春季養生怎麼吃橘子才健康

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吃橘子的禁忌 1、容易上火的人少吃 橘子雖好，還要因人而異，對於平時很容易上火的人，就是沒有咳嗽時也儘量少吃，以免產生內熱而患感冒、咳嗽。 2、橘子...

女星再忙也不能省的泡澡美容

為什麼螢光幕前的明星們不論氣溫再創新低，還是能維持紅潤透亮的好氣色，全是靠泡澡來養出來的啊！但不光是打開熱水這般簡單，看完這篇才能掌握泡澡學的決竅哦！ 李毓...

綠茶護膚好處多 潔面泡澡祛斑還能軟化角質

• 皮膚保養

綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止...

邊泡澡邊做面膜好嗎

• 敷面膜
• 面膜

面膜裡的精華液反復使用？ 勤儉節約是中華民族的傳統美德，但是要用對地方哦！敷面膜的時間過久，會導致肌膚失水、失養 分。 正確的敷面膜時間應該是在大約15...

冬季橘子上市如何挑到好橘子

• 小竅門
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橘子的營養價值 橘子可以說全身是寶，具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。日本研究人員對6000多人進行調查後發現，吃橘子的人患冠心病、高血壓、...

圖：冬季減肥，用薑汁泡澡的方法相當有效

運動減肥、飲食減肥等等的減肥方法相信大家試過，泡澡減肥的另類減肥法你又聽過沒？泡澡的時候加入薑汁可使減肥更有效哦。   Tips1　泡澡前後的注意事項 泡...

柚子皮的妙用

• 柚子皮
• 柚子
• 妙用

柚子皮的妙用 1、去異味：清新的柚子皮，和其他柚類一樣，能夠有效去除異味。可放一些新鮮柚子皮在冰箱內，或是在新裝修的房間內，幫助清新空氣。如果球鞋內有異...

吃橘子要牢記的6大禁忌

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橘子不能多吃 據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。 若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。...

泡澡這小事也能讓你輕鬆瘦

我們每天都要洗澡， 可是卻並不知道如果洗澡洗得好，也可以有助於減肥。泡澡減肥，絕對是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，還會產生幾許貴族般的浪漫氣...

泡澡減肥法的"禁區"全揭秘

你知道嗎？泡澡可是有大學問，正確的泡澡方式具有提高新陳代謝速度、美肌的功效。但泡澡就像泡茶一樣，過猶不及都是事倍功半的，甚至還會對身體造成傷害。 水溫介於3...

吃橘子能防輻射嗎

• 輻射
• 防輻射

專家指出，吃橘子能防輻射，因為橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿...

辦公室吃橘子有什麼好處

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• 好處

橘子營養豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。那吃橘子有什麼好處呢？如果橘子食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜...

吃橘子上火怎麼辦

• 上火
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吃橘子上火怎麼辦呢？如果上火可以吃熱橘子是理想的選擇。專家說，首先將1—2個橘子洗乾淨，浸泡在40—50攝氏度溫水中，大約1分鐘。將橘子擦乾至表皮完全無水...

吃橘子的好壞處及挑選方法

• 壞處

吃橘子的好處 中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子...

養生警惕：吃橘子必知6大禁忌

• 養生

1、飯前或空腹不吃 橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。 2、不與蘿蔔同...