初春甩掉黃氣斑點 果蔬吃出新年桃花肌

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青菜汁祛斑： 斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以呢要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜...

秋日三大肌膚美肌新方案 自製果蔬保濕面膜

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涼颼颼的秋天，肌膚問題接踵而來，要怎樣護理三大肌膚類別？果蔬DIY可以幫到你，利用天然蔬果溫和的成分來滋養呵護肌膚，自然護理得道呢...最怕乾燥的敏感性肌膚 ...

夏季長痘怎麼辦 果蔬祛痘大作戰

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對於油性肌膚或者痘痘肌膚，多吃些蔬菜可以調理和平衡體質，讓膚質由內而外健康光滑，不過蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌和水煮的為主，因為生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜...

四十一款家常果蔬自製面膜

• 自制家常菜

清潔面膜1、番茄優酪乳面膜做法：將1個番茄搗成泥後，加入5毫升檸檬汁及8毫升優酪乳，拌勻。使用方法：靜敷20分鐘後洗淨即可。效果：番茄具有良好的收斂性，能夠有...

綠色護膚十一款果蔬敷臉

現在果蔬極大豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，如果你有心情，有情調，還有閒暇，不妨在自己的護膚計畫中增添一項新內容：親手用果蔬製作美膚品。體驗水果、蔬菜的美膚功效...

冬季養顏天然果蔬配方

• 冬季養顏
• 冬季養顏粥
• 冬季養顏湯
• 養顏配方

秋冬滋陰，女人屬陰性，正是需要滋補的。如何滋補，方法各異，小編偏愛天然滋補法，綠色，無害，還嫩給他人和自己都送上一份溫情呢！ 把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之...

果蔬美膚造就皙滑美肌

果蔬美膚是我們的共識，如何利用果蔬美膚呢？來看看小編給大家提供的大集合吧，美白，淡斑，去痘痕，方法應有盡有，材料簡單趁手哦！●將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上...

果蔬美膚全球熱戀誘惑多多

蔬菜是美膚必備品，瞭解了它們的秘密，就不用再去擔心身材不夠婀娜，膚質不夠好！下面就跟著小編一起，看看它們在保養界是如何發揮多方面的優勢吧！ 好萊塢 眾星集體...

9種新鮮果蔬拯救奔三女人，安度肌膚危機

• 食療
• 鮮果酵素面膜

對於男人來說，過了三十歲也許會被認為成熟、穩重、魅力大增，但對於女人來說，奔三是十分可怕的事。這可能意味著你已經過了一生中最精華的時刻，即使你想極力的偽裝，...

又到豐收時節 市面流行的“果蔬”護膚品

• 豐收的季節
• 豐收時節
• 護膚品
• 美容護膚

正是鮮果豐收的時節。在大飽口福的同時，你是否也想到給肌膚也吃點水果呢？其實，新鮮的水果含有豐富的維生素和微量元素，對肌膚極為有益。下面，就來介紹8款含水果成...

民間祛斑秘方 果蔬的秘密功效,教你祛斑方法

• 中醫祛斑方法
• 食療祛斑方法
• 自制去斑秘方
• 民間美容秘方

祛斑秘方流傳於民間，很多都有著神奇的功效哦。要想擁有無暇肌膚，一起來試試吧！美白還淡斑，天然有效哦！ 牛奶祛斑美白 準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮...

空腹喝果蔬汁好嗎 如何充分利用它們豐沛的營養

來源:圖蟲作者:262574629604032664將各種各樣新鮮的水果、蔬菜製作成為果蔬汁來為我們身體補充足夠的營養元素，這種做法早已經成為我們日常健康飲食...

排毒果蔬汁搭配表 讓你又美又健康

來源:站酷只要是對養生知識有所涉獵的人都知道我們的身體內是有很多毒素存在的，很多人的皮膚之所以不好就是因為平常不注意為身體排毒，導致毒素淤積，從而讓自己的面色...

自製果蔬汁排毒減肥 你可以這樣搭配

來源:站酷作者:AS Food studio現在很多人都知道果蔬汁有很好的減肥作用，並且可以幫助補充人體所需的維生素，通腸腸胃，所以說果蔬汁是很好的食物，比奶...

無需節食 喝果蔬汁也可以減肥

蔬菜汁能減肥？原理是什么？ 果菜汁斷食法不同于其他斷食法，蔬果營養素可補充長期欠缺的微量元素。生機飲食專家歐陽英表示，在禁食期間，能使平常消化系統所耗...

喝什么果蔬汁減肥效果好 常喝這些果蔬汁

人每天都要攝入適量的水分，常見的飲料那自然是白開水。如果喝膩了白開水，可以在家自制一款清爽新鮮的果汁，既沒有外面的添加劑也沒有太多的香精色素，更可以美容養...

春節減肥吃什么？6款杯果蔬汁快速分解脂肪

每年一度的新春佳節馬上就要到了，每逢春節，可以說一場美食盛會也即將開始，各色美食應有盡有，大魚大肉餐餐上桌，各種糖果點心更是拒絕不了，殊不知這樣更容易腹脹...

果蔬汁怎么喝才能減肥

專家說：喝果汁也是一門技術活 我會不會餓暈過去啊?有沒有秘籍可以堅持下去?到底多久排一次毒?我們對此有太多困惑，讓專家一一解答吧! 生理期后一周喝最...

每天喝一杯果蔬汁 輕松瘦身

在日常的生活中，如果堅持每天喝1-2杯果蔬汁，可以幫助我們清理腸胃，促進腸胃蠕動，對于女性而言，還可以排毒美顏，保持紅潤的氣色，減肥塑形。果蔬汁可以減肥，...