以為梨形身材才叫性☆禁☆感？其實可能很災難！7個導致下身肥胖的原因+對抗招數馬上告訴你，輕鬆甩掉“大底盤”！

你也許會說像珍妮佛·洛佩茲 (Jennifer Lopez) 、碧昂斯 (Beyonce) 這樣的沙漏身材是西方性☆禁☆感女神的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安...

改掉美臀的誤區 快跟梨形身材說拜拜

• 血液迴圈
• 臀部減肥
• 臀部肌肉

上班族一天八小時坐著總是會使臀部越來越大，梨形身材會侵蝕辦公室每個愛美的白領女性。美眉們集中注意力了，坐的姿勢對了也可以坐出美臀哦，小編來幫你挽救，趕快跟梨形...

梨形身材怎麼瘦腿 三招幫你解決下半身肥胖

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身

生活中很多美眉屬於胳膊細但是腿粗的類型，像這種梨形身材到底要怎麼瘦呢？下面小編要幫你找出三個原因，讓你加倍瘦哦！ 大多數妹紙都屬於梨形身材，都是上半身不胖的，...

3個瘦腰運動為你改變梨形身材 變性☆禁☆感女郎

• 小肚子
• 小肚
• 瘦腰方法
• 瘦小肚子

今天小編要與大家分享的是梨形身材的瘦腰方法，什麼是梨形身材呢?體重剛好，身高剛好，就是腰間和大腿部的贅肉過多，導致了梨形身材的誕生。腰部是最容易長肉肉的地方了...

美國音樂會明星透視裝對比嚇人 S型身材減肥瘦腰方法

• S型身材

伊秀美體訊 近日，美國音樂會明星透視裝對比太嚇人，透視裝是以性☆禁☆感著稱的，但在有些人明星身材展現S型身材，有人卻穿成大象的身材，錯不在衣，只能說你該減肥了。M...

王思聰女友王穎照片外泄 模特身材減肥法非需勿試

• 王思聰老婆
• 瑞麗
• 模特減肥

王思聰女友王穎照片外泄 模特身材減肥法非需勿試【組圖】 擁有一眾老婆的前“首富之子”王思聰被爆已有女友，其女友為王穎，為瑞麗模特。隨後不少王思聰女友王穎的照片...

女孩競聘美人魚 凹凸身材減肥法助你獲勝

• 瘦身方法

女孩競聘美人魚，泳裝在水下展示凹凸身材。美人魚給人感覺是就是靈活、自由和優雅，作為未來的美人魚表演者，除了具備優秀的心理素質，還要有勻稱的身材。女孩競聘美人...

健康常識 測測你是梨形身材嗎？

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

一、什麼是梨形身材？所謂的梨形身材也就是指腹型肥胖。腹型肥胖是指腹部（主要是內臟）的脂肪過多堆積。而脂肪組織塊的分佈有性別差別，通常男性型脂肪主要分佈在腰部...

主婦減肥首要擺脫梨形身材

女人到了三十，青春逝去，身材發福，窈窕身材變為梨形身材，如果再不注重保養，那麼你就會走進師奶行列。想要變身辣媽，每天花點時間下點功夫，那麼主婦也能散發美麗。...

蘋果型和梨形身材MM怎麼減肥 對症下藥讓你加倍瘦

• 減肥常識
• 減肥方法

你是蘋果型身材OR梨形身材用一把尺子測量出你的腰圍和臀部，用腰圍數位除以臀圍數位，如果數值打魚0.8屬於蘋果形身材，如果數值小於0.6，那麼你就屬於梨形身材。...

梨形身材煩惱多 減肥要從哪裡入手

• 瘦身
• 減肥技巧

關於減肥想要快速有效需要注意這針對性的問題，不少MM們都是這梨形身材，這樣的身材並不好看而且負擔也是比較重的，下面就一起來看看這詳細介紹。 梨形身材 ...

女生擁有梨形身材怎麼減肥

梨形身材這是很多肥胖女生的通病，這被人們俗稱為底盤硬，這種問題讓很多女性都深受困擾，到底如何能夠輕鬆的解決這個問題呢？女生擁有梨形身材怎麼減肥呢？ 梨...

梨形身材怎麼減肥 4種食物吃了專瘦下半身

• 減肥食物

瘦身食物一：紫菜紫菜裡面含有大量的維生素A和纖維素，它能夠排出身體內多餘的水分，尤其似乎瘦腿效果非常棒，女生常吃紫菜，可以達到顯著的瘦身效果，是梨形身材妹紙的...

對症減肥，改變蘋果梨形身材

蘋果形是指上半身比下半身肥胖的人，腰部線條不明顯，肚子圓、看起來“虎背熊腰”，梨形身材是指下半身比上半身胖，且大多脂肪分佈在臀部。這樣的MM減掉三公斤就好看很...

體型決定減肥方式 梨形身材的瘦身方法

梨形身材在外面生活中是很常見的一種，這類人的上半身通常都比較苗條，脂肪主要堆積在臀部和大腿根部，整個人看上去就像一顆西洋梨一樣，所以被人們稱為梨型身材。生...

腿粗肚子肥？梨形身材必備的減肥方法

腿粗肚子肥是梨形身材的特點，也就是指腹部以下的脂肪堆積過多，腰臀比例偏大，上半身卻很纖細。這類型的身材以女性占的比例最多。梨形身材的身材比例曲線非常明顯，...

為什麼會有梨形身材 這種身材的減肥方法

• 怎麼減肥最快

梨形身材的原因喜歡重口味總是喜歡吃重口味的食物是很容易攝入到高熱量進入身體中，比如說燒烤、薯片、可樂、辣椒、鹽分等，都是會破壞身體的基本代謝，讓代謝變得不平衡...

適合梨形身材的減肥法 簡單又有效果

每個女性都希望擁有苗條身材，減肥可以說是很多人苦惱的事情。其實有一種飲食減肥方法，即使吃東西也能達到瘦身減肥目的，但要根據自己的體型來選擇合適的飲食減肥...