把握“黃金時期” 打造完美身材比例

• 身材比例
• 鼻型
• 秀髮

在女性的整個人生旅程中，身體的各部分都有其獨特的"黃金時期"，在不同的年齡階段，則分別顯示出最佳和最美的狀態。 纖纖玉手的最美麗時期，是介於15歲-35歲之...

林珍娜身材很好嗎？ 完美身材比例是怎樣的？

• 林珍娜身材

身材比例腿身比例真正的腿長-全腿長解剖學、人體測量學上嚴格定義的腿長學名為全腿長，等於大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。但由於股骨頭深嵌於髖臼內，其頂...

女模特的標準身材三圍 有關女性標準身材知多少

女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套女子完美身材的測量標準。1. 上、下...

女神身材是怎樣的 完美身材比例參考

• 女神身材

女性完美體重體重是我們平時關注身材中最重要的資料，甚至像女性“三圍”一樣敏感。普通女性達到標準體重就可以了，若要婀娜多姿，至少需要達到美體體重標準，而要...

擁有最美身材比例的方法 為你盤點必做的十件小事

• 最美身材比例

女人的身材不僅女士自己關心，而對於異性的吸引也是致命的，那麼女性身材的標準比例和黃金比例分別是是什麼呢？一、女生的標準身材是森馬？女性標準的身材取決與每...

男生標準身材對照表介紹 自我判斷是否擁有完美身材

完美男人首先要有完美的體魄！看看身體的各個部位如何完美才能達標吧！完美男人標準一：性☆禁☆感的胸肌達標要求：穿衣有型、脫衣有形不少男人以自己擁有大胸肌為傲，其實...

女神身材照片欣賞 女神完美身材比例參考！

• 女神身材照

女性完美體重體重是我們平時關注身材中最重要的資料，甚至像女性“三圍”一樣敏感。普通女性達到標準體重就可以了，若要婀娜多姿，至少需要達到美體體重標準，而要...

宋慧喬小個子大長腿 女生瘦腿法拉長身材比例

• 宋慧喬長腿
• 宋慧喬減肥

宋慧喬在圈中是出了名的小個子，正是因為這個才有“喬妹”的稱號。雖然身材矮小，但是喬妹卻有一雙修長大美腿！矮個子的女生更要瘦身成功，這樣才能更好拉長身材比例，...

女人標準身材對照表是什麼 6大注意事項幫助你擁有好身材

近日，在網上一張“女生標準身材對照表”被熱傳，對照這個表格搭配姑娘驚訝地發現，對於1米6的女生來說，胸圍需達到84.8釐米，小腿圍更是只有29.6釐米才...

女生身材比例是什麼呢？ 小編教你練出魔鬼好身材

• 女生身材比例

女生身材比例是什麼呢？女人的身材不僅女士自己關心，而對於異性的吸引也是致命的，那麼女性身材的標準比例和黃金比例分別是是什麼呢？女性標準身材的的黃金比例:...

詳解男性完美身材比例 男人如何擁有完美身材

男性最完美身材比例（資料）—以後小夥伴們要想練出完美體形，就可以對照以下資料進行練習了。比例協調，才是真正的健美體形！1、上臂圍是胸圍的36%，即36釐...

詳解男人完美身材比例 教你如何擁有完美身材

男性最完美身材比例（資料）—以後小夥伴們要想練出完美體形，就可以對照以下資料進行練習了。比例協調，才是真正的健美體形！1、上臂圍是胸圍的36%，即36釐...

告別“胖妹”肥胖型身材 塑造標準身材曲線

告別“胖妹”肥胖型身材 塑造標準身材曲線 都說微胖的身材就是最好的。可是總有那麼一些人就天生愛瘦，稱稱體重，發現自己的體重尚算標準，可身材還是顯得臃腫，摸一...

最容易讓男人心動的身材比例是什麼

• 減肥方法

修長的腿研究證明，女人擁有美腿的特點是：雙腿併攏時，兩腿間只有四點接觸，這四點分別為大腿中部、膝關節、小腿肚和腳跟。但是腿長的女性未必身體健康，美國金斯大學研...

標準身材吃出來的7要素

• 飲食
• 減肥
• 瘦身

一、早晚一杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比...

女人何種身材比例 男人最滿意？

【導讀】很多女孩子，不管自己是胖還是瘦，都會覺得自己胖，永遠都喊著要減肥。減肥是女孩子永遠都不會厭倦的話題。到底女孩子多胖才叫胖了？到底你在男人眼中算胖嗎？先...

盤點標準身材圍度 看清好身材的標準

• 標準身材圍度

眾所周知，健身的效果需要長時間積累才能有較為明顯的變化。一直以來健身愛好者們都在以各種各樣的參數來量化自己的訓練成果，比如體重、BMI指數、體脂率……因...

女神的標準身材體重對照表 別瞎減肥了你可能還偏瘦！

國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式：標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2....