美白祛斑方法 5種果蔬汁淡化斑點

1、番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

6款清新果蔬汁 讓你清涼享瘦

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夏日到了，很多美眉的減肥大計開啟已久，但收效甚微。夏季除了要穿著清涼，還必須清涼減肥，首選莫過於蔬果汁，不僅營養而且瘦身。下面愛美網教大家6款自製蔬果汁，輕...

果蔬汁巧搭配營養減肥 新鮮才是燃脂關鍵

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新鮮的蔬果營養豐富，而飲用鮮榨果蔬汁更方便人體補充維生素等營養物質，常喝果蔬汁有效調節人體功能，促進新陳代謝，並具有減肥美體功效。推薦2款減肥果蔬汁，以鳳梨...

秋季人氣果蔬汁 養顏減肥兩不誤

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• 排毒食譜

奇異果、香蕉、鳳梨、香瓜、蘋果、鱷梨等，這些水果能幫助消化，提高新陳代謝，最適合秋冬季早上榨汁飲用了。另外，水分較少的水果，例如柑橘類，可以跟酸 奶和豆漿互相...

熱茶蔬果汁斷食法 每週1日排毒又瘦身

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• 吸脂減肥方法
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最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得...

3種果蔬汁促進迴圈 有效排毒又減肥

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蔬菜和水果都是熱量極低的食物，與其他的食物相比可以稱的上是排毒減肥的上上品了!把這兩種食物榨成汁就是響噹噹的排毒減肥蔬菜果蔬汁!使用果蔬汁減肥熱量很低，同時...

夏季清脂減重利器當選果蔬汁

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鮮果、鮮菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。 番茄汁：每人每...

吃什麼美白祛斑？ 5種果蔬汁喝掉斑點

  面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點！重新擁有美麗的容顏。 1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄...

2款美味果蔬汁推薦 超強燃脂喝著瘦

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梨和蘋果非常適合減肥，下面推薦兩款最新的減肥果汁，按照一定的飲用順序，飽腹感超強，還相當美味，趕緊來學習製作吧。 鳳梨蘋果汁--整腸健胃+去除油膩 鳳...

3種減肥果蔬汁推薦 夏日就要清涼享瘦

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說到減肥，大家都比較熟悉，想要輕鬆減肥，嘗試減肥果蔬汁減肥是非常理想的。新鮮的蔬果含有豐富的纖維素，營養價值非常高，而且蔬果的熱量非常低，多吃蔬果有飽腹的作...

蔬果汁斷食法 每週1天排毒瘦身

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導語：最近你發現胖了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓...

純果蔬汁節食法5種方法讓你周減8斤

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核心提示：想快速減肥，不一定要節食。風暴式節食法雖能幫助你快速減肥，一旦恢復飲食，只會讓你越減越肥。在這裡，我們針對5種不同類型的減肥者提供了5種最為簡單、...

蔬果汁斷食法 排出腸毒瘦N斤！

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蔬果汁斷食減肥 斷食法，如單用蘋果等替代，無法有效排除體內毒素，容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法，豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠...

豆漿果汁斷食法 3天瘦9斤

• 水果減肥餐
• 暑假減肥計畫

一、豆漿減肥原理： 大豆蛋白質 營養豐富 很多營養師都認為，肥胖不是營養過剩，而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善，人們過度食用含動物性...

喝生胡蘿蔔汁斷食減肥法

• 天減肥方法
• 番茄減肥
• 紅豆減肥方法

這裡介紹一種“生飲胡蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來...