自製減肥茶：菊花減肥茶的做法

• 菊花茶
• 減肥茶
• 自製

菊花減肥茶 材料：菊花。 做法：熱水泡開。 性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。...

自製減肥茶：洛神荷葉減肥茶的做法

• 荷葉
• 洛神

洛神荷葉減肥茶 材料：洛神化3朵，荷葉3克，檸檬1片。 做法：將洛神花和荷葉洗淨，放入杯中加入500ml的開水沖泡，再加入檸檬片即可。 瘦身功效：...

自製減肥茶：決明海帶茶的做法

• 決明子

決明海帶減肥茶 材料：海帶10克，草決明15克。 做法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。 功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。 海帶減...

自製減肥茶：薏苡仁減肥茶的做法

• 薏苡仁

薏仁減肥茶 材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克 做法：先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味...

自製減肥茶：雙花瘦身茶的做法

• 雙花

雙花減肥茶 準備材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克 製作方法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。 功效：消脂、解燥、消暑、助...

自製減肥茶：茵陳減肥茶的做法

• 茵陳

茵陳減肥茶 材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 做法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。 功效：疏肝理氣，清熱利濕...

自製減肥茶：玫瑰蜜棗茶的做法

• 玫瑰
• 蜜棗茶
• 做法

玫瑰蜜棗減肥茶的做法 材料： 加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟...

自製減肥茶：山楂薏仁茶的做法

• 山楂薏仁茶

山楂薏仁減肥茶 材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。 做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。...

自製減肥茶：桑葉茶的做法

• 桑葉

桑葉減肥茶 原料：桑葉 制法：先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中，再用熱開水沖泡後即可飲用。 功效：減肥清脂。 減肥原理：桑葉茶的減肥功效主要是體現其...

自製減肥茶：菊花山楂減肥茶的做法

• 菊花山楂茶

菊花山楂減肥茶 材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。 功效：每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。自製減肥茶之玫瑰蜜棗減...

自製減肥茶：桂枝葛根茶的做法

• 葛根茶
• 桂枝

桂枝葛根茶 適用對象：上半身肥胖者。 材料：桂枝1.5錢、枸杞5錢、葛根與丹參各2錢、桑葉1.5錢。 功效：桂枝有擴張皮膚血管、發汗解熱的功能；枸...

自製減肥茶：玉竹洛神茶的做法

• 玉竹洛神茶

玉竹洛神茶 適用對象：全身性肥胖者。 材料：茉莉花1錢、黃耆3錢、玉竹5錢、車前子3錢、荷葉3錢、洛神3錢。 功效：茉莉花可理氣；黃耆有補中益氣、...

自製減肥：玫瑰蜂蜜茶的做法

玫瑰蜂蜜減肥茶 材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。 做法：將水燒沸後放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪...

自製減肥茶：蜂蜜黨參茶的做法

• 蜂蜜
• 黨參茶

蜂蜜黨參減肥茶 材料：羅漢果、茯苓、白術各10克，黨參15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。 做法：把所有中藥材洗乾淨，羅漢果壓碎後備用；在鍋子裡放入適量的水...

減肥茶的做法 檸檬減肥茶的簡單做法

減肥茶的做法 檸檬香蕉減肥茶 原料：香蕉、檸檬、菊花 製作方法：先將香蕉去皮切成薄片，檸檬洗乾淨切成薄片，然後將熱水加入到杯子裡，放上一片檸檬和3片香蕉以及...

減肥粥：山藥枸杞粥的做法

• 減肥粥
• 枸杞
• 山藥

山藥枸杞減肥粥 所需原料：山藥600克，米半杯、枸杞適量、冰糖適量； 做法： 1.大米洗乾淨提前半小時浸泡，山藥洗乾淨，去皮切成塊； 2.米放入...

豐胸茶哪種好 推薦6種豐胸茶的做法

• 豐胸茶哪種好

豐胸，是眾多女性的夢想，大家都知道豐胸可以去整容醫院，可是風險很高，又危險，下面為大家介紹幾個自製豐胸茶的方法。豐胸茶的效果怎麼樣如今，豐胸已經成為眾多女...

檸檬減肥茶的做法有哪些？ 推薦你四種簡單做法

檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少...

你知道減肥花茶的做法嗎？ 介紹兩種自製減肥花茶給你

女人一生中有聊不完的話題，男人、八卦、穿著、裝飾、減肥，尤其是減肥，如今是追求骨感美的時代，不瘦不漂亮，不過女性大部分都是慵懶一族，不愛運動，那麼不運動只能靠...