驚喜！巧吃玉米排毒減肥狂瘦不止

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很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡之外，玉米含的豐富纖維還能增加排便量，清除宿便，治療便秘，讓你不再受小腹的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧。Part 1.認識玉米...

深棕栗色頭髮圖片欣賞 染深棕色髮型的女人盡顯成熟

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髮型的選擇中除了樣式多變之外，染髮色也是十分多樣的。雖然染髮色種類很多，但是大部分人們會喜歡不過於張揚的時尚髮型。就拿深棕栗色染髮色來說吧，就是備受人們...

玉米瘦身菜譜 女性快速清脂

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玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看...

栗色染髮+黑色發飾 心機長髮側紮發

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又到了維度小編給大家帶來紮發方法的時刻了，美眉們是不是也正在尋找各種紮發的步驟呢?今天，小編就給姑娘們帶來了一款長髮側紮發的步驟，造型清新又別致，還彰顯出女性...

健康減肥食譜用玉米減肥餐吧

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• 瘦臀食譜
• 潤腸通便

減肥，肯定是健康減肥食譜最受歡迎的。很多食物都是可以減肥的，玉米就是一個不錯的選擇。我們要知道，玉米其實是屬於粗糧的，玉米當中是含有豐富的膳食纖維的，多吃的話...

玉米減肥法瘦身消浮腫

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玉米減肥法不僅能夠減肥瘦身，還能幫助浮腫身材消浮腫，那玉米可以減肥是真的麼？當然，玉米本身具有利尿作用，所以它可以消除浮腫，假如你是輕易水腫的人，就可以多喝玉...

多喝玉米茶可以消除身體浮腫

一、把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開，倒入鍋中幹炒。二、炒幹後的玉米粒，用食物處理機或果汁機打壞。三、用水壺滾開2L的熱水沸騰前，倒入50到100公克的炒幹玉米粒，...

晚上吃玉米能減肥嗎 排毒減肥狂瘦不止的減肥方法

減肥食譜中，晚餐是比較重要的一餐，很多瘦身專家一般會建議減肥人士的晚餐選擇玉米做主食。很多減肥族不解，吃玉米會胖嗎?下面就讓瘦身專家來告訴我們為什麼吃玉米不...

神奇玉米瘦身法 消除水腫更亮麗

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玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉...

吃玉米的好處 想排毒減肥都不難

• 提高免疫力
• 降低膽固醇
• 高血壓
• 膽固醇

天然解便藥，輕鬆告別小腹婆!日本專家表示，玉米的根及果穗外皮富含屬難消化的非水溶性食物纖維，能刺激腸壁、幫助排便、整腸。有便秘問題的人，1天1根玉米，當晚餐、...

一根玉米的熱量有多高？ 為你定制玉米減肥餐

一根玉米的熱量到底有多少，根據相關資料顯示一根玉米的熱量大於為在100卡左右，是不會超過150卡的。因此吃玉米對減肥是非常有幫助的。有很多朋友在減肥的時候...

5道玉米減肥食譜 清腸道排腸毒超棒

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Q：玉米為什麼能減肥?A：玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素...

冬季不做小腹婆 巧吃玉米可瘦身

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很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便秘，讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好幾...

好吃又便宜 5道刮油玉米減肥餐

玉米為什麼能減肥？玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素也有利於...

推薦6款玉米減肥茶 一月必瘦！

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細數玉米茶的瘦身功效1.玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉，加強新陳代謝，達到瘦身的目的。2.玉米中含有豐富的粗纖維，幾乎是大...

玉米減肥餐 高纖低卡吃出好身材

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玉米減肥原理 每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐...

神奇豐胸食譜,紅燒玉米排骨

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擁有豐滿的胸部，迷人的S曲線，女人會更加自信。不過，隨著歲月的流逝，女人的身材也易走樣。別擔心，今天小編就來給大家介紹一款豐胸美食——紅燒玉米排骨，以供參考...

玉米減肥食譜 高纖排毒輕鬆瘦

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玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素也有利於腸胃蠕動，幫助消化...