100年前的健身達人都用什麼姿勢？

100年以來，每一代人對於身材和健康都有著不懈追求。生活在匆忙現代中的你，即便忙到根本沒有時間去健身，利用休息空間動一動，下班的時候多走走路，都會對身體有...

完美身材的八大標準 你具備了嗎？

很多MM都在瘋狂的追求瘦身，卻忽略了最初瘦身的目的，其實很多時候你的身材已經夠完美了，並不是越瘦越美的。下面就來對照一下身材標準，看看你符合完美身材嗎？ ...

姿勢！沙漏型身材才是性☆禁☆感新標杆，三分鐘get瘦腰豐臀實用新技能

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• 明星減肥瘦身
• 女明星健身

編編來掃盲：什麼是沙漏型身材？沙漏身材就是腰細胸部、肩、背部還有臀部比較寬典型的西方骨架。沙漏身材如同沙漏的形狀特徵：上下半身都十分結實，表現在肩部胸部比較寬...

姿勢！炫腹已out，“大腿眉”成性☆禁☆感新標誌！實用鍛煉貼，四招腿部線條輕鬆練出來

• 腿部浮腫
• 拉長腿部線條
• 美容健身
• 狐狸妹健身

Instagram/網路據英國媒體《每日郵報》報導，國外最近 (2015年9月) 有不少名媛和女星。包括卡戴珊 (Khloe Kardashian) 和蕾哈娜...

夏日護髮新標準 你get√了嗎

• 護髮素
• 頭髮護理
• 燙染頭髮

Q1：如何判斷頭髮失去了健康和韌性？ A1：一般，健康的秀髮能對抗拉扯、高溫、吹風、濕霧4種極限環境下帶來的發質損傷。而當秀髮韌性不在，我們的頭髮就...

集體拍照新姿勢！不要再傻傻站一排了 ！

• 攝影

1、一群朋友合照，大家可以自然的一起跑一起跳，這樣拍出的照片很有歡樂感。2.選一個人站在最前面，然後其他人探出頭來。3、這種各自站立的合照，頗適合小組團隊， ...

漲姿勢：黑頭到底是什麼，為什麼老是去不掉！探尋黑頭的前世今生！

• 黑頭是什麼
• 黑頭去不掉
• 黑頭怎麼去
• 清潔面膜

黑頭護理大多數女生都會有黑頭的困擾，尤其是油性肌膚的女生，鼻子上面黑黑的一粒粒，俗稱“草莓鼻”，看起來就會很不舒服。這麼難搞定的黑頭究竟是怎麼來的？什麼方法才...

楊冪，柳岩，唐嫣露額頭才是美女的標準，換個造型，迷倒老公

• 時尚
• 唐嫣
• 美女
• 楊冪

任何一個齊劉海的女明星只要一有人誇好看，就有一群人湧向出來說，有本事露起額頭啊，有本事劉海掀起來，有本事你中分啊~~~~總之一句話，留齊劉海就不能代表你是美女...

叫你不要用這麼撩人的姿勢抱我啦！

• 搞笑

猴哥你怎麼這麼娘了啊！！運動場上的競技較量動態圖片,笑中有淚,致敬！嘿，我認識你，你就素那個掉進糞坑，一臉無事的爬出來，還打著飽嗝的騷年！胖子就不要學人裝逼了...

亞洲美白最高標準，美白科技震撼之作—SK-II 環采臻皙鑽白精華露驚世誕生！

自古以來，黃皮膚的亞洲女性就一直不懈地追求白皙透亮的肌膚，並以此為美。從“一白遮三醜”到 “白裡透紅”，美白的標準也在一直變化，逐漸從素白進化到更適合亞洲女性...

每天花點時間保持這幾個姿勢，就能輕鬆減肥！

• 健康
• 瘦身
• 減肥

只要做到這些姿勢，就能減肥！輕鬆減肥姿勢集錦1. 狗姿勢（Dog pose）: 動作輕鬆指數：2顆星上圖是標準的狗姿勢。可以化解硬梆梆的小腿肌肉。可以刺激肩膀...

ARTISTRY推出2013撫痕緊致精華乳，抗皺黃金新標準，啟動膠原蛋白“源生力”！

Artistry憑藉來自美國密西根大學Dr. Fisher的全球獨家專利“膠原精導科技”，將專業美容護理成分應用於護膚品，並保證了產品的卓效成分直接作用于膠原...

東西方男人的審美標準會一致嗎？吸引他目不轉睛的肌膚保養秘訣，你也能養成大家眼中的白美人！

俗話說，女為悅已者容。每個女人都希望自己是男人眼中的漂亮女人，那首先你必須瞭解在男人眼中漂亮女人的標準是什麼。當然每個男生的審美標準都不一樣，西方人和東方人...

新一代潘婷 (Pantene) 潤發精華素 ，開啟黃金護髮新標準！

• 潘婷護髮精華
• 高端護髮
• 高圓圓代言
• 護髮素用法

潘婷新一代潘婷 (Pantene) 護髮素+發佈會場地全景(2015年7月20日，北京) 全球No.1護髮素領導品牌*潘婷 (Pantene) ，攜手韌性女神...

你距離理想身材還有多遠？明確目標，健康減肥！女性標準身材比例對照表大公開！

女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。今天海報網編...

深蹲+腹部扭轉輕鬆練出馬甲線 練馬甲線其實真簡單

• 性感身材
• 食物
• 身材秀
• 身材

現在你還在朋友圈裡曬美食、曬旅遊嗎?那你就LOW了喲，現在都流行曬馬甲線了呢，好身材才是讓人羡慕的呢，那要如何練出美麗的馬甲線呢?今天小編就帶你去看看深蹲+腹...

標準的國字臉髮型推薦 國字臉立馬立體起來

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國字臉女孩看起來比較的沒有親切感，國字臉女孩臉型看著會比較的大，表情也比較的嚴肅，那國字臉女孩要如何的“瘦臉”呢?國字臉女孩要如何的變得立體起來呢?維度女性網...

最佳瑜伽瘦身常用姿勢大全

• 瑜珈動作
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• 瑜伽問答
• 瑜伽瘦臂

瑜伽減肥已經深入人心，但是實際用瑜伽減肥的並不是那麼多了，許多人覺得瑜伽動作太多，看得眼花，完全不知道學那些動作好。下面小編就給你推薦幾個瑜伽最常用的動作，看...

瘦身到標準身材 護膚實現白裡透紅 美麗蛻變並不難！

• 脂肪率
• 瑜伽健身操
• 養生瑜伽
• 學習瑜伽

你想要由內而外實現美麗蛻變嗎?瘦身到標準身材，肌膚實現白裡透紅。其實這一切並不難!只需要你重新對待你的生活，不良習慣GO AWAY!一段時間以後，你就會發現，...

錯誤的姿勢顛覆你的好身材！

• 真實身材
• 窈窕身材
• 小鳥腿

長期形成的習慣很難改變，尤其是一些錯誤的姿勢，很可能會導致你的骨骼處於一種不正確的姿勢而變形。這是非同小可的事情哦，如果不加以糾正，你的身材會完全被這些不正確...