3色減肥果蔬汁 高纖低卡瘦身滿分

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飲食是減肥的一大關鍵，很多MM也採用飲食減肥法來進行減肥。有些方法能有效的讓我們燃燒脂肪，下面小編為大家介紹紅·綠·黃3色蔬菜水果減肥食譜，高纖低卡瘦身滿分哦...

美白祛斑方法 5種果蔬汁淡化斑點

1、番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

6款清新果蔬汁 讓你清涼享瘦

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夏日到了，很多美眉的減肥大計開啟已久，但收效甚微。夏季除了要穿著清涼，還必須清涼減肥，首選莫過於蔬果汁，不僅營養而且瘦身。下面愛美網教大家6款自製蔬果汁，輕...

果蔬汁巧搭配營養減肥 新鮮才是燃脂關鍵

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新鮮的蔬果營養豐富，而飲用鮮榨果蔬汁更方便人體補充維生素等營養物質，常喝果蔬汁有效調節人體功能，促進新陳代謝，並具有減肥美體功效。推薦2款減肥果蔬汁，以鳳梨...

秋季人氣果蔬汁 養顏減肥兩不誤

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奇異果、香蕉、鳳梨、香瓜、蘋果、鱷梨等，這些水果能幫助消化，提高新陳代謝，最適合秋冬季早上榨汁飲用了。另外，水分較少的水果，例如柑橘類，可以跟酸 奶和豆漿互相...

3種果蔬汁促進迴圈 有效排毒又減肥

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蔬菜和水果都是熱量極低的食物，與其他的食物相比可以稱的上是排毒減肥的上上品了!把這兩種食物榨成汁就是響噹噹的排毒減肥蔬菜果蔬汁!使用果蔬汁減肥熱量很低，同時...

夏季清脂減重利器當選果蔬汁

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• 春季減肥

鮮果、鮮菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。 番茄汁：每人每...

吃什麼美白祛斑？ 5種果蔬汁喝掉斑點

  面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點！重新擁有美麗的容顏。 1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄...

純果蔬汁節食法5種方法讓你周減8斤

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核心提示：想快速減肥，不一定要節食。風暴式節食法雖能幫助你快速減肥，一旦恢復飲食，只會讓你越減越肥。在這裡，我們針對5種不同類型的減肥者提供了5種最為簡單、...

DIY消暑降脂減肥鮮果蔬汁

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• 快速減肥運動
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蔬菜和水果深受減肥人士的喜愛，主要是因為它們的熱量極低，而且營養豐富，很多蔬果中都含有大量的纖維和果膠，可以幫助我們清理出體內堆積的垃圾和毒素，預防脂肪堆積...

自製3款排毒果蔬汁 上火長痘便秘都不怕

小編近期卻頻頻聽到了不少妹子的抱怨，表示自己在美豔的春日裡怎麼也美不起來：上火、便秘、爆痘、發胖等問題接踵而來，怎一個煩字了得！其實不是春天不美麗，而是...

可口美白果汁推薦 讓你容顏常駐

• 孕婦護膚品
• 魚膠原蛋白
• 雅漾
• 雅頓綠茶

皮膚黑黑的，女人看起來就沒有那麼清爽俏麗，所以很多人都關注著美白。特別是皮膚曬黑通常會伴隨黑斑，有時在接觸過量紫外線的暴曬後，會出現紅腫、水泡、皮膚有變硬...

果蔬汁混搭 瘦身效果翻翻倍

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

鮮榨果蔬汁不僅味道好喝，瘦身效果也是不錯。不過現在的果汁也走混搭風啦。讓營養價值相互補充，讓瘦身效果翻翻倍! 如果你經常被便秘困擾，不管怎麼吃藥喝水都沒有...

大明星也喜歡的果蔬汁，要不要也嘗試一下！

• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

美容和健康從來是分不開的，這一點相信大家是明白的，怎麼樣才能健康的美容的，這個是大家應該學習的，果蔬汁對美容的效果是很神奇的，還有朋友不瞭解的嗎，如果你不懂，...

四款果蔬汁讓斑點去無蹤

• 控油洗面乳
• 控油面膜
• 控油護膚品
• 控油產品

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點！ 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因...

五款自製果蔬汁搭配 排毒燃脂效果好_喝什麼果蔬

蔬果汁的減肥功效 蔬果中含有豐富的營養，自製蔬果汁同樣也有很好的美容養顏，瘦身功效哦！不僅如此，果蔬中豐富的纖維可以幫助清理腸道，有極佳的排毒效果。那麼果蔬...

果蔬汁里加3種中藥 高效減肥不傷身_哪種中藥減

多數蔬果屬性偏寒，蔬果汁減重要謹慎！ 膳食纖維不但能夠促進腸道蠕動，幫助排除腸道宿便和毒素，也能增加飽足感，減少對其他高熱量食物的攝取，的確是減重族的必備營...