥反彈
• 燃脂運動
• 產後減肥方法

泡腳也能減肥？這絕對是真的，用熱水泡腳可以加快血液的迴圈，提高身體的新陳代謝，提高了新陳代謝，只要我們控制好飲食，不要暴飲暴食，那麼泡腳就能幫助我們消耗身體...

泡腳也減肥？小腳丫告訴你瘦真相

• 地瓜減肥
• 粗鹽減肥

你知道嗎？泡腳可以減肥，而且效用非常大！那具體如何泡腳才能達到減肥效果呢，現在就來看看網友的解析吧！ 尤其是對於很會水腫的女生，其實只要是女生除非你肌...

減肥新主義 泡腳泡走脂肪泡出健康

• 如何減肥
• 減肥誤區
• 夏季豐胸推薦

減肥是女生終生的事業，飲食要控制，運動要適量，在繁忙的工作之余還要保持完美身材實在是有點應接不暇。現在每天只要十分鐘，不是劇烈運動，不是飲食的克制，而是輕輕...

冬季用白醋泡腳的好處 防龜裂增加皮膚彈性

• 皮膚乾燥
• 冬季護膚

冬季用白醋泡腳的好處 防龜裂增加皮膚彈性 醋，是日常生活中常見的一種調味料，用於飲食能夠軟化血管等功效。但醋其實除了可以食用外，還可以用來泡腳，可以起到強身...

脖子皮膚乾燥怎麼辦 頸霜頸膜都這些保養品都用上

• 頸部保養

脖子皮膚乾燥使用頸霜 我們會使用面霜來保護面部肌膚，但是很少會使用頸霜來護理脖子。如果脖子皮膚乾燥粗糙的話，每天先用化妝水拍打脖子皮膚，稍加滋潤後...

脖子皮膚瘙癢怎麼辦 想恢復嫩滑頸部就這樣做

• 皮膚瘙癢

脖子皮膚瘙癢用冰敷 脖子皮膚瘙癢的話，不要用手去抓去撓，因為皮膚發熱的話就會出現越抓越癢的情況，所以脖子皮膚瘙癢的話，小編建議用冰敷止癢。準備一個...

冬季可以這樣做哦！泡腳對身體有哪些好處呢？

• 掏耳朵
• 喝白開水

除了早起喝還陽水(頭天晚上睡覺前倒一杯熱開水，蓋上瓶蓋，第二天早上開蓋喝，這就是還陽水)外，堅持每晚用溫水泡腳，並且水沒過腳腕，時間控制在15~30分鐘，泡到...

柚子皮防蟲去異味 美容泡澡易睡

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

很多人剝開了柚子皮，就把鮮美的果肉給吃了，柚子皮就被隨手扔了。那真是太可惜了，別小看這不起眼的柚子皮哦，它有著神奇的作用呢。它可以防蚊蟲，祛除冰箱異味，還可以...

生烤橘子美容又養生

• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有益處。 橘子的吃法也有考究，以烤著吃的方法也很好。 ...

吃烤橘子治風寒 秋冬養生就吃烤橘子

天氣一冷第一個想到的就是烤紅薯，是不是特別的香特別的美味呢?除了烤紅薯有聽說過烤橘子嗎?都知道橘子含有大量的維生素C，是美容健康的好幫手，而烤橘子就是治風寒的...

冬季養生要從點滴做起 溫水泡腳按摩穴位

• 冬季養生

冬季屬陰，養生應以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬"祛寒就溫"，預防寒冷侵襲是必要的。每天堅持用溫熱水洗腳，有條件的話最好同時按摩和刺激雙腳穴位。 北方冬季...

橙皮泡水喝對身體有哪些好處呢？

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

橙皮泡水喝有哪些功效呢?首先是燥濕化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1...

注意腳下！睡前熱水泡腳可以減少疾病發生

• 毛細血管
• 抵抗力

腳部受寒可反射性引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，抵抗力下降，使得病毒、細菌有機可乘，使人感冒。因此，要穿厚襪，不要露腳踝或不要光腳穿鞋。睡前用...

次方可治病！醋泡腳可預防手腳冰涼

• 血液迴圈
• 手腳冰涼
• 手腳冰冷
• 日常生活

手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況...

削掉的營養！茄子皮不要扔掉哦！

很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，...

活力喚醒頭皮盡享稚趣發浴 ——巴黎卡詩 (Kerastase) 攜手HELEN LEE推出春季頭皮泡泡浴系列

• 巴黎卡詩

巴黎卡詩 (Kerastase) X HELEN LEE正值活力萌動的春日，巴黎卡詩攜手國內知名時裝設計師HELEN LEE，汲取法蘭西民族的爛漫天性，推出頭...

​為什麼日本的女孩子皮膚都這麼好？原來秘訣就在……

很多到日本或者看日劇的朋友們都會發現，日本女孩的皮膚都特別好！幾乎沒有女孩的臉上有痘痘或者是痘印，難道她們從來不會長痘痘嗎？其實在科技發達的日本，她們有特...

柚子皮可別丟 有五大養生治病功效

• 中醫養生
• 養生功效
• 養生保健
• 美容保養

導語：在冬季很多人喜歡吃柚子，因為柚子味道甘甜，而且水份又很多。而且柚子皮也有一定的養生保健的功效。醫學上認為柚子皮味辛苦甘性溫，在生活中有很好的化痰止咳的作...

收緊肚子皮膚的方法？ 三大妙招教你收緊腹部皮膚鬆弛

隨著年齡的增長，很多朋友都發現自己的體型變了，尤其是腹部肌膚開始越來越鬆弛。從美容護膚的角度考慮，腹部鬆弛會讓你看起來更加衰老。那麼，有沒有一些好的飲食美容...