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瘦臉瘦腰瘦大腿 細數減肥果蔬中的“戰鬥機”
大家都知道吃蔬菜可以很好的輔助減肥,但是你知道嗎?吃蔬菜減肥也有腹部應對的部位哦!!還等什麼,快來看看吧! 瘦臉冠軍西芹 一大棵西芹中大概含有4~5...
2014年02月08日 38 -
最牛的瘦腿果蔬TOP7
玉腿輕鬆秀出來 時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥,甚至想過在腿上動刀子……其實問題並沒有那麼...
2014年04月18日 20 -
果蔬祛斑法終於和 "麻子臉"說再見了
一白遮三醜,每個女孩都不希望別人會說自己是芝麻臉(麻子臉),都想擁有一張白淨的臉蛋,斑點出現在女性的臉上是一件很常見的事兒,這其中有一部分人屬於遺傳性斑,遺傳...
2016年02月04日 43 -
像湯唯一樣膚質砰砰彈潤,果蔬食補美容法,夏秋換季肌膚必不可少的“進補”高招
吃水果美容是眾所周知的食補美容方法,但吃水果起到的美容功效具體有哪些你有可能就不那麼清楚了。實際上在夏秋換季肌膚經歷冷熱交替的刺激,是很容易受到損傷和肌膚原...
2016年02月04日 33 -
果蔬也有局部瘦身功效?神奇的水果蔬菜局部減肥法,讓你想瘦哪裡就瘦哪裡!
入夏正是海報Girl減肥的好時節,但是稍有懶惰的女生們卻選擇減肥藥減肥,這可不是健康的減肥方法哦。其實我們日常生活中經常接觸的水果蔬菜也都有著神奇的瘦身效...
2016年02月05日 50 -
十款低脂果蔬 為你解決下半身粗壯問題
導語:缺乏運動,攝入重口味的食物,久坐等都是導致下半身變粗的原因之一,大腿是除了腹部脂肪比較容易堆積的脂肪的部位,除了運動之外,還得控制飲食,禁止攝入含鹽量過...
2016年02月09日 26 -
喝水+吃水果蔬菜有效瘦臉 大臉吃出“錐子臉”
要想大臉變成錐子臉,飲食上就有著一些小技巧喲,喝水和吃水果蔬菜就可以喲,其實瘦臉也不是那麼的困難的喲,只要掌握了方法可以讓你的臉小上一圈呢,接下來就與小編一同...
2016年02月09日 77 -
六大排毒瘦身美容果蔬
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:...
2016年02月09日 24 -
推薦十種超健康的減肥果蔬
卡路里是減肥的重要部分,而便秘也是造成肥胖的一個主要因素。那麼,低卡又排毒的減肥食品就能讓你加倍享瘦哦!下面,小編給你推薦10種食物,助你消脂排毒、輕鬆瘦身哦...
2016年02月09日 40 -
想要告別水腫臉 一定要吃這12種果蔬
早晨起床看到腫腫包子臉是不是有不想上班的衝動~不用擔心,小編介紹12種蔬果美食,照著吃水腫臉說拜拜。 優酪乳希臘優酪乳含有豐富的益生菌和20%人體每天所需的...
2016年02月10日 23 -
5大神奇減肥果蔬 保證讓你的贅肉無處遁形
不同的水果所針對的瘦身部位也不同,只要對症下藥,保證讓你的贅肉無處遁形。 最瘦腿蔬果——白蘿蔔熱量:21 大卡(100克可食部分)就像駱駝的駝峰是為了給身體...
2016年02月10日 21 -
13款有助有瘦腿的果蔬 助你早日恢復纖細美腿
導語:不良坐姿和重口味的飲食習慣,不運動等等都是導致腿部曲線變得粗壯肥大的因素,除了養成好的生活習慣外,飲食習慣是非常關鍵的,今天小編為大家推薦一些可以幫助瘦...
2016年02月11日 14 -
多吃綠色果蔬 刮掉你雙腿的脂肪
導語:腿粗不用怕,小編今天就為腿粗的美眉們推薦幾款水果,專門瘦身腿,刮掉你雙腿的脂肪,讓你的雙腿變得更加的纖細哦,雙腿變得粗壯跟坐姿,還有平時經常吃重口味的食...
2016年02月11日 22 -
15款不同的果蔬任你選 你的雙腿更加有彈性更纖細
導語:除了運動能緊致腿部曲線之外,可別錯過一些能幫助瘦腿的食物哦,可以讓你的雙腿更加有彈性,皮膚也會變光澤,15種食物為你消除腿部的水腫和贅肉,15款不同的果...
2016年02月11日 26 -
六款刮油超強的果蔬 解決水桶腰
導語:腰間的小肚腩已經在身上待了不短的時間了吧,用過很多方法但是都失敗了,想要消除肚腩,除了要方法好之外,還得要堅持,堅持一段時間後才會看到效果,除了運動之外...
2016年02月11日 25 -
七款果蔬教你吃出纖細美腿
導語:靠吃的小編也能讓你吃出一雙纖細美腿,腿部的過於粗壯和平時的飲食也息息相關,重口味的食物,加上不運動,熱量當然容易堆積,所以我們就從飲食出發,通過改善飲食...
2016年02月11日 22 -
六款瘦身效果超強的果蔬 讓你減肥倍感輕鬆
導語:食物對身材由非常大的幫助,暴飲暴食才會讓你的身材變得臃腫肥胖,所以除了要控制飲食的攝入之外,吃東西必須吃一些對減肥有幫助的食物,想黃瓜、番茄之類的食物一...
2016年02月12日 24 -
推薦九款刮油效果超強的果蔬 秒退脂肪
導語:現在生活條件好了,人們也開始追求享受了,在吃的方面點菜毫不手軟,各種大魚大肉都吃過了,體重也開始開始直線上升,在好的生活的條件好自然還得有好的身材才行哦...
2016年02月12日 30 -
自製7款夏季瘦身飲品 天然果蔬最低脂
導語:夏季最不可缺的就是清熱解暑的飲料,外面賣的飲料小編可不建議多吃哦,因為熱量非常高,一口就能讓你一天熱量夠夠的了,與其花錢賣高熱量的飲料,不如來跟小編學習...
2016年02月12日 52 -
12款果蔬為你瘦出誘人美腿
為什麼人家的腿就能那麼漂亮而自己的偏偏是那麼的粗壯,你以為明星名模的腿天生就是那麼漂亮的嗎?明星們也有肥胖的過去,現在的好身材都是通過後天的努力得來的,如果你...
2016年02月12日 37