10個日常生活護髮小知識

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夏天護髮10個小麻煩 輕鬆化解方法陽光來臨的夏天，只顧著臉部肌膚的防曬保養，卻忘記了呵護頭髮?夏日頭髮遇到的問題比冬天還要多更多，還不快來瞭解10種夏日頭髮...

瑜伽知識八問八答 深入瞭解瑜伽

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

導語：瑜伽是現在很多白領、上班族都會選擇的減肥運動方法，既能減壓，又能減脂。瑜伽的動作那麼柔軟，真的可以達到減肥效果嗎？你的疑問今天小編統一為大家解答，瑜伽究...

睡前護膚冷知識 美容覺很重要！

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

美眉們都知道“美容覺”的重要性，不過想要擁有好肌膚，從睡前就應該把護膚步驟加進去了，熬夜、面部清潔不當等等問題你都要小心，甚至窗簾都會對護膚造成影響哦!下...

散發知性美3款髮型

長得很漂亮，但是感覺自己不夠氣質?想要俘虜他的心，需要急速提升自己的氣質魅力?因為長得可愛，就給人感覺不聰明?想要變得有氣質、變聰明，以下介紹這3款髮型就可以...

瑜伽的小知識小竅門幫你內外兼修

• 練瑜伽

很小的時候就開始在電視上看《蕙蘭瑜伽》了，長大了慢慢發現，修習瑜伽人好多撒!為什麼瑜伽如此受人青睞呢?因為練瑜伽既可以修煉形體，更可以蕩滌心靈，能為我們帶來無...

你必須知道的美腿知識 三招讓你的象腿變玉腿

• 運動量
• 腳後跟
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• 辦公室

很多妹紙都問我關於瘦腿的問題，特別是作為辦公室女性，腿總是粗粗的，什麼方法能有效的瘦腿呢？下麵我要教你三招，保證讓你的大粗腿變玉腿哦！ 肌肉腿怎樣瘦 1、站立...

瑜伽的小知識小竅門，助你開心快樂學瑜伽

• 瑜伽運動
• 完美身材
• 減肥運動
• 減肥不減胸

瑜伽既是很好的減肥運動，還可以起到調節身心，陶冶情操的作用，很多女性熱衷於瑜伽運動是很自然的事。不過，要想通過瑜伽修煉出完美身材，有些注意事項還要瞭解一下的。...

你真的會洗頭嗎？夏季洗髮護髮小知識

• 頭髮
• 洗髮水

你真的會洗頭嗎？雖然 對於大部分人來說，洗頭是再也簡單不過的日常洗漱，猶如每天吃飯一樣是一件特別平常的事情。可是你是否知道洗頭也是要講究方法的，並且你還要掌...

頭髮護理知識 乾性油性各不同

頭髮的發質分為幹性頭髮、油性頭髮、中性頭髮、還有混合性頭髮，針對不同的發質給頭髮進行護理，下面就來看看關於頭髮護理的小知識吧。 選擇合適的洗髮水 有...

瑜伽的小知識小竅門 助你開心快樂學瑜伽

• 瑜珈姿勢
• 瑜伽姿勢
• 瑜伽基礎
• 練習瑜伽

瑜伽可以瘦身，也可以幫人緩解壓力，所以它的備受追捧就不難解釋了。可是，很多初學瑜伽的人，總覺得瑜伽難學，練了許久還是不得其法。今天小編就教你一些練習瑜伽的小知...

隆胸整形小知識 送給扁平的你

• 針灸豐胸
• 胸部整形
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• 性感女人

豐胸，怎麼快速豐胸?怎麼樣有效快速豐胸?如何變身性☆禁☆感女人?以下是關於隆胸整形的一些知識，想擁有S型曲線的女生來看看吧! 豐胸，美麗悄然進行中。隨著時代的變遷和...

3D立體感染發耀眼登場

• 染髮

2011春夏時裝周威娜專業美髮為您揭示全新3DColor染髮技術威娜專業美髮在2011春夏時裝周上為您呈現精湛技藝，被稱之為“3DColor染髮技術”。全新...

細心護理秀髮6大小知識 解決脫髮、掉發問題

平時工作壓力大，還經常熬夜加班的女性朋友們，如果沒有細心為靚發做護理，那麼脫髮、掉發肯定第一時間就來報導了。脫髮和掉發也一直是現代白領的普遍的煩惱，這裡給大...

頭髮分叉怎麼辦 簡單護髮小知識讓秀髮重現生機

頭髮經常分叉怎麼辦？分叉的頭髮讓你整個髮型設計都無法完美體現。別擔心，只要合理護理，頭髮依舊可以順滑光亮。下面就是具體的護髮步驟，一起學習一下吧。 首先...

燙髮後髮型如何打理 8個護髮小知識為燙髮保養支招

• 燙髮

你知道燙髮後如何正確修護保養嗎？燙髮雖然能夠給我們帶來百變的視覺享受，但難免這些美麗的背後都會有著一些不為人知的“代價”，那就是秀髮的損傷。根據燙髮次數的不...

瑜伽教學基本知識

• 瑜珈
• 瑜伽體位法
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

瑜伽教學是一門以瑜伽體位元法為基礎教學內容，通過調節身心促進人體健康的課程。目前，減肥瑜伽已盛行全世界，受到越來越多的人青睞，一方面因其動作簡單易學，舒展優美...

關於瑜伽呼吸的知識

• 瑜珈呼吸
• 瑜伽呼吸法
• 瑜伽呼吸

吸氣的方法1、以自己最感舒服的姿勢坐定。2、把胸、浮肋和肚臍提起，伸直脊骨。3、儘量向下低頭，使頸部變柔軟。然後進行下頷收束法。4、人的感情之源位於肚臍和心...