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歐舒丹 (L'Occitane) 2014巴西熱情森巴香氛系列隆重登場,來自巴西的無窮活力!
L'Occitane“無窮的生命力是上天賦予巴西最美好的禮物。不論何時,在鄉間、城市,及自然生態中,皆能感受到無窮的熱情活力,與人們對於藝術的豐沛創造力。” ...
2016年02月04日 134 -
廣場交誼舞倫巴舞步大全 品味拉丁舞之靈魂的獨特魅力
交誼舞是起源於西方的國際性的社交舞蹈,又稱舞廳舞(ballroom dancing),舞會舞(party dancing),社交舞(social dan...
2016年02月17日 94 -
倫巴舞基礎動作瘦腿提臀
性☆禁☆感的舞蹈動作,只要每天勤練習,即使不搭配快節奏音樂,也有雕塑線條的效果。 從倫巴的基礎動作為概念而設計的熱門舞蹈,不但看起來性☆禁☆感美麗,即使是簡單的前抬腿、...
2016年02月18日 38 -
倫巴舞學習指南
倫巴舞是國標舞中典型的舞蹈之一,因為是拉丁舞的入門舞蹈,倫巴舞雖然入門容易,但想跳出水準來,卻是很難的,很多人其他四種後學的國標拉丁舞都跳的很不錯了,但是倫...
2016年02月18日 40 -
倫巴舞中的呼吸運用
倫巴(Rumba)英文Rumba的音譯,用R表示,也被稱為愛情之舞,拉丁舞項目之一。源自十六世紀非洲的黑人歌舞的民間舞蹈,流行於拉丁美洲,後在古巴得到發展,...
2016年02月19日 41 -
倫巴舞基礎動作 4招瘦腿提臀
[導讀]下半身肥胖是東方女性的通病,尤其是腿部及臀部。今天小編教大家跳拉丁舞中的倫巴舞基本動作,4招就能幫你有效瘦腿又翹臀,簡單易學的減肥舞蹈,相信你一定喜...
2016年02月23日 43 -
小S瘋狂迷上尊巴舞蹈 燃脂瘦身效果驚人!
《康熙》停播後,大家都在問小S幹嘛去了,看看微博動態,原來每天都在跳舞! 看看這扭動的身姿,跟老師不相上下。 小S人如其名,好身材備受稱讚,就是這樣,人家...
2016年06月07日 92 -
廣場交誼舞倫巴 倫巴舞學習指南
廣場交誼舞倫巴 倫巴的舞意就是柔美纏綿,我們把節奏分為4拍, one too there four 一般都是在four one延伸,too上起步,在延伸的時...
2016年09月02日 49 -
拉丁舞倫巴舞曲 拉丁舞種介紹
拉丁舞倫巴舞曲 拉丁舞起源於拉丁美洲,包括:恰恰、瑪瑞格、倫巴、桑巴、牛仔等。音樂熱情洋溢,生動活潑,以扭動腰、腹、胯為主,加上腳步的動作,自由流暢,尤其展...
2016年09月02日 155 -
倫巴舞基本步教學知識
倫巴舞基本步教學知識 1)走步 前後走步,向前走時重心在前腳,身體隨著前腳的邁出一起向前,幅度和速度相同;後退時重心在後腳,身體隨後腳的後撤而迅速向後移動。...
2016年10月20日 141 -
倫巴舞 如何跳好倫巴舞的兩種側行步?
倫巴舞 如何跳好倫巴舞的兩種側行步? 第一種是比較常見的側行。比如左行,2時邁左腿,同時重心到達左腿,3時右腿收向左腿,兩腳腳踝併攏,4時重心轉換為右腿,右...
2017年03月07日 43 -
倫巴舞 對倫巴舞蹈的認識有多少
倫巴舞 對倫巴舞蹈的認識有多少 倫巴舞有著醉人的旋律,舞步簡單易學。音樂節拍為2/4拍或是4/4拍,但是為了方便練習原故,最好是選擇4/4拍的節奏,因每個小...
2017年03月26日 53 -
倫巴舞的服裝要求
倫巴舞的服裝要求 倫巴、吉特巴舞種的服裝要求: 男士:高腰長褲。上衣顏色款式不限 女子:及膝短裙,上衣不限。 鞋子:不帶釘皮鞋、舞鞋。 所有交誼舞的服裝要求...
2017年04月26日 16 -
倫巴舞 如何學好倫巴基本技術?
倫巴舞 如何學好倫巴基本技術? 基本技術,基本技術是各類動作完成技術中共同的最主要而簡單的技術要素,它寓於基本動作之中。倫巴的基本技術是庫克拉卡,即胯做八字...
2017年06月28日 30 -
森巴舞基本步教學包括哪些 有什麼特點
現代人由於生活壓力繁重,更加注重娛樂消遣,在閒置時間去學一學舞蹈是很能夠陶冶情操的,還可以徹底放鬆身心,使整個人更加愉悅。舞蹈的種類有很多種,人們可以根據自己...
2017年11月18日 152 -
森巴舞怎麼學習?
森巴舞怎麼學習? 1、學習森巴舞的基本功 男女雙腳靠攏,重心在右腳。 左腳向前踏,左膝下沉,右膝彎曲 ——慢 右腳底向前踏,一方面改換重心,一方面伸直右膝 ...
2017年12月01日 25 -
森巴舞特點 讓你更加詳細的瞭解它
桑巴是源自非洲的巴西音樂流派,它被世界公認為巴西和狂歡節的象徵。桑巴的名字來自於安哥拉的塞巴,這是一種具有儀式性的音樂,所以巴西人給它起了桑巴這個名字。森巴舞...
2017年12月28日 21 -
森巴舞的基本步怎麼跳?要注意什麼?
森巴舞的基本步怎麼跳?要注意什麼? 森巴舞是拉丁舞中有著特殊節奏的最令人激奮的舞蹈。森巴舞最突出的特點是桑巴的反彈動作,是由於膝關節和踝關節的彎曲和伸直產生...
2017年12月29日 69 -
森巴舞邊跳邊瘦 塑造曼妙身材
森巴舞邊跳邊瘦 塑造曼妙身材 瑪瑞格舞步: 1、站姿,雙腿併攏。 2、開始左右移動,隨著雙腳的移動,臀部自然的擺動。右手隨著左膝蓋的彎曲進行自由擺動 3、左...
2018年01月27日 18 -
跳森巴舞特色及練習方法
跳森巴舞特色及練習方法 森巴舞的特色是臀部的圓弧動作與腿部彎曲的彈性動作,森巴舞力量是由臀部與大腿肌肉運作產生的。 彎曲腿部力量的練習方式,國標森巴舞可藉由...
2018年06月06日 27