自製減肥茶：紅棗枸杞茶的做法

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紅棗枸杞減肥茶 材料：枸杞、紅棗3顆。 做法：先將紅棗洗乾淨切成片狀，然後再用開水沖泡，加入適量的枸杞後等待2-3分鐘即可飲用。 功效：每天堅持用...

自製減肥茶：海帶枸杞茶的做法

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海帶枸杞減肥茶 材料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。 方法： 1、將所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分鐘，再倒出 2、過濾...

自製減肥茶：枸杞菊花減肥茶的做法

枸杞菊花減肥茶 材料：枸杞15克、菊花10克 做法：沸水沖泡，每日代茶減肥茶用。 枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補...

吃什麼減肥最快 五穀雜糧減肥瘦身粥

吃什麼減肥最快，粗糧中富含豐富的膳食纖維，可以幫你排除體內的多餘油脂，從而達到減肥的效果，今天小編給大家分享一下月瘦5斤的粗糧粥減肥方法，一起來學習一下吧。 ...

枸杞減肥法 美容養顏又瘦身

• 養顏
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枸杞中含有極為豐富的營養成分，並含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖。腦力勞動者經常食用枸杞，能改...

枸杞減肥法 減肥立竿見影

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• 效果

營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。同時枸杞還有瘦身...

枸杞子 女性的豐胸“安全劑”

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博大精深的中藥材中，藥材不一，藥效不同。數以千計的中藥材裡，也有能夠起豐胸作用的藥材。但是最有明顯效果的是枸杞子。 枸杞子 中醫一向認為，枸杞子具有...

春季吃什麼減肥最快 4種雜糧越吃越瘦

• 春季減肥
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薏仁薏仁屬於高纖維食物，它的熱量極低，是很多明星都愛的食物，薏仁確實有很好的減肥輔助效果，同時還有美白的效果哦！紅豆紅豆裡面的消腫效果是最好的，它裡面含有豐富...

枸杞消水腫立見效 1周瘦10斤

在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減肥來說，吃...

粗糧粥減肥 通便排毒瘦身快

對於吃貨型的肥妹來說，節食減肥簡直就是要命，其實減肥不一定要收住嘴巴，只要吃對東西，一樣能收到很好的瘦身效果。粗糧減肥就是不錯的選擇。粗糧中含有豐富的膳食...

冬季快速減肥秘訣 4種雜糧讓那你越吃越瘦

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• 冬季減肥

薏仁薏仁屬於高纖維食物，對於減肥有著相當棒的作用，是MM們保持身材的最佳食物，而且薏仁裡面含有大量的蛋白質和維生素，還能達到意想不到的美膚作用。紅豆紅豆屬於營...

枸杞減肥的效果好嗎？ 為你推薦3個快速瘦身菜譜

世人都知道枸杞子是一種大補的食物，但是最新的研究成果表明，枸杞子實際上對於減肥也有很好的功效。枸杞子的功效已經得到了很好的證明，特別是對於很多上班族來說...

男人吃枸杞的6大驚人好處

• 男人
• 好處

枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。 1、提高機體免...

枸杞的功效 男人吃枸杞有什麼好處

• 功效

男人吃枸杞意想不到的功效： 一、具有顯著的明目作用 枸杞的一個顯著功效就是明目，生活中還有人把枸杞稱之為是“明眼子”，可見枸杞對明目是很擅長的。歷代醫...

讓你瘦出好氣色的枸杞泡水減肥方法

• 瘦身食譜

枸杞子是一種補肝益腎的中藥，顏色鮮紅，味道香甜。有研究證實，枸杞對造血功能有促進作用，枸杞可以抗衰老，抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的功效。對於腎虛的人來說...

挑選枸杞時該注意什麼

• 小竅門
• 小妙招

專家說，由於枸杞對陽光、濕度都很敏感，儲存起來較為困難，一些不法商販為了方便儲存，就會用硫磺薰蒸。薰蒸過的枸杞不僅儲存方便，而且顏色也會變得更加鮮豔，賣相...

枸杞食療法讓男人更男人

• 枸杞食療
• 枸杞功效
• 枸杞補腎

枸杞作為“水果偉哥”，首當其衝地成為了人們的首選，那麼它是如何治療陽痿早洩的呢- 枸杞的多種吃法 一、枸杞茶： 枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午...

男人吃枸杞好不好

• 枸杞的營養
• 枸杞的功效

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又...