兒童自製拉力器圖片欣賞 7個步驟教你如何自己動手製作

拉力器，是一種適合於大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在於：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一塊肌肉——...

洗臉用手還是用潔面撲 專家指出手指才是最好的潔面工具

• 潔面撲

現代人的生活越來越講究，對潔面的要求也越來越高，目前市面上的潔面工具不僅有潔面撲和潔面巾，還有潔面刷和潔面器。不過專家指出，手指才是最好的潔面工具。用手洗臉...

豐胸在手指間運作 簡單動作“揉”出挺拔美胸

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

每個女人都想要挺拔豐滿的胸部，他們為了達到效果有的用各種豐乳霜，有的去做整形……無所不用其極，但是最終收效卻並不都好。其實你不妨試試中醫理論的一些按摩方法，讓...

手指瑜伽怎麼做？ 教你三個簡單瑜伽動作

• 手指瑜伽

人們最關心的莫過於健康，健康是一切的根本，擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情，可是現代人工作忙碌，每天也沒有過多的時間去進行運動，因此一些簡單方式...

瘦手指的最快方法有哪些？ 給你分享五大有效方法

俗話說:“手是女人的第二張臉”，所以手部護理也是很重要的。你是否有為又粗又胖的手指而發愁呢？今天小編就給愛美的朋友們介紹瘦手指最快最有效的方法！1.浴鹽按...

收臂操 延續到手指的美麗

• 罩杯升級
• 運動瘦手臂
• 俏佳人
• 美麗乳房

瘦臂是顯示女性性☆禁☆感的重要部位，夏天快到了，很多MM都忙著瘦手臂。下面就教一套瘦臂操給大家。即簡單又可快速瘦臂，想要瘦臂的女生一定要試試喲。 手臂操一：雙手交叉...

中指關節腫痛怎麼辦？ 常見的三種手指腫痛原因

• 中指關節腫痛

在生活中，有些年老的人，尤其是女性，往往會出現手指又腫有痛的現象。這和她們長年累月的接觸冷水有關。需及早去醫院診治，以免出現手部功能障礙。那麼手指關節腫...

什麼面膜祛痘效果好 自己動手做安全無刺激面膜

很多人在用了許多祛痘產品後，臉上的痘痘還是沒有消停的跡象，這是為什麼呢?現在很多祛痘產品中都添加了刺激的成分，會刺激到引發更多的痘痘。 哪款面膜祛痘效果好...

自己動手泡制DIY香水

• 調香師
• 品牌香水
• 女性香水
• 抗氧化劑

週末的晚上，用了自己喜歡的香水神色奕奕地去參與party，卻覺察現場不少MM也具有同樣香味，難免煩惱！假設能有一種世界上無獨有偶只屬於自己的香水就好了。記者日...

快來動手自己調香水

• 薰衣草精油
• 香薰精油
• 香精油
• 天竺葵

小編的話：下面的自調香水又喜歡香的MM把自己的調香心得放到網上，供各位同樣喜歡香的女士們參考。 1.首先準備一個10ML的小噴壺。2.準備一些純真水，就是我...

自己動手打造鄭秀晶齊劉海髮型 更加秀氣可人

乖巧迷人齊劉海女生髮型，順滑直直的長髮髮型，展示出乖巧般的迷人魅力，甜甜的笑容在齊劉海的襯托下，親切更是秀氣可人。棕黃齊劉海中長髮髮型：輕薄的整齊劉海很好...

甩掉游泳圈 動動手捏出小蠻腰

• 運動按摩
• 游泳圈
• 腿部按摩
• 經絡按摩

細腰按摩手法速成按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按...

動手術改臉型圖片列舉 7種人群不適合動此種手術

• 改臉型圖片

從臨床學角度來說，容貌及面部輪廓之所以被影響，主要的因素就是是硬組織和軟組織結構的形態。所謂硬組織就是骨骼，對面部輪廓影響最為明顯的是下頜角、顴骨等。軟...

臉型整形手術是什麼？ 7種人群不適合動手術

• 臉型整形手術

從臨床學角度來說，容貌及面部輪廓之所以被影響，主要的因素就是是硬組織和軟組織結構的形態。所謂硬組織就是骨骼，對面部輪廓影響最為明顯的是下頜角、顴骨等。軟...

瘦臉按摩術 3根手指輕鬆打造小臉

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 整形瘦臉

還在為你那大大的臉龐而煩惱?想要讓臉變得再小再緊致一點，讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧，幫你解決胖臉困擾。 想讓臉龐輪廓更顯緊致 1、 ...

怎麼鍛煉手指靈活度 12種方法教你日守住變靈活

多人經常會覺得自己的手指不聽話，關鍵時刻掉鏈子反應不過來，有想砍掉它的衝動。那麼怎麼鍛煉手指靈活度呢？有很多種方法可供選擇，下面為您介紹怎麼鍛煉手指靈活...

手指關節發黑是怎麼回事？ 揭秘其治療方法

• 手指關節發黑

手背這面的手指關節處發黑，不是洗不乾淨那種。也不是太黑，只是顏色會明顯比手其他皮膚要暗很多。（手心處的關節沒有發黑，正常）沒有任何不適，也沒有病史。...

預防手指脫皮 打造優雅手臂

• 體操
• 手部
• 盤腿

使手纖細白嫩三原則①除了用肥皂洗淨外，每週至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴...

盤點鍛煉手指力量的方法 手指健身操介紹

手指，指前肢的一指；手掌的五個終端部分之一，特指除拇指之外的四指之一。當大家開始學習一些彈奏樂器的時候就註定會遇到這個問題，技術瓶頸了，手指力量不足，經常...